Mar it libben presintearret ús syn ferrassingen, en, och, net ôfwike fan ús mei jo. It liket derop dat hy in man wie al de frou dreamt, njonken ús en dat is net mei ús lok. Mar op ien punt alles snipte sa gau en fluch. De wrâld dy't wy sa leaflik opboud en bewurke hat tsjin de ynfloed fan 'e bûtenwrâld ferdwûn. Wy wurde kwetsber en kwetsber. Alles dat it genietsje en genietsje hat, no't it liket, is griis en tsjuster. Dus wat as de man de relaasje ferbruts?
As in minske ús ferlit, liket it ús te wêzen dat stabiliteit en betrouwen yn 'e takomst mei him binne. Wy freegje ús fragen dat wy gjin antwurd fine. Wy grave ús, analysearje de situaasje. Wêrom hat dit barre? Wat wie de reden dat de man dat wy koart ôfwikende relaasjes koart keazen?
Der kin in soad antwurden wurde op de fragen dy't steld wurde. In man stopte leafde in frou, mar dielde op sa'n manier dat se net sa pynlik as mooglik wêze koe. Net alle minsken kinne earlik wêze yn relaasjes. En net elke persoan kin de krêft fine om in ûntbrekken fan gefoelens te jaan. In soad foarkomme om "gewoanwei ferdwine". It is de maklikste. Nei alle gedachten te fertsjinjen dat jo net mear fiele en wolle diel hawwe, betsjuttet subconsciëme dat jo skuldich binne, dat is net goed, dat is jo min. Dit is tige swier foar de measte minsken, benammen manlju. Sa feroaring de manlju ferantwurdlikens foar de gat foar froulju yn 'e hoop dy't úteinlik alles alles ferstean.
In oar reden wêrom't in man ôfwike relaasjes ôfsnien is: sa gau as in minske realisearret wat er fan in frou wol, wurdt hy ûntritrik. Fan natuer wolle se konkurrearje, josels ferlieze, bewiisje har superioriteit. En as allinich de boppesteande fermist is yn jo relaasje, soargje derfoar dat jo man gau ynteressearje yn jo te ferliezen en nei in sykjen nei in nij objekt foar feroverje. En doch gjin soargen as in minske mei jo útbrekt.
De reden foar de ôfwizing fan relaasjes kin ek as eang wêze foar ferplichtingen yn 'e relaasje. Net alleman is klear om "in" te meitsjen foar in frou, om't jo de gelegenheid net ferlieze om mei oaren te reitsjen, as nije kunde binne in goede manier om josels en oaren te bewizen dat de sjarme fan in minske net de limyt is.
Hysteria, ultimatums helpe gjin minske om ticht by in frou te bliuwen, mar leaver, yn 't tsjinste, skarme en skodzje jo siele. Dêrnjonken kinne dizze maatregels miskien de minske besykje de situaasje folslein te kontrolearjen.
Mar, om net mei jo relaasje te passen, hokker reden wurdt as in brek yn jo relaasje servearre, tink derom dat jo de ienige en unike frou binne. Sla de hals net op, it gefaar fan 'e situaasje wer en wer. Wy hawwe net altyd tiid foar ússels. Miskien is it tiid om jo in oandiel mear te jaan as wy it deistich meitsje. Wat moatte jo dwaan as in man abrupt in relaasje ôfbringt?
Earst, in lytse deistige trening sil helpe om negative tinzen te heljen en it lichem mear resistearjend te meitsjen foar stress, dêr't jo binne.
Twadder, geprime emoasjes, jouwe jo soms te skriemen en te roujen. As psychologen bewize hawwe, binne unrealisearre emoasjes ús libben komst. Mar, fuortgean, ek net wurdich. It moat neitoan wurde dat it folle nofliker is foar minsken om te kommunisearjen mei in positive interlocutor, ynstee fan oarsom.
Tred, nim de nedige oeren foar sliep net. Eksperts advisearje it sliepen fan 7-8 oeren deis. As jo liede fan 'e sliep, dan foardat jo bêd gean, in kuierje of drinke in glês waarme molke.
Fjirde, moatte jo leare om positiv te tinken. Tink oan dy dingen of eveneminten dy't jo de grutste wille bringe. Nim tiid foar josels, jo belangen en plezueren. Der is safolle skientme en wûnder yn 'e wrâld.
En, wichtichste, as jo ien man ferjitte wolle, fine jo in oar.