Therapeutyske eigenskippen fan it bad
Baths spylje in wichtige rol yn 'e soarch foar it lichem. It wetter leart net allinich it lichem fan swart en sweatsje, it bekrûpt, toneit op, ferlitstmoedigens, jout ús in gefoel fan treast en enerzjy, fernijing en frisens. Wetter makket de hûd oanfoll, samling, siele. En tagelyk mei ekstra's fan krûden, nuttige additiven en aromatyske oils, wurket gewoan geweldich.
Therapeutyske eigenskippen binne oan it feit dat nuttige substansjes de epidemy passe en troch it bloed en lymf yn it hiele lichem. In protte hinget fan 'e temperatuer fan it wetter yn' e wanne.
In waarm of neutraal bad fan 34 oant 37 graden, ferlies nervous spannings en minderheid, it docht bliuwend. Dêrnjonken wurdt it berikt, dan is it bêste om it foar bêd te nimmen.
Kâlde bad is net mear as 20 graden, it fersterket it ymmúnsysteem fan 'e lichem, hurde, makket de hûd dreech en tûk, trout in tonike-effekt op it lichem, snel ferlitst minder. Sokke baden moatte net mear as 5 minuten wurde nommen.
Warmbad oant 40 graden, wurdt mei kjeld, kjeld, hoast, nei in lange ferbliuw yn 'e kjeld nommen, as jo gjin heul hawwe. It bad moat net mear as 10 minuten wurde nommen.
Om in healing bath te meitsjen, meitsje wy in krûde-dekking .
Wy nimme 200 gram pineadewizen, 100 gramweedhoarnblêden, 50 gram marshweed gers en 50 gram hoppen.
Alle krûden binne mingd mingd, wy sille de krystkolleksje mei 7 liter steile siedende wetter folle. Koek foar 10 minuten, lit ús foar 30 minuten brea. Dan foegje wy de krystkolleksje út en sette it yn it taretende bad. De wettertemperatuer moat 37 graden net grutter wêze. Dit bad moat nommen wurde mei hege bloeddruk. De duurt fan 'e bad moat net mear as 20 minuten wêze. Dit bad is oanbean oan rekreaasje nei emosjonele en fysike behear. Fertsjinnet minder, ferliedt stress en kriget nije krêft fan froulike skientme.
Herbal bathtubs
Om in therapeutyske bad te meitsjen, nimme 100 gramwurden fan in grutte klokkestoel, birkeblêden, string, kamille, knibbel.
Alle komponinten wurde smiten en mingd. Nim ½ kilogram fan slaaplike kebekkolleksje en fied 5 liters koartswetter. Wy sette it op in stadige fjoer en koelje foar 7 minuten. Litte wy foar 30 minuten breide en stjoerje. De ûntsteane roede wurdt yn in taretend bad útgie. Wy nimme in medyske bad foar 15 minuten. De temperatuer fan it wetter yn 'e boaiem moat net boppe 37 graden wêze. Dit bad ferbettert it wolwêzen, helpt om wurkkapas te werstellen.
Toningbad
Nim 500 gramm dûrde en knappe kraan oregano en smyt in bok fan steil siedende wetter.
Lit ien ien oere brij. De ûntsteane ynfúzje wurdt filtriere en yn in taretend bad te gossen. Soks in bad jouwt in restauraasje effekt, ferswijt mei chronike en akute bronchitis. De temperatuer fan it wetter yn 'e boaiem moat net boppe 37 graden wêze. It bad duorret 15 minuten. Sa't in bad is nommen om krêft nei loads te herstellen.
Wetter - Agrarwetter
Nim 300 of 400 gram droege en sopke poppenmintblêden.
Gegrûnde gers sette wy in bok fan steile siedende wetter en lit ús foar 30 minuten brea. Dan jouwe wy de krûdenynfúzje yn in taretend bad. Jo kinne it gers sette yn in tas fan dûnk gewaaks.
Brew steil siedende wetter en litte wy foar 30 minuten brea, en de resultate infuzje yn 'e bad. In bag mei munt sil yn in bad mei ynfloed pleatst wurde. De wettertemperatuer yn 'e bad moat net 39 graden wêze, de termyn fan' e proseduering moat 10 of 15 minuten wêze.
Wetter - Agrarwetter
Herbeking foar it bad is taret fan 1 of 2 planten. Mar it sil effektiver wurde as pree-preparaasjes besteane út 4 of 5 medisineare planten. It bedrach fan krûden dy't nedich binne om bretten te meitsjen, wurdt oanjûn yn 'e berekkening foar in folwoeksen persoan op in folle bad. Foar ienfâldige ûntslach en foar previnsje wurde prakkesaasjes 2 of 3 kear yn 2 wiken nommen. De folsleine behannelingskrêft bestiet út tsien baden, se wurde elke oare dei oernaam.
Wetter - Agrarwetter
Nim 250 gram griene krûden en woartels. Wy soene de smoarge roarstoffen yn 3 liter kâld wetter, foar 1 oere. Litte wy foar 20 minuten op 'e heule waarmte koelje en litte wy it 30 kilometer koelje op kamertemperatuer. Strain en tafoegje oan it wetter.
Wetter Hey
Wy sette yn in linnen of gauze pake 1 kilogram hea. Dizze tas sille 3 liter warm hjitte en koelje 20 minuten. Dêrnei set de brún om 1 oere klearje, de tas útlûke en de brún yn 'e bad smyt. Dêrnjonken kin hea tafoege wurde oan alle pearspreparaasjes. Mar wy meitsje in ôfwikking fan heu yn it foarhannen, dêryn mingd mei herberlike dekking en gie yn in bad.
Wetteren fan valeriaan
Nim 100 gram mei hurde valeriaal boarne en brún mei in liter kochende wetter. Wy stribje op 15 minuten op in siedende wetterbad, sette it 1 keal by kamertemperatuer te kuierjen, dan stjoerde en gie yn it bad. Jo kinne in tincture fan valerianus brûke foar it bad, 10 liter wetter dat jo 2 fleskes fan valeria nedich hawwe.
Sage baths
Nim 200 gram fan sage en folje mei 1,5 liter koartswetter. Keilje yn in fersmelde kontener op in heule waarmte foar 5 of 10 minuten. Set yn in waarm plak om ien stoarm te bestean, drainje en oan it bad taheakje.
Wetter - Agrarwetter
Nim 1 kilogram fan lavendelblommen, stiigje wy ien oere yn 3 liter kâld wetter. Dan sille wy 5 minuten op in lyts fjoer kochte. Lit de brún in koel kieze foar keamertemperatuer. Strain, en tafoegje oan it bad.
Wassen fan blommen fan kamomile en linden
Nim in folsleine hân fan kamomile en kalkblommen, folje mei in liter koarter wetter. Keilje yn in wetterbad foar 15 minuten, lit dan de siel foar 1 oere kieze by keamertemperatuer. Strain en gie yn 'e bad.
Wetter - Agrarwetter
Nim 1,5 kilogram fan mint en socht 2 oeren yn 3 liter kâld wetter. Litte we it 20 minuten simmerje, en in oere koelje op kamertemperatuer. Strain en gie yn 'e bad.
Baths of thyme
Nim 1 kilogram fan thyme. Wy litte 2 liter kochende wetter en koelje foar 10 minuten op in heule waarmte. Lit it 1 keal kieze foar keamertemperatuer. Strain en tafoegje oan it wetter.
Wassen fan rosemary en wormwood
Nim 250 gram wormwood en rosemary, pour 1,5 liter koartswetter, smoar oer 15 minuten. Lit stean foar 1 oere by kamertemperatuer. Strain en tafoegje oan 'e bad.
Wetteren fan in swarte korint
Foar it bad nimme wy frisse of droege brêgen en blêden fan swarte rust. As frisse dan moatte 300 gram, as dreech, dan moatte jo 150 gram nedich hawwe. Yn beide gefallen sille wy de tûken en blêden folje mei 3 liter koartswetter. Kool foar 20 minuten, lit dan foar 3 of 4 oeren yn in waarm plak pleatse. Strain en tafoegje oan 'e bad.
Gearkomst 1
Nim 100 gram Artemisia mienskip, koppen fan hops, poppenmint. Wy mingje en fiedzje 5 liter kochend wetter. Wy steane 3 oeren, stjoerje en gie yn 'e bad.
Gearkomst 2
Nimme yn deselde stikken de smoarge droege blêden fan seisbeuk, kirst, birke, berchasken, hawthorn, pear. Wy meitsje dat alles yn augustus. Nim 6 kieltsjes fan it gemak en folje mei 2 liter kochend wetter. Dêrnei simmerje wy foar 10 of 15 minuten, lit ús stean yn in waarm plak foar 2 of 3 oeren.
Gearkomst 3
Nimme 5 dielen fan it krûd fan 'e memmetaal, 5 dielen fan it krûd fan' e fûgellanner, 4 dielen fan hopkonses, 4 dielen fan kamille krûm, 4 dielen fan knibbels, 2 dielen fan kraam oregano.
Goed ming. Foar in bad, nimme 200 of 250 gram in gemamming fan krûden en folje mei 1.5 of 2 liter kochende wetter. Koel op in heule waarmte foar 10 of 15 minuten. Leave yn in waarm plak foar in oere. Dêrnei set 250 gram hea yn 'e linnen of gauze pake. Dizze tas sette wy yn 1.5 liter kochend wetter en koelje 15 minuten. Wannear't de krûderige smaak yntillekt wurdt, ming it mei de smaak fan hea en grave yn 'e wanne.
Gearkomst 4
Nim de grûn fan 'e berchfytser fan' e fûgels, it hynder fan it fjild, de kamomile kamille, it memmetaal, de thyme, de woartels fan it wite gers.
Goed ming. Nim 250 gram fan it gemak en folje it mei 1.5 of 2 liter kochende wetter. Lit 15 minuten op 'e heule waarmte koelje en in ien oere yn in waarm plak pleatse. Wylst se opsjogge, sille wy 250 gram hea steamje, lykas hjirboppe oanjûn.
Gearkomst 5
Nim yn deselde kwantiteit jonge blêden fan in grutte klokkestoel, in blêd fan in birke, knibbel, lôgje, in snaar, oregano, in lôgje - folslein.
Foar in dekotearing moatte jo 150 gram fan dit gemak oannimme. Set yn enameleale gerjochten, folje mei 2 liter kochend wetter en bringe in ko. Koel op in lyts fjoer foar 15 minuten. Dêrnei lit de boer 1 oere op in heule pleats. Strain en gie yn 'e bad.
Samling 6
Nim 100 gram gersdûke rosemary en krûd Leonurus. Grind de krûden en mingje. Folje it gemak mei 2 liter kochend wetter, wat warmje yn in kontener en lit it foar 2 oere brij. Strain en gie yn 'e bad.
Konifoarme baden
Opsteld as it lichem oerwûn is, sykten fan it nervensysteem, sliepstof.
Yn famyljes ferkocht coniferous ekstra yn 'e foarm fan poeder of tabletten. Wy tapasse neffens de ynstruksjes. Jo kinne jo in konifer-bad meitsje. Nim in lytse pynzele poppen fan pine of griennadels, folje se mei siedende wetter, hâld it yn in wetterbad foar in heale oere. Dan filterje wy de brún en lit it yn 'e bad. It is genôch om 2 of 3 liter brún op in bad te meitsjen. Wy dogge dizze proseduere yn 'e jûn foar't jo sliepe.
Iodine-brominebad
Mei help fan dit bad silst wurde wekker spanning, minderheid, ferwiderje fan obsessive hoofden.
Wy keapje yn 'e apteek 250 gram kaliumbromide en 100 gram natriumjodide en oplosse yn in liter wetter. 100 ml fan it learde konsintraat wurde yn in waarmbad mei in wettertemperatuer fan 35 of 36 graden, en earder 2 kg sâlt ynlevere wurde. De tiid fan dit bad is 10 of 12 minuten. It oerbliuwende konsintraat wurdt opslein yn in tsjuster plak, net mear as 2 jier en gebrûk it sa nedich.
No hawwe jo leard wat hokker bôlebaden jo kinne brûke. It besjen fan in bepaalde bad kin minderheid ferwiderje, behanneljen nerven, loslitte fan 'e sykte.