Elke foarm en grutte fan 'e boarst sille har admirers hawwe. Guon minsken lykas grutte rûnens, wat minder. Der binne sels standerts fan 'e skientme fan' e froulike boarst, dy't twa haad kritearia fan in prachtige boarst ûnderskiede: it ferhâlding fan 'e grutte fan' e hoek en de legere heuvels fan elke boarst (útgong fan 'e nipple) moatte 45% oant 55% wêze; en de nipple fan 'e boarst moat dúdlik oandien wurde. Doch mei de ferkearde hâlding foar jo eigen boarst, kinne jo sels de meast idee ferwreidzje en advys ynfloed op jo sûnens. Yn dit artikel sille wy gewoan praat oer de grutste "tsjinstanners" fan 'e boarst.
Earst, in miskien selektearre bôle. Too ticht modellen yn 'e hûd snupe, bloedgegeven beslute en de bloedsirkulaasje befoarderje. Te sliepen stypje de boarst net stipe, en jouwe gjin stipe foar de boarstfermogen dy't se nedich hat. Ek as jo boarsten fan 'e earste grutte binne, jouwe jo gjin brassier. Elke boarsten moatte stipe wurde om foarkommen fan 'e hûd te foarkommen. Dochs om it stil te hâlden, benammen om te sliepen yn 'e wekker is it net wurdich. As jo boarsten tinke oan in lyts by kritike dagen, dan foar dizze dagen is it wurdich te nimmen fan in ûnderskate set fan ûndersoek, sadat jo boarsten altyd noflik binne. Besykje te besykjen de sets fan âlde klean op periodisearje nei nije, lykas de tiid dat de bôle stopet fan stipefunksjes as nedich.
Sport kin ek in negative effekt hawwe oer de betingst fan 'e boarst. Foaral skealik binne de skriklike sprongen fan 'e boarst yn' e klassen. Om dit probleem te pleatsen, brûk in spesjale sportbôle dy't de amplitude fan boarstfluktuaasjes troch ¾ reduzearret. Sels in gewoane bôge kin de amplitude fan de oscillaasjes troch in tredde ferleegje.
Direkte saneamde ljocht of sunbathing yn in bronbett sûnder bôle is neidielich foar de hûd fan 'e boarst, omdat it folle mear gefoelich is as de hûd fan it gesicht. As gefolch fan sokke sjonge-sesjes binne der pigmentpunten en wrinkles by de nipples. Dêrom, op elts gefal, sjogge gjin topless en spesjale stickers en kapen dy't de ultravioletstraining net passe. Brûk ek sunburn cremes.
Spronggewicht hat in tige negative effekt op 'e boarst. Adiposegewebe yn dit gebiet is ien fan 'e earste splitst, dus ek foardat de winske gewichtsverlies yn' t skuon risikele wurdt om sêftige flakkidige boarsten te krijen en spraakmarken op dy te meitsjen.
Warm wetter hat in minne effekt op 'e bruorren - it liedt ta flakensiteit fan' e hûd. As jo echt stoomje wolle, dan beheinje de tiid fan 'e ferbliuw yn it bad oant tsien oant fyftjin minuten.
Net slûpe. Besykje de hân altyd te kontrolearjen om grutsk op te wêzen fan 'e útslach fan jo boarst.
Schwangere en boarstfeeding fan in poppe wurde selden tafoege oan 'e skientme, mar as it boarstfeest regelmjittich en fleurich is, kinne alle ûngeunstige gefolgen fan' e bernebewiis minimaal wurde.
Ik hoopje dat jo net tinke dat wy jo allinich fertelle oer de "fijannen" fan 'e froulike boarst en wy sille net besprate hoe't jo de foarm fan' e boarst ferbetterje?
Dus, der is in plastyske chirurgie. Mar dit is de radikale manier dy't kompleksjes hawwe kin en it resultaat kin net sa fruchtber wêze.
Jo kinne de foarm fan 'e boarst visueel fergrutsje. Om dit te dwaan, brûke brêsten mei in opljochtsjende effekt (push-up, sa't se sizze), ek as siliconen ynstarten, pads. It liket krekt moai yndruk, allinich sa baas wurde net oanrikt om stil te dragen. Jo kinne ek de boarst "fergrutsje" mei in bloed en in brede boarst. Dûnker rouge set op in hool tusken boarsten, en konvexe parten dekken yn in ljocht tone. Alle dizze transysjes wurde sfeardere skonken om de boarst natuer te meitsjen.
De miening dat koals helpt om boarsten te fergrutsjen - helaas gewoan in myte, mar brûkbere vitaminen yn it binne tige oan te rekkenjen foar boarst sûnens. Mar wat wat kin in bytsje helpe om de boarst te ferheegjen - is te bedekken op 30 g hurde of fisk, dat moat wosk mei oranje of citrusap wurde. Protein en vitamine ferheegje it bedrach fan kollagen yn it lichem, wat befoardering fan ferwidering fan bindegewearen. Hoewol, fansels, de opfallende effekt kin net rekkene wurde, en sels nacht ite is sljochtich.
Kâlde dûnsen of kontraste kompresje meitsje de boarst elastysk, tefreden, en de hûd is tûk. De skippen wurde fersterke, en bloedsirkulaasje is ferbettere. Mar as jo de kâlde stream fan wetter net stean kinne, teminsten it dekollete gebiet mei iisblokjes wipe.
Massaazje is de effektive manier om de skientme fan 'e boarst te behâlden. Beweging by massasje moat net sterk wêze. De meast brûkte, sa't dat earder neamd is, massaazje iiskubes of hydromassage. Dit sil de saturation fan tissues mei soerstof ferbetterje, fersterkje metabolisme yn sellen en gewichten.
Der binne gjin spitigernôch yn 'e boarst, mar der binne pectorale muszels dêr't de sûchdieren oanbean wurde, en it is mooglik om te pummeljen en te hawwen. As jo net nei it sintrum gean kinne, dan geane op syn minst thús mei hanthaven, stapselje. It is noch better as jo kinne nei it swimbad gean of wurkje mei in coach dy't in set fan oefeningen ophelje sil foar jo.
Crème, gels, masken foar it hûd fan 'e boarst hawwe ynfloed op jo boarst, goed by it kombinearjen mei in massaazje.
Wat foar alle vacuummassaazjes, wûnderpillen foar boarstfergrutting, dan as se in effekt jaan, is it allinich tydlik. En it is oan jo te besluten of jo sels oan dizze apparaten en medisinen te fertsjinjen.
Wês sûn en prachtich!