It iis oansette
Iis is de meast populêre middels foar neutralisearjen en anesthetisearjen fan bruises. Oerstapje de iisklubjes yn in plastike tas of yn in fiedingsfilm. Wekje in tofu of in katoen tuch en befestigje oan 't it berikke gebiet. Kâld sil help fan fierder ferneatigje fan bloedfetten en "rêstich" de ynfloedige tissue. Bliuw de iis kompresje elke dei foar 20 minuten oant de bruise ferdwynt. Dizze metoade kin net fluch neamd wurde, mar it feit dat it helpt is mear as ien kear yn 'e praktyk bewiisd.
Vinegar
De meast ferneamde "grandmother's" metoade, populêr yn 'e wrâld. It effekt fan siedigens "warmt" de hûd, wêrtroch de fliis fan bloed oan de boppeste lagen fan 'e hûd wurdt. It leakjen fan bloed fan 'e bloedfetten dy't as resultaat fan' e bruorissen burst is "wosken fuort", en de fioletkleur flinkt gau. Meitsje in katoenwjok of in katoenhokkerij mei 6% moast of 9% moas, oanfreegje foar it smoargjen en massearje it befeilige gebiet mei poerbele massasjebewegingen foar 20-30 minuten. Ferfier dizze proseduere twa kear deis foar't it plak folslein ferdwynt. Yn feite is dit de opheffing fan 'e kâlde metoade, dy't de fliis fan bloed bewustt, en it net stoppe. In sterker effekt kin berikke wurde troch waarmte fan gielen mei blommen, bruorissen en spearen, mar it prinsipe fan aksje sil itselde bliuwe - it ynkommende bloed sil "ferlost" de útbrekkende út de skippen en skjin de bruise. Om fluch fan hûs oan te heljen, hâlde altyd yn 'e medisynkaamkabinet sa'n gel.
Iodynegrille
In oare manier bewearde oer de jierren. Iodine mesh befoarderet froedige healing fan epitheliale läsioanen. De iennichste regel is om net in reinen iod te brûken, mar in swakke oplossing, sadat 'de hûd' net "ferbaarne". Dêrneist as jo jod mei wetter ferwiderje, dan sil de netwurk fan him nei nacht ferdwine oant moarn. Jou it elke nacht foar foartiid oan, oant de bruise folslein ferdwynt. It sil nuttich wêze om de intensiteit fan iodine opbou te folgjen. Dus, as it gat foar in pear oeren giet, kin it betsjutte dat jo lichem fereale jod en jo moatte de passende vitamine dronken of sitte op in iodineedei.
Infusions oer krûden
Der is gjin soart sykte, tsjin hokker natuer net ús medisinen jaan soe, krekt fan guon sykten, de minsk hat noch net in antydoat te finen. Dus, as jo net witte hokker fan blaasingen los te meitsjen, brûke in natuerlike apteek. Fluch ferwiderje de purple spots helpe ynfusjes fan St. John's wort, mem en stepmother, marigold ("marigold") en guon aromaatyske oaljes (lavender, rosemary). Brea it gers of ferwiderje de oalje yn in waarm pod, socht de infuzjine mei in tukkerke en jilde oan in ferfeling. Jo kinne in stof befetsje mei in ferbining, sadat de behanneling net mei jo deistige húshâldingswurden ynstinkt.
Frequent bruises
As jo altyd liede fan blommen, en se ferskine sels fan 'e minste drokte fan' e hûd, dan kin men ien ding betsjutte - yn jo lichem is in katastrofysk lyts bedekking fan Vitamin C. It is it maklik om te ferfangen, benammen omdat Vitamin C in protte maklik berikbere produkten befettet en Apotheken kinne altyd de passende vitamine keapje. As jo it foarkommen fan vitaminen foarkomme, kontrolearje de deistige ynfier fan wetter - it moat minimaal 1,5 liter wêze. Dit bedrach befettet net allinich in skjinne drank, mar ek moarn kofje, flüssigens yn de soap foar lunch of iten, fruchten en griente, dy't yn 'e dei ite wurde.