Elke frou wol moai en fit wêze, mar ek sûn. Spitigernôch binne noch net inkeld tabletten útnoege, dy't op 'e moarn dronken binne, kinne jo lang, jonge, moai en sûne fiele. Hoewol in sokke kapsule hawwe wittenskippers noch net makke, mar it brûken fan kontrastewetterprosedueres is al langer as in effektive metoade behannele foar it realisearjen fan likense doelen.
It prinsipe fan 'e operaasje fan kontrastewetterprosedueres is tige ienfâldich en fertsjinwurdiget in ôfwikseljend proses fan it ferheegjen en it koeljen fan it lichem. Hjirmei feroarje de poaren fan 'e hûd ôfwikseljend en smel, en dat liedt ta it optreden fan fetige plugs en kontaminten.
De kontrastdosier kin brûkt wurde as in previntyf agent en as in bestimming fan it anti-cellulite-programma. Mar faak fragen freegje de fraach, docht de kontrast douch mei de behanneling fan cellulitis? As wy dit proseduere beskôgje as in ûnôfhinklike en ienige foarsjenning foar it "oranje skel", dan is fansels it antwurd negatyf. De behanneling fan cellulite moat komplek wêze.
Kontrast dus yn 'e behanneling fan cellulite
Cellulite feroarsaket in soad angst foar froulju. Doctoren hawwe noch net útsteld oft cellulite in sykte is of net, mar yn elts gefal wol elkenien it fuort te heljen.
As jo goed genietsje en in aktive libbensstyl liede, dan kin it ferskinen fan cellulitis minimaal wurde. En as in frou de "oranje skelp" net foarkomme, dan is it net folle druvich, yn hûs kinne jo dit dogge en koste it folle goedkeaper as yn in skientme salon.
In kontrast douch is it earste ding te meitsjen mei cellulite. Dit is in goedkeapere en frij effektive manier om dêr mei te meitsjen. En wichtichste kin it net allinne brûkt wurde foar previnsje, mar ek foar behanneling.
Der binne ferskate regels foar de prosedueres fan 'e earste kear wurden brûke foar de hûd. Earst is it wurdich bewapene mei in stiffich wekker of in hânmassager fan cellulite. Dizze oanpassingen binne nedich om de meast problematyske gebieten fan it lichem te massieren. Sokke gebieten kinne wurde neamd, de buorren, hippen en hoksen. Wannear't massaazje feroaret, feroaret de temperatuut fan it wetter ôfwike. Twadder moatte jo in goed anti-cellulite-smaak of lotion keapje. It wurdt direkt nei de kontrast douch yn 'e hûd rôle.
Hoe goed te dwaan oan prosedure?
Begjin mei waarm wetter, moat de temperatuer noflik wêze foar it lichem. Dan moatte jo de temperatuer stadichoan ferheegje, en dan in pear minuten, it lichem mei warm hjitte.
Hjirnei is it nedich om it tapyt yn kâld wetter te skeakeljen, ûnder kâld wetter it moat sa'n 30-60 sekonden wêze. It is it wurd te merken dat as de prosedueres just begjinne, dan moat de amplitude fan temperatuerfloedings net mear as tsien graden wêze. Nei twa of trije wiken kin de amplitude ferhege wurde oant 30-40 graden. As der dan eltse dei in kontrast dûs is, kinne jo fan warm oant kâld wetter wekker meitsje.
Dizze fyts fan wikseling moat meardere kearen werhelle wurde, de proseduere einiget mei kâld wetter.
By it útlitten fan 'e bad, moatte jo goed mei in hûd reitsje, en brûke dan in anti-cellulitisme.
Fansels binne alle prosedueres folge troch begeliedende positive gedachten. Jo moatte mentlik fertelle dat de kontrast dus tige nuttich en noflik is, sil it helpe om selulit te heljen, en gedachten, lykas bekend, binne materiaal.
Oanfoljende regels foar bysûnder stilte
- Brûk it lichem net oan in koarts. Willpower is gewoan goed, mar in ferkearde proseduere kin liede ta in kâld.
- De proseduere begjint mei ien fyts, dat is, waarm wetter wurdt ferfongen troch in kâlde.
- It is better om haar mei kuolle wetter te waskjen, want it hier is mear yntinsyf út waarme wetter.
- Om in holle ûnder in kontrast douch te wassen is it net nedich.
- Yn 'e menstruktueel sille de amplitude fan' e temperatuerfluktuaasje ferlege wurde.
- Bêste fan alles, it kontrast dûs docht nei it opladen.
- It is net nedich om dizze proseduere út te fieren oan dyjingen dy't lijden fan hypertension, kardiovaskuläre sykte, sebreale bloeddrukkingen en oare chronike sykten.