Smoothies van avocado en peach

Snel it avokado yn 4 dielen en fuortsmite. Avocado, tofu, sât, huning, en vanilla-mix Yngrediadjes:

• ripe avokado - 1 stikje
• Tsiis tofu - 1/2 beker
• pear sûke - 1 glês
• huning - 2 artikels. spoons
• Extract van vanille - 1/2 teaspoonfuls
• fan iis - 2 poppen

Ynstruksjes

Snel it avokado yn 4 dielen en fuortsmite. Avocado, tofu, sûch, huning, en vanilla-mix yn in blender oant in homogene massa is krige. Tafoegje iis en divyzje yn 4 beker.

Tsjinsten: 4