Nimmen wit wêr't de cellulite komt út, mar elkenien wit dat jo it fjochtsje moatte. In soad jonge ladies "fjochtsje" mei dit ûngelok op har eigen manier. En faak meitsje mistkes, allinich fergrutsje de situaasje. Dêrom is it net geweldich om allegear oer selulit te fertellen fan in medyske punt.
Neffens de resultaten fan ûnderskate stúdzjes klapen 80 oant 95 prosint fan alle froulju opmerkingen fan cellulite, sûnder leeftyd en komplekse. Boppedat binne dokters derfoar dat cellulite foar in frou út medyske punt is NORMAL. Wy kinne sizze dat dit in sekonde seksueel karakteristyk is. Dêrom is it sawat elkenien dy't wat mei hat. It is ûnmooglik om dit ienris en foar alles los te meitsjen. Mar glêde huid yn problemen gebieten - it resultaat is hiel echt, mar it sil hieltyd hanthavenje moatte. Hoe krekt? Dit wurdt praat oer en skreaun troch nutritionisten, kosmetologen, masters en medisinenljochten. Wy leare alles oer cellulite net fan in freon of buor, mar fan spesjalisten dy't direkt op dit probleem relatearre binne.
Secrets of nutrition.
Fan sûker en ienfâldige kohrhydraten, groeie fet, ferheegje en fersteine de hûd. Fan it fied, moatte jo ienfâldich koalhydraten útsette - it is wyt brea, ierappels en sûker. Se moatte ferfongen wurde troch saneamde "goede" kohrhydraten - grûnbrún mei brân, oatmeal en fettige fisk. Drink net drinke drankje en bier. Jou de nacht net salze fiedsels, sâlt behannelet wetter yn 'e lichem en fertoart swelling. Yn 'e problemen gebieten wurdt bloeddruk behurend, en dit is ien fan' e oarsaak fan cellulite.
De measten fan 'e fairere seksfamkes jouwe de grutste en meast foarkommende fout - se komme fuortendaliks op in dieet. It docht bliken dat in striklike diens allinich bydrage oan de formaasje fan cellulite! Doctors advisearje net mear as 1.5 - 2 kilogramm yn 'e wike. Oars, sil it lichem wetter en mûzen losmakke, en net fet. De hûd ferliest de elastisiteit dêrfan, it wurdt flakby. Dêrneist as jo sitte op in dieet, sil it lichem begjinne te wurkjen yn in spesjale modus, en de leuke sukses wurdt fuortendaliks yn problemen gebieten ferpleatst.
Oer wraps.
De meast noflike anti-cellulitisproseduere is wrapping. En guon fan 'e meast effektyf binne fan algemen. Algen befetsje in protte iodine, wêrtroch it subkutane fat is. It effekt hinget ôf fan 'e komposysje: fucus remstet toskinen, kelp befettet it meast iod, en spirulina fersterket de hûd. Nei it earste proseduere liket it daliks dat jo gewicht te ferliezen. Mar dit effekt is miskien, de swelling en fluid binne gewoan fuort, mar de saak hat noch net it fet te berikken. Foar in stabile resultaat, moatte jo op syn minst 5-6 wrappingen nedich binne. Hûs kinne se dwaan, mar it is arbeidintensyf. It is better foar fertrouwen fan professionals.
Oer sport.
As jo allinich de gluteus-muskel oppompe, sil it selektear gjin seleksje gean, om't de muscle ûnder de fetfoldings is, en de hûd is al ferwurke. Boppedat kin as de muscle pompt, dan rinst it risiko dat de bloedfetten ôfsprutsen wurde en de bloedsirkulaasje ôfbrekke, en dit is wat de formaasje fan selulit befoardert. Mar sport is nedich - Bewegingen fergrutsje it metabolisme. It is better om foarkar net te foegjen, mar foar mobil sport.
Oer massaazje.
Massaazje fan in medyske punt helpt om gewicht te ferliezen en de hûd smakket. Lipolytyske massaazje wurket op beta-resepten, dy't ferantwurdlik binne foar fetboarren. Honey, "detachabel" is goed tsjin cellulite, mar it is pynlik, en guon froulju hawwe in allergie foar huning. Fetassassassing is universele, it is massaazje, en ek fysike oefeningen dy't in persoan learje om te ferhúzjen.
It populêrste ark is de LPG of Skin Tonic hardware massaazje. Beide wurde boud op 'e begjinsels fan fakmassaazje. Hy is djip en pynlik, mar effektyf. Mar as it effekt net behannele wurdt, sil yn 2-3 moannen wer de selulitis ûntstean. De proseduere moat útfierd wurde troch in dokter dy't it regimen oanpasse ôfhinklik fan de betingst fan it adiposegewebe. Doch folgje de kwalifikaasjes fan 'e dokter, omdat de oerfloed fan blaasingen nei fakmassaazje falle en skealik is.
Hardware-metoaden om te befoarderjen fan cellulite yn skjinne salons.
Subkutane lipolyse. Op earste kear is dizze proseduere likegoed as gefolch. Dûnse needles mei diamantferskringen wurde yn 'e problemengebieten yntrodusearre op in ôfstân fan 3 oant 5 sintimeter fan elkoar, dan wurdt wikseljende aktueel tapast op de needles, dy't de dokter regelet ôfhinklik fan de gefoelens. De hjoeddeistige ferrasset krekt de fetfoldings, dan docht it lymph-drainage. It is net nedich om benaud te wêzen: it hat praktysk net wekker. Niet een eenkele kikken, en geen beschadiging van de huid niet bliuwt - de vijanden zijn erg dun. Koartsein hawwe wittenskippers nije metoaden ûntwikkele en gebrûk meitsje foar laser-lipolyse, dy't de subkutane fet-deposits fergruttet en de algemiene betingst fan 'e hûd ferbettert.
Vacuum. Op it apparaat Skin Tonic ferskate ferskillende spuien foar fakmassaazje. Lymphatyske drainage-spuitwurden fermearje fan swelling, en mei mear problemen gebieten binne hurderere spuislûzen. Se gripe en smite de hûd en, dus, fetfoldings. Direkt nei de massasje wurde de problemen gebieten ultrasound troch in aktive anti-cellulitisme. Oars as ultrasound yn 'e medyske keamer, dit apparaat doarst net djipper as de desis, sadat der gjin irradiaasje is, en der sil minder selulit wêze. In soad moderne apparaten kombineare inkele techniken op ien kear, bygelyks fakmassaazje, mikrokrêften en ynfrarotstraasje. Mar har doel is om de fetzellen te ferneatigjen en de hûd te slúten.
HIPOXI . Dizze opsje ferskynde net sa lang lyn yn fitnessklubs en inkele wellnesscenter en is gaadlik foar de aktive brûkers. It systeem liket dit sa: jo drage in spesjale oandacht, fergelykber mei in kosmonautak, wêrby't de problemen soarten ôfwike fanwege it fakuüm, dan de oerdrukte druk. Yn in oandacht kinne jo gewoan sitte of stean, mar it is it bêst om te praten oer in treadmill of exercise bike. As gefolch, selulit en oerfloed gewicht gean fuort.
Anti-cellulitee crème.
Anti-cellulite-smaak is de goedkeapste manier om selulit te bestriden fan in medyske punt. Wy sille besykje de wichtichste fragen oer dizze remedyen te beantwurdzjen. De meast nijsgjirrige fraach - nei hokker tiid sil de smaak wurkje. It effekt sil yn 'e moanne yn trochsnege gesicht sjoen wurde, as jo de smaak elke dei brûke. Neffens de resultaten fan wittenskiplik ûndersyk bliuwt it effekt meardere moannen, ek as jo stopje mei de krom. Dan, fansels, kin cellulitis werhelje.
Guon krèmes fertelle in flugge effekt. Fansels sil Cellulite fuortendaliks ûnmooglik wurde. Mar de tekstuer fan 'e smaak, de ljocht reflektearjende dieltsjes en de ynstantele liftingseffekt, dat is, de hûd te ferwiderjen, in goede fisuele effekt jaan. De hûd sjocht fuortendaliks betterer en nofliker foar it berikken. De smaak moat aktyf as mooglik tapast wurde. It is it bêste om de problemen gebieten yn 'e dûs mei sûkelade of in gewoane boarst te beweegjen, sadat in lege rêch foarmje. Sa ferbetterje jo bloed mikro-oplieding. En allinich dêrnei is it needsaak om de smaak te tapassen - ek massaasjingsbewegingen - op 'e binen, hichten, abdij en it gebiet om' e knibbels. Jo moatte op syn minst ien kear deis dwaan, en foardat twa kear - yn 'e moarns en yn' e jûn, op syn minst in moanne.