Carrot en apple smoothies

Koekje de woartels mei de liening foar 20 minuten sluten of oant it it soft wurdt. Ferfange. Yngrediades :

• carrots - 3 stikken (medium)
• appel sap - 1 beker

Ynstruksjes

Koekje de woartels mei de liening foar 20 minuten sluten of oant it it soft wurdt. Ferfange. Oerstapje nei in bowl fan blender, add apple juice. Mingje oant glêd. Cool en tsjinje. Jo kinne it appelsaak wat ferlernje, sadat de cocktail net hiel dik is.

Servyen: 3