Wêrom is it nedich om molke te ekspresje?
Sa kinne jo bygelyks earne oars sûnder in bern gean, en it wierskynlik wol de manlju as manuell of mei help fan in boarstpompe útdrukke wolle, sadat jo yn 'e ôfwêzich it bern ite en it nuttich krije kinne dat syn lichem nedich is.
Dêrnjonken is it pumpjen in útfiere foarkommen fan molkbollestiening (lactostasis), en ek it foarkommen fan ferheging fan it bedrach fan molke. Ek troch it dekantearjen, kinne jo de tiid fergrutsje fan 'e poppe, benammen as jo medisipaasjes nimme dy't net ynstapelje mei boarstfieding, of as jo op bepaalde behanneling binne.
Wizen en regels foar it útdrukken fan molke
Der binne twa manieren. Hânlieding is gaadlik yn it barren dat jo selden op in flesje rekkenje. Foar dizze metoade hawwe jo gjin monetêre kosten nedich, mar jo moatte feardigens en in protte tiid nedich wêze. Hoewol de measte froulju leauwe dat it útdrukken fan molke manuell effektiver is as it ekspresearjen fan de boarstpomp.
Dus, ekspresje de molke troch de hân. Earst washje wy ús hannen. Dêrnei sette wy in palm op 'e boarst, in thumb oer de rest fan' e fingers en dat it is fan 'e isola (okolososkovogo mug) op in ôfstân fan 5cm. Tagelyk drukke wy de hân oan 'e boarst en bringe de yndeks en de thomers. Fingers moatte net slipje op de nipple, se moatte allinnich op 'e sylola wêze.
Mei it optreden fan in rûchslach fan molke, moat de beweging rhythmysk werhelle wurde, allinich de fingers moatte no yn in sirkel omhinne draaie, dit soarget derfoar dat alle molkefetten folslein fiele kinne. Mei in tichtearringsarrangement fan 'e nipple, sille jo folle miel molke útdrukke en sels jo drukke mei druk. Om boarstmolk te sammeljen, brûke allinich in sterilisearre flesje of in oar skip mei in breed hals.
Hânlieding of elektrysk boarstpompen ekspresje molke effisjint en fluch.
In elektryske boarstpomp, of earder it oerienkommende diel, jo makket it just oan dyn boarst, dan is de masine dekant molke yn in spesjale oanbiede kontener.
In handboarstige boarstpomp hat in suksespoeier, lykwols wurdt it pumpjen dien troch te drukken op in spesjale meganisme.
Jo sille oant 45 min nedich wêze om de molke fan beiden mammarynstruminten te lûken. Goede boarstpompen as it ekspresjen fan molke simulearret it effekt fan sûgjen, dus gjin pine.
Hokker soarte fan molke ekspresje hinget hinget fan hoe faak dat jo it útdrukke, en ek hoefolle tiid jo kinne op dit proses te fertsjinjen. As jo letter de tekenens foar dekantaasje hawwe moatte jo better kieze in elektryske boarstpomp, en foarkar in super hege pomp. Worth it, fansels djoer, sadat jo sykje kinne foar opsjes om it te hieren.
As jo molke útdwaan fan jo bern te fieren om jo bern yn jo koarting te fieren, dan kinne jo stopje op in goedkeap hantlieding boarstpomp. Guon froulju jouwe foarkar oan manuele boarstpompen.
As jo fiele dat it poppe net genôch molke hat, advisearje wy jo om jo mei de folgjende tips te vertinearjen, wat helpt om laktaasje te ferheegjen.
Hoe moat ik boarstmolch opslaan?
Om boarstmolke is frisse, moat it bewarre wurde yn ticht lytse babyflasters. Om boarstmolk te wiskjen kinne jo spesjale plastyk konteners brûke, en ek spesjale disposabelpakketten.
Op it kontener wêr't boarstmolch opslein is, is it oan te rieden om in nûmer te setten, sadat jo fine kinne hoe't frisse de molke is.
Breastmolk wurdt djip yn 'e kuolkast bewarre (hâld de molke op' e doar op), wêrby't de temperatuer 4 ° C rint en noch leger. As jo beslute om boarstmolch te frijen, dan is it dan net te bewarjen dat it net mear as ien wike opslein wurde moat. Tûke molke kin brûkt wurde foar trije oant fiif dagen. As de molke yn 'e frije lager op -18 o C bewarre is, is de opslachperioade 3-6 moannen, mar de ferwoaze molke moat binnen tolve oeren brûkt wurde.
Men moat ek rekken hâlde mei it feit dat gefrije inkele nuttige eigenskippen fan boarstmilch fergruttet, wêrom't jo yn 'e takomst in molke brûke wolle, it is better om it net te frijen. Ek wurd it wurdich is dat it gefoel dat boarstmolk in soad nuttich is as alle molkeformule, dus it is better om it bern te beskermjen fan ferskate sykten.
Defrost boarstmolch. Om dit te meitsjen, set in kontener fan molke yn in búk (of in oar kontener) mei warm waarm en set it ûnder waarme wetter. Jo kinne de molke op in oare manier ferrasse, pas de molke yn 'e kuolkast foar de nacht. Brûkt gjin breastmilch yn in mikrofoaveof te fertsjinjen of waarmje as jo net wolle dat de molke sûnder nuttige substansjes te bliuwt. En de molke yn 'e flesje nei it fytsjen net bewarje, wurdt it oanrikkemedearre om alle rêsten op te lossen.
Wat oars nedich?
Jo hawwe al in boarstpompe en in kontener foar it bewarjen fan boarstmolk, mar jo kinne noch in spesjale portable boekje brûke dy't jo in boarstpomp mei bringe en in kontener fan molke mei jo nei wurkje of op 'e rest.