Yn stee is in tanimming fan drukwearden lykas 140/90 mm Hg. Art. beoardielet dat hypertenske sykte jo troch ferrassing hat, dy't him yn al har hearlikheid bewize wol. Mar yn ús tiid, fan alle kanten kinne jo allinne hearre oer hoe't it mooglik is om hypersjeens maklik en sûnder problemen te oerwinnen. Sa hoege jo hoe't jo de krêftige druk korrekt behannelje, mei alle rekken mei de lêste resultaten fan moderne medisinen?
It is it wurdich te merken dat de behanneling fan essinsjele hypertension needsaak is, yn earste ynstânsje, begjin mei net-drugmethoden te beynfloedzjen fan de ferhege arteryale druk. Sokke metoaden binne ûnder oaren:
- Mei oergewicht kassagewicht is it needsaak om oerbuorkerich te smiten;
- Ferplicht de konsumpsje fan alkoholeale dranken. De fertsjintwurdiger fan it swakke seksje per dag is dus net mear as 350 miljers bier, 35 mililiters fan wodka of 150 mililiters wyn drinken;
- Ferwachtsje fysike aktiviteit. Foar fysyske aktiviteiten is it nedich om 30-45 minuten te litten net minder as 4 dagen;
- Ferplicht de ynfieding fan natrium. Op in dei wurdt oanbean om net mear as 6 gram tafelensal te ferneaten;
- It is ferplichte om yn jo dieet grienten, fruchten en alle produkten, dy't needsaaklik magnesium, kalium en kalzium oanmeitsje;
- It smakke wurde fermindere en it yntree fan fiedingen rikke yn cholesterol en dierfet.
De hege effektiviteit fan dizze ienfâldige metoaden wurdt oanjûn troch de resultaten fan 'e stúdzje, dy't troch Amerikaanske wittenskippers útfierd waard. As der út bliken docht, is in fermindering fan lichemgewicht en in beheining yn it gebrûk fan sâlt yn it koetsje ús de medyske behanneling fan hypertensie mear as yn 90% fan pasjinten annulearje. Dejingen dy't suksesfol suksesfol bliuwe, bloeddruk stabilisearre. Fierder hawwe minsken dy't gewicht ferlern en har yn it konsumpoljen fan sâlle beheine, it oantal hertoanfallen, slûzen, myokardium, hert-fout en arrhythmia halden.
Oan 'e wei, op it stuit fan' e beslút fan in fraach oer needsaak fan medyske behanneling is it nedich om in mear faktor te beskôgjen. Yn 'e measte minsken bliuwt de bloeddruk heger yn' e tiid dat it yn 'e arts yn' e kant bestiet. Dizze kondysje wurdt neamd "hypertension wyt mantel". Dit ferskynsel is ferbûn mei oars neat as mei ferhege nervositeit. It is dêrom dat de arteriaal druk oanbean wurdt om thús te mjitten. Tsjintwurdich binne de metoaden fan har ûnôfhinklike mjitting foar elkenien beskikber. As de yndikatoaren fan druk gemiend thús normaal binne, is it wierskynlik dat minsken net nedich binne fan medyske behanneling. Mar dochs moat dizze fraach definityf besprutsen wurde mei in medyske spesjalist.
En om in krekte fraach te jaan oer de needsaak foar behanneling kinne troch de deistige kontrôle fan bloeddruk wêze. It essinsje dêrfan is dat de pasjint befêstige is oan de monitor, dy't de druk alle 10-20 minuten troch in ienfâldige manier mjittet. Alle resultaten binne fêst, en nei in 24-oere perioade kin de dokter bekend wêze mei de dynamyk fan feroaringen yn dizze gegevens. De stúdzje fan sa'n stêd stelt net allinich it probleem op te lossen fan 'e oanwêzichheid of ûntbrekken fan in "hypertenske klean", mar it is ek rjocht om it bêste regimen te kiezen foar medisinen.
Op it momint dat behanneling behannele wurdt, wurdt oanbefelle om de puls en druk thús alle 2-3 oeren te mjitten (de nacht wurdt útsletten). Alle resultaten moatte opnommen wurde en mei jo nommen wurde, nei de dokter gean. De metoade is ienfâldich, maklik en ynformatyf.
Foar hjoed binne de regels foar it bestjoeren fan bloeddruk:
- Elke hypertensjele pasjint moat in apparaat hawwe foar it mjitten fan bloeddruk.
- It is nedich om de justigens fan 'e ynstrumint sukses te kontrolearjen en tiid fan tiid oant tiid te kalibearjen.
- Meitsjen fan bloeddruk moat allinich útfierd wurde op 'e skouder.
En dochs binne de yndikatoaren fan normale druk foar in persoan yn 'e 30ste jubileum fan' e 50ste net oars. Algemien bestean allinich foar bern.
Nei hokker nivo is it nedich om druk te ferminderjen en hoe't in persoan wêze moat dy't in wurkdruk fan 160/140 mm Hg hat. en hy klagt net oer sûnens?
160/140 mm Hg. is de boppegrins fan 'e norm. Mei oare wurden, dit is it "doelmjittich nivo fan bloeddruk". Neffens ferskate grutte ynternasjonale stúdzjes ferminderje de druk fan 'e doelstellings ferminderje de mooglikheid fan' e formaasje fan cerebralen stroke en myokardiale infarking. Yn dyjingen dy't liede fan diabetes, is it doelsnivo fan bloeddruk ûnder 130/75 mm Hg.
Taken fan medikaasje mei hypertensje op 'e tiid fan ferhege bloeddruk is ferbean. Tsjintwurdich wurde medisinen fêststeld op 'e eftergrûn fan oerienstimming mei net-medyske metoaden. De behanneling is sa selektearre dat de kardiovaskulêre arteryale druk gjin 140 mm hg hat, en de dei wie der minder sprongen. Op it momint fan 'e korrekt en korrekt selektearre therapy, as der sprongen komme, sille se tinber binne net te betsjutten.
Nije drugs om it ferskinen fan druk te foarkommen
Yn 'e ôfrûne jierren is de wittenskip dy't de ferhege arteryale druk studearre hat fier fierd. Yn 'e midden fan' e jierren '90 wie it plak fan adelphan en oare âlde kombinaasjeproblemen, dy't side-effekten hienen, feroare medikaasjes dy't in single-gemyske substân hawwe. Dit hat as regel in dúdlike dosearring fan 'e genêskunde en in prestaasje fan har komplikaasjes en side-effekten. Der wiene sels tabletten stadich yn 'e dei frijlitting fan' e aktive substansje, dy't tige handich binne omdat se mar ien kear deis wurde kinne wurde.
Foar de dei wurde nije foarmen fan medisinen noch ûntwikkele, lykas nije wizen om it lichem fan hypersjoneel pasjinten te beynfloedzjen. Earst waarden se op in nije technology kombineare pillen makke en presintearre as moderne en safier feilige medisinen. Dizze nije drugs kinne ferdield wurde yn twa soarten:
- Tabletten, de aktive stoffen dy't perfoarst kombinearje, wylst it effekt fan elkoar fersterkje. Yn dizze tablets wurdt de doses fan 'e komponinten minimalisearre. Sokke medisinen binne handich en maklik te brûken en troch lytsere dosinten hawwe se folle minder side-effekten.
- Tabletten, yn 'e komposysje dêr't de komponinten tagelyk ynfloeden hawwe ferskate meganismen fan ûntwikkeling fan hypertension. Alle aktive stoffen binne yn konvintyske doses befettet. Medisinen fan dit type binne foarskreaun foar pasjinten wêryn hypertension is min te behanneljen.
Neffens ynternasjalistyske stúdzjes wurdt folle effektiver behanneling fan pasjinten mei hypertensie beoardield by it brûken fan kombineare tabellen.
En de lêste. Alle moderne medisinen jouwe gjin drogens, lethargy en depresje. Alle fan dizze side-effekten wiene karakteristike funksjes foar drugs dy't net sa lang lyn brûkt wurde foar de behanneling fan hypertensie.