Besykje gjin problemen mei oare minsken ...

Axiom "Alle sykte - fan nerven" is net sa banal as it liket. De hjoeddeistige deistich realiteit - wurk, bedriuw, it deistich libben, relaasjes mei oaren - jout ús in soad stressive situaasjes. Mar dit is allegear yn it sicht, en wy hawwe al leard hoe't jo mooglike ungeunstige gefolgen fan ús aksjes ynstelle kinne om unferwachte "ûntefreden" tefoaren te kommen. Mar der binne ferburgen boarnen fan ús nervositeit fan 'e bûtenwykwize, ynklusief ús oerfloedige heiligens en omtinken.


Iepenbiere moraal leart ús dat wy de oaren helpe moatte. Mar wa is tsjin? Mar itselde moraal ferplichtet dejingen dy't holpen wurde, om dizze help te tankjen ... Dat binne wy ​​ûnder ús freonen en famylje sa 'freeloaders' dy't binne klear om de oplossing fan har problemen op ús skouders te ferwurkjen.

In soad artikels yn 'e media kinne de "Foar dyjingen dy't net kinne sizze" negearje einde. Dêr bepale se de redenen dat it net gewoan is foar in minske om te wegegjen en te jaan advisearjen oer hoe't jo wegere wurde. Wy sille it oars dwaan: wy sille witte hoe gefoan it is in "man-pleaser", en dan is de feroare ynterpretaasje fan Hamlet's "To be or not to be" (yn ús gefal "YES of NO") foar jo net in kopke, mar gewoan in oplossing (notysje, jo oplossing!) fan 'e spesifike situaasje. Allinich kinne jo in soarte fan konkurrinsje dwaan of skriuw in driuwend skript, tiid nimme fan wurk of wurk; it is jo, mei in "just-only" gûle, jild jild oan freonen; it is dat jo dogge wat jo twinge om te dwaan en gean wêr't jo net wolle. En it is begryplik dat de gedachte yn it hert giet: "Ik haw dit nedich?". Freonen kinne jo in soad betsjinje en jo leauwe dat jo troch jo ynstimming har weromkomme foar jo freonskip fan freonskip. Hoewol jo mije, dat elkenien dy't net swier is is klear om jo hals te sitten. Jo moatte jo grime stil efterlitte, besykje net te "brekke", en dit is fatsoenlik mei sa'n sterke emosjonele ferskil dy't jo sûnens skeakelje sil. Op it lêst kin de irritatie dy't binnen yn jo boud is en kin jo relaasjes mei de bewenners skeine.

In ekstra belêsting foar jo sûnens makket in altyd oanwêzich gefoel foar in minne útfierd fersyk. Litte wy ússels net misse, want wannear't wat dien is, sa't se sizze, "net fan it hert", as jo josels foar it útsprutsen sykte fertsjinje en lilk meitsje fan in oar dy't jo "drage" kinne jo de beloften dy't jo makke hawwe net útfierd wurde as jo moatte. Sokke stress kin liede ta misbrûk fan alkohol of "mear abrupt".

Tink mear oer jo sels, mar pas oars as yn gefal fan wiere needsaak. In tige oerdreaun foarbyld fan sa'n situaasje. In dronke persoan is op jo strjitte oan 'e strjitte en freget jo om jild te jaan foar in nap. Jo fertelle him dat der gjin problemen binne, litte wy nei dizze bakker gean, ik krij jo in loaf. De garânsje is 150%, dat mei in misledige persoan in petearje foar brea wegeret, hy needsaaklik in oar. Sjoch op alles oars. Sizzen "JA", meitsje jo in foardiel foar de oanfreger. As jo ​​wat freegje, adde se faak: "Ja, ik soe it sels dwaan, mar ik ha de tiid net." As hie jo syn auto en in lytse cart ... Jo, sels, jo tiid, jild, dingen by jo ynspanning kinne jo allinich, uniqueto, dy't jo respektet, kin it sels net útdaagje. Eltsenien dy't jo ienige positive antwurd ferwachtet en is grammierlik te lilk yn gefal fan refusing - in persoan ûntefreden. Wêrom soene jo soargje wat er oer jo tinkt? De wurden fan wjerskanten moatte lykwols ekskús wurde. Krekt ûntwikkelje jo gewoanten fan ligen mei trije fakjes, dus net te dwaan wat jo net wolle. Be earlik. Dan kinne jo in soad ûngeunstige situaasjes foarkomme, foar jo troch it libben klear makke. Tink deroan, jo moatte gjin inkelde preteks fine dat passend binne. Jo sinensje sil goed wurdearre wurde, jo wurde behannele mei respekt foar it feit dat jo jo posysjes ferdigenje kinne. Boppedat sille jo sels sels begripe mei jo grutte respekt. It wichtichste is dat elkenien witte sil - as jo sizze "Ja", jo útdrukking jo opfreegje.