Flatulence yn swangerskip: de oarsaken fan 'e komst.
Flatulence (bloating) ferskynt troch de formaasje fan in ferhege gas fan 'e darm, de oarsaak fan dit kin in hormonele feroaring wêze en it resultaat fan it drukjen fan it darm mei in ferheegjende heul . De frijlitting fan gas yn in normaal bedrach hat gjin ynfloed op it wolwêzen. Yn it gefal as it boppe de norm tawiisd is, is it in gefoel fan raspiraniya mage, ûngemak en soms pine. Bloedearjen yn 'e swierwêzen jout froulju in protte soargen ek omdat it faak kombinearret mei ferbouwen. De oarsaken fan meteorisme kinne ek oars wêze.
In swangere frou yn 't bloed befettet in ferhege oantal progesteron (froulik seks hormoan), it ferlies fan' e glêde muszels fan 'e ynterne organen. Yn 'e swierens is dit eigendom fan' e hormoanen nedich om foarkommen te fertsjinjen fan 'e uterinemuskels te foarkommen, dy't liede kinne ta mislearjen. Mar de relaasearring fan 'e glêde muszels fan' e darm bringt in stagnaasje fan iten, dy't op 'e rjochte liedt ta in tanimming fan gasfoarming.
Ferneatiging is ek in gewoan mienskiplike oarsaak fan flatulaasje. Dit omfetsje it gebrûk fan grutte mjitten fan iten, dy't yn 't fergiftiging gassen útkomt (ierappels, rau griente, beans, karbisearre wetter). Abnormale iten befet ek fast fieding en grutte breaks tusken iten yn kombinaasje mei in protte konsumpsje.
As in frou hat chronike mageintestinale sykten , dan binne se yn 'e swierens, yn' e measte gefallen, se wurde fersmoarge. De oanwêzigens fan oansjenige enzymatyske defikaasje kin ek bloedearje yn 'e swierwêzen. Boppedat sille sokke soeveren guon liede ta dysbacteriosis, wêrby't it fermogen fan normale mikroflora yn 't darm ferdwine en it fermogen fan opportunistyske mikroflora dy't iten mei de formaasje fan gassen yn in tanimmende groei ferheget.
De algemiene ûnstabyl psychologyske steat fan in swangere frou beynfloedet ek it ferskinen fan flatulaasje. Elk enerzjy, dreechens en stress kin it gefoel fan ûngemak ferheegje.
Hoe kinne de beting fan in swangere frou ferliede mei bloedearjen?
De behanneling fan flatulaasjes is needsaaklik, en it is hiel maklik. Alderearst is it needsaaklik om de redenen te sykjen foar it optreden yn in swangere frou, dus is it wurdich om te advisearjen mei in oandielhâlder-gynaecolooch, dy't de nedige ûndersyk leit. Om in resepsje te dwaan yn in fraksje fan oerlis moat ek in therapeut wêze, dy't, doe't it nedige trening foltôge, spesjalisearre is yn ynterne sykte fan swangere froulju. Nei it ûndersyk hat de frou behanneling behannele en advisearret op 'e oanrikkemandearre moade fan' e dei en it goede fiedingsnivo.
1. As de oarsaak fan flatulaasje ûngemaklike fiedings is, wurdt oanbefelle mei frachtsteldmiel (hyltyd mear middels yn lytse dielen, útsein fan it dieet in grut oantal frisse fruchten en griente, gewoane, spiisde en spicy iis, lykas kofje en sterke tee).
2. Soargje om de oanwêzichheid fan in deistige stoel te bewarjen. As jo ferswakke binne foar ferbei, dan is it oan te rieden om siedende salades mei fekânsje oalje te diene, dûnsen en sûrmoleprodukten (yoghurds, fermentearre molke, kefir). Mar ferjit net dat kefir laksige eigenskippen allinich de earste 1-2 dagen nei de fabriek hat en as it in lange tiid lyn makke is, kin flatulaasjes (gassen) allinich ferheegje, om't sokke kefir begjint te befêstigjen eigenskippen.
3. By elke perioade fan 'e swierwêzen moat in frou ferhúze, oars sil it darm, wat de motoraktiviteit troch progesteron stjert, sil nei flatulaasje en ferbouwen liede. Om dit probleem te behanneljen, yn 'e oerlis fan' e froulju in set fan oefeningen, elk foar elkenien.
4. De therapeutist kieze ek de krekte behanneling foar fergrutting fan it gastrointestinale trakt, dy't de foetus net beynfloedet. As in dysbacteriosis komt, wurde presyken presyken betelle dat baktearjen binne brûkber foar it grutte darm (probiotika) en stoffen dy't de reproduksje fan normale mikroflora (prebioteken) befoarderje. As sedative binne fûnsen pressketten op in plantbasis.
5. As it nedich is, mei in sterke bloedearjen, soms sille dokters by medyske behanneling komme. Mar soksoarte behanneling moat krekt oansteld wurde troch it besjen fan obstetris-gynaecolooch, nee, ferjit net dat in ferkeard selektearre medisyn ynfektearje kin oan 'e fetus en feroarsaakje har ûnferoarbere feroaringen.
Elke frou moat herinnerje en begripe dat swangens in geweldige ferantwurdlikens is foar it wolwêzen en sûnens fan har takomstige bern.