Eigenskippen fan self-evaluaasje dy't ynfloed hawwe op gedrach
Stel foar in momint foar in persoan dy't net fûn is fan himsels, dy't altyd bang is om misjitten te meitsjen, is hielendal net klear foar krityk en alle oare kompleksen. Neffens psychologen is sa'n persoan swak net allinich emosjoneel, mar ek fysike. Minsken dy't besykje op alle manieren situaasjes te foarkommen, wêr't se kritisearje of oare sitewaasjes wêryn't se ûngemaklik fiele, siik wurde faak as oaren. Dit is troch it feit dat de sykte op it ûnderbewustens troch sokke minsken bepaald wurdt as de gelegenheid om te ferbergjen, te wachtsjen fan in stoarm, om te sitte, sadat gjin flater nochris te meitsjen. Dêrom binne yn minsken mei lege selsferheven, dy't yn stângeangens binne, yn lytse libbensituaasjes faaks manifestje fan fysikalyske symptomen: ûntstekking fan 'e nasopharynx, fieber en sa. De ekstra kompleksiteit is ek dat sykte dy't feroarsake binne troch psychyske ûngelokken binne foar it behanneling beweecht folle djoerder en faak genôch de sykte giet nei de twadde faze, om't it altyd dreech is om de oarsaak fan 'e sykte fan' e sykte te bestriden as mei de sykte sels.
Unwearde fergruttet de immuniteit, in persoan wurdt ek signifikant ôfhinklik fan 'e mieningen fan dy om him hinne. Se fertrouwe har miening folle mear as har eigen.
It probleem fan ûnrêstberens
Frjemd om de ferkearde beslút te meitsjen, in persoan ûnbekend fan himsels nimt sels ferantwurdlikens fan himsels ôf, fersjensje alle problemen fan 'e skouders fan' e oare. Faak binne sokke minsken derop dat se gjin aksje oernimme, hoopje dat alles trochgean sil en himsels te rêden. De wjerstân om problemen op te lossen is lykwols faak oare, net minder gefalige gefolgen. Sokke minsken begjinne sûnensproblemen. Sokke minsken ferjilde altyd previntive maatregels, om't se dit ûntslach fine, mar begjinne te behanneljen op in stuit dat de sykte folslein kennis hat.
Minsken mei lege selsweardichheid hawwe minder krêft en fitaliteit, omdat se in soad positive emoasjes hawwe. Boppedat ûntstiet in persoan fan 'e ûnwissigens, hieltyd hinderet himsels en elke aktiviteit ôf te litten, lit syn enerzjy net nei bûten te ûntkommen. As gefolch dat it enerzjyferbrûk net foarkomt, en de konstante stagnaasje fan enerzjy liedt ta problemen mei sûnens, as gefolch dêr't in persoan yn in risiko-sône fynt.
Eigenskippen fan self-esteem dy't ynfloed hawwe op de emosjonele steat fan in persoan
Minsken mei lege selsferheven binne hieltyd wierskynlik oergeunst, azavist - gefoelens min. It draacht in earder destruktyf enerzjy. Neffens ûndersoarten dy't troch psychologen ferdreaun binne, binne it neffens de ferneamde minsken dy't meastentiids swierrichheden hawwe mei de siel, leverje en mage. Dêrtroch is de útdrukking fan in ferneamde man.
Unbefredigjende minsken leare fan oerwicht. Op in eftergrûn fan konstante ûnderfiningen ferlieze se gewicht swier, of oarsom, gewoan in gewicht.
De eangst yn alle minsken, en minsken, mei in lege selsferheging benammen, liedt ta soksoarte mienskiplike sykten as de sykte fan 'e digestive trakt fan it kardiovaskulêre systeem.
Sokke minsken binne beskermjende funksjes fan it lichem. De reden foar swakke ymmuniteit yn lege aktiviteit, om't in persoan dy't te min bang is om in stap te nimmen, aktyf net ûntwikkelje, as gefolch dêrom de ymmuniteit mei tiid ôfliedt. Sokke minsken leverje der bepaald sitten, as in aktyf part te nimmen by it oplossen fan it probleem.
De konstante ferwachting fan 'e ûnwissigens, of alle situaasjes dêr't men selsstannige besluten meitsje moat, lit de persoan net te relaxen. De persoan is yn konstante psychologyske stress. Dit feroarsake by problemen mei gjalpen en rintje, wêrtroch't arthrosis, arthritis, meniscitis chondrosis resultaat is.
It gefaar fan in leech sels-evaluaasje
Unwissens hat in oare grutte neidiel. Sokke minsken binne maklik om te manipulearjen, om't it makliker is foar har om oare oarders as har eigen útfier út te fieren. Tagelyk binne minsken mei lege selsweardige minuten dy't har betinke dat se manipulearje, begjinne te dripten, fanwege chegoznikayut ferskate syktes, mentale symptomen en komt in gefoel fan depresje.
Sosjologen hawwe bewiisden dat ûnwisse minsken faak net tefreden binne mei har wurkplak en de salaris dy't se krije. As gefolch dêrfan sille har libbensstanderts delkomme, lykas de finansjele betingsten ynfloed op de kwaliteit fan rekreaasje, iten, frije en tadaleye.
Self-esteem en sûnens
De emosjonele steat en fysiologyske steat binne nau ferbûn. Ferantwurding fan ferantwurdlikens, besluten besluten yn ferskate komplekse situaasjes begjinne wy, begjinne, ús yn motiveaktiviteit te beheinen, stagjen yn 'e knibbels, linten, algemiene lethargy en in fermindering yn' e tonus.
It hjirboppe summarjend is it mooglik om te sizzen mei folslein fertrouwen dat de ûnwissichheid ien fan 'e redenen is foar it oardiel fan it lichem. It folget om te begripen dat jo jo lichaam bewegen, it ûntwikkeljen fan selsbehearsking, it ferheegjen fan de algemiene fysike steat fan 'e lichem, meitsje ús sels mear stress-resistint en wurde aktive dielnimmers yn it iepenbiere libben.
Miskien, no is it tiid dat jo nedich binne om te gean, gean nei de gym, begjinne kolleezje fan josels en ûntwikkeljen ûntwikkelje. Dit is in feilige manier om de fitaliteit te bewarjen en altyd jong te wêzen.