Bath beauty
Marine, sâlt wetter befettet in protte spoaren eleminten, mineralen, ionen nuttich foar jo sûnens. De baden yn 'e see ferfangt de reis nei de apotheek, in massasjeessintrum en in skutterkeilân. Snoepdieren sille it lichem meitsje om te meitsjen foar it ûntbrekken fan Vitamin D, sadat jo foar jo bonken jouwe jo hûd in sûkelade, oantreklik blik en kleur. Om it lichem it fereaske bedrach fan Vitamin D te ûntfangen, moatte jo yn 'e sinne yn' e iepen klompen sitte foar sa'n tsien minuten deis.
Foar minsklike hûd, seewetter - skelp en fiedingsnivo
Seewetter foar in stedsdweller is in tonik en balsem dy't de hûd glêdt en berikket mei nuttige eleminten. De fynse see sân is in natuerlik peeling dy't de deadlike dieltsjes fan 'e epidermis ôfskiedt. En it baden yn seewetter sil fergeesje djoere prosedueres yn 'e manykure salon fan' e skientme. Under de aksje fan mineralsalten sil neilen net sa fraai wurde, mar sil glêd en moai wurde.
Sea water massage
It is handich om te kuierjen lâns de kust, pebbels en sân sil de fuotten fan jo foetten goed massearje, wat nuttich is foar de skientme en sûnens fan 'e fuotten. Hoefolle mooglik barfguod folgje, foardielje fan dizze gelegenheid. De fuotten rêstje fan 'e skuon, stimulearje it wurk fan' e skippen. As jo in protte barfuorren kuierje, sille dit helpe en de wikseling fan jo ferskillende komeedsen ferleegje.
As jo yn flinke wetter wanderje, massearje de lytse hoeken de fuotten. Se ûntspannen de muskels, spannings spannend. Sa'n kuier bringt minderheid ôf en jouwe in krêftige lading fan enerzjy. Dat jo stjerrende, stedske, stofige libben mei syn stânpunten en problemen, as it giet, nei it twadde plan.
Jo grutske posysje.
De see is in frije en prachtige gym yn 'e frisse seewyn. Schwimming, moarns jogging, spielje op it strân yn follybal, jo sille net besjen hoe't jo in slanke, tûk figuer krije. Jo as as "groeie", yn feite by in ferkearde posysje, jo gewoante om slûch te meitsjen, allegear it subtile in sintimeter lichemshichte. By swimwollen en follybal, ûntwikkelje en fersterkje de hoekjes fan 'e rêch, en as resultaat ferbettere posysje ferbetteret. As jo follybal spielje, dan wurde alle musclegruppen belutsen, dus wurdt de lading harmonisearre ferspraat en kin jo effisjale omdraaie mei oerfloedgewicht.
Slenderfoarmen
Seeljacht, dy't geskikt is mei iod, hat tige goed ynfloed op it funksjonearjen fan de skroefdraaien. Dan wurdt it metabolisme normalisearre, en it sil makliker wurde om gewicht te ferliezen troch ferskate kilogram. Bathing yn see en sâltwetter stimulearret bloeddruk, effisjinter en flugger frijlitten fan skealike substanzen, bygelyks toxinen, it helpt om gewicht te ferliezen.
Recollection
De see is in soarte juwielhúshâlding, op guon resorts op it strân nei lege tij, is in amber mines. Meitsje in knibbel fan berneboek út 'e fakânsje, en jo sille de siken fan' e simmer yn 'e winter fiele. Blommen tinten kinne fersierd wurde mei los amber. It leauwe dat amber de loft falt mei iod, reinigt en ionisearret it.
Eye training
As jo foar myopia foarsjoen binne, besykje bomminton en volley faker te spyljen. Om de lens te trenen, om de akkulekte fatigueur fan 'e eagen te ferwiderjen, is der in gewoane technyk. Besykje yn it spul om folslein te fokusjen op trije of fjouwer minuten, op 'e flecht fan in bal of in fytser. Besykje alle stappen fan 'e flecht te fangen: it begjin, midden, ein, nea jo eagen net ôf. Dan lit de eagen op 'e nij rêst en wer de praktyk werhelje wer. Soks in oplossing fan massa's sil nuttich wêze foar dyjingen dy't in soad tiid sille op 'e komputer sitte.
Mikroeleminten en vitaminen
Ferbliuw op see is in prachtige gelegenheid om goed te iten en iten te nimmen op gjin spesifike kosten. Relatyf goedkeap reade, sûchte, frisse griente en fruchten. Frisse fisk befettet in protte spoaren-eleminten, bygelyks iodine, fosforus, vitamine A.
Goeie stimming
De see is in natuerlike psycholooch en psychotherapeut. De lûd fan 'e wellen, de soarte fan horizont dy't, as wie, yn' e see feroaret, it ferbettere allegear stimmens, lûkt nerveuze spannend, reizigens, behâld depresje en belestingen mei optimisme. Rhythmyske snoeien fan wetter, ljochtwellen, soarje en helpe om mei ûnmetsel te hâlden.
Doctors advisearje, ien kear yn 't jier om dizze minsken te rêstjen dy't krekt stress hawwe, dy't in protte wurket. As jo leare fan respiratory diseases, huidskrêften, allergyen, in fakânsje op see kinne de koers fan behanneling ferfange.
Jo kenne no de foardielen fan mar sâltwetter foar minsken, troch de seewetter kinne jo de kondysje fan jo hûd ferbetterje, in bytsje lytsje jo sûnens. En, ek rêstich, kinne jo genietsje fan libben, sinne, see, see, sâltwetter, en fakânsje-euphoria.