Hoefolle fysike belasting, lykas syn falske ferdieling, kin liede ta defekten yn 'e posysje, nei ferskate ferwûnings. Dit wurdt de reden dat it sintrum fan 'e swiere beweging is, fanwege hokker ûntwikkeling fan sa'n sykte as kalkanale spur. It resultaat is in ferwûning yn 'e kjeld-ligamentous apparaat fan' e foet.
Mei pine yn 't healgebiet fan' e foet, moatte jo oandachtje op jo skuon, om't it in boarne fan alle problemen wêze kin. By it keatsen fan 'e skuon is in grouwe oanpak nedich, omdat in lege kwaliteit, ûngemaklik, falsk bepaalde skuon kin net allinich foar genôch pine yn' e heulgebiet, mar ek te pyn yn 'e heule leger, en ek ynfloed op de sûnens fan' e rôlje.
Pain yn 'e heel: oarsaak
1. Slachtoffers nei de striel. Dit omfetsje it útbrekken fan 'e tendons en har tearing, dy't foarkomme as de lading oerwaaksich is. Oan 'e wei is ien fan' e redenen foar it ûntstean fan sokke ferwûningen de faak wearze fan skuon mei heech heels. Blessueres fan tendons kinne foarkomme yn minsken dy't sa'n ferfoarming fan 'e foet hawwe as flatfoaten, troch in lange lingte.
2. Ynflammaasje fan de oerwinning fan Achilles of ferslach fan 'e stiel fan' e sole. De earste liedt ta pine yn 'e rêchregio fan' e leg, boppe de heel, de twadde nei de pine yn it allinich gebiet, ûnder de heul.
3. Ferbining fan calcaneus. As gefolch fan in bloed, wurde tissues oanhâldend oan 'e kalkaneus ûntstien, en as de druk op' e heel pine wurdt skerper en sterker. Faak dat liedt ta sprongen fan in hichte mei in lettertún op 'e hakken.
4. Ynfeksjes. It is mooglik dat de oarsaak fan swiere pine yn 'e hakken alle soarten ynfeksjes binne, wêrûnder seksueel trochjûnen (bygelyks gonorrhea, chlamydia en sa). Postponearre ynfeksjes jouwe oan in sykte lykas reaktive arthritis, dy't karakterisearre is troch akute pine yn 'e heul, ûnôfhinklik oft jo beweging binne of stean. Dizze pineinen stopje sels net nei nacht, dat betsjut dat in dream sawat ûnmooglik liket.
5. De oarsaak fan 'e ûntginning fan' e heels kin sokke sykte wêze as gild, psoriatyske arthritis, Bekhterev sykte. Yn dat gefal kin pine yn 'e kalkanale streek in symptoom wêze fan mienskiplike sykte.
Alle boppesteande faktoren kinne ynfloed hawwe op it ûntstean fan pine yn 'e heul, mar it meastal pine yn' e kalkanale regio - ien fan 'e symptomen fan sokke bekende sykte as heul spurs en plantare fasciitis. De lêste wurdt faak in echte ûngelok foar minsken dy't in protte tiid op har fuotten fertsjinje, sa't de oarsaak fan syn optreden goed oerfalt op 'e fuotten. Om pine te meitsjen by de plantar fasciitis kin ek ferkeard selektearre, ûngemaklike skuon en in skerpe ferheging fan beweging. De plantare fascia is in dichte band fan bindeftige tissue, dy't lâns de sole fan 'e foet oergongt fan' e heulknoe nei de metatarsale boaien. Mei plantare fasciitis komt in ûntstekking fan 'e fascia op' e side fan har fúzje mei de driuwende tuberkel, dy't de pine feroarsake yn 'e heul.
Skeakel de soksoarte oarsaak fan pine yn 'e kalkanale regio, lykas heel spoar. Dit is it probleem dat meastentiids oanfallen wurdt troch dy minsken dy't nei de dokters komme. Wat is heule spur? Sprek yn in tagonklike taal, heel spur is in knoopûntwikkeling yn 'e kalkanale regio, sadat in ûntstekking fan' e tendons is. Yn 'e measte gefallen ûntwikkelet de heule spul fanwege de kalsyum-opbou, dy't de namme oan dizze sykte joech (somtiden is de heule spur hjit de heelwjirm). De heule spur wurdt meastentiids troch pine yn 'e moarns oeren karakterisearre, en, as jo miskien sizze, mei langer trochrinne troch tafel fan' e skonken. De skerpe pynlike gefoelens ferskine mei in skerpe wiziging yn 'e posysje fan' e minsklike lichem, dat is, as in persoan rint fan in sitte posysje. Pine kin ûnferbidlik wurde. Somt begjint de pine yn 'e heul sûnder skynbere oarsaak en kin troch harsels ôfslute. Somtiden bliuwt de pine yn 'e chronike en kin jierrenlang langer wurde foar in lange tiid. In persoan kin sels se brûke en praktysk stopje har te notizen.
It bart dat de pine yn 'e hakken feroaret fan' e gaad: de persoan besiket de beladen te ferfieren nei de foarkant fan 'e foet, wêrtroch de efterrêste is. Dit kin lykwols net in oplossing wêze foar it probleem: om fan 'e pine te heljen, moatte jo in dokter sjen. Minsken mei fertochte fan 'e sykte mei in kalkanale spur binne presidearre in radiograaf fan' e foet, dy't de oanwêzigens fan 'e sykte sjen kinne. De heule spur moat behannele wurde.
Hiel faak, as de earste tekens fan 'e sykte binne ferskine, is der in winsk om folksferheging te berekkenjen: om te ferheegjen, te dampen, nei eardere behanneling. It is needsaaklik te erkennen dat sokke selsbehanneling ûnder beskate betingsten goed effisjoneel is, lykwols, is it net leare om eksperiminten te dwaan.
Tradysjoneel behanneling fan 'e sykte bestiet út in kursus fan fysiotherapy en it nimmen fan pine medikaasjes. Mar wachtsje net foar in flugge werhelling, omdat de fysiotherapy-kursus hiel lang is, somtyd duorret it mear as ien moanne. Der binne ek mear moderne manieren foar behannelingen fan kalkanale spoaren - shockwave-metoade, wêrtroch foar alle effektiviteit noch in oantal kontrasyndiken hat. In oare effektive metoade - X-ray-therapy - hat side-effekten. As de sukses lykwols net mei lange termyn behannele wurdt, is der in oare manier - chirurgyske yntervinsje.