Unbekende freon
Jo kinne praat oer irritabel stjersyndroam as de "regel fan trije" folbrocht is, dat is: op syn minst trije kear yn 'e wike (as regel, yn de moannen) yn' e lêste trije moannen ûntstiet ien fan trije farianten fan ûngemak:
• bloedende, dy't nei it leechjen giet;
• mild ûngelok (fergelykber mei diarree), dy't stoppe nei in besite oan de toilet;
• Unregelmjittich (twa oant trije kear de wike) hûd, in gefoel fan swelling en swiermoed; Mar it ûngemak ferdwynt fuort fuort nei it leechjen.
It paad om te fasilitearjen
Gelokkich is it mooglik om de ûngewoane gefoelens yn 'e abdij te heljen. Dêrfoar is it needsaaklik om mentale balâns te berikken. It is sa wichtich dat guon foarmen fan it syndroom allinich behannele wurde mei antidepresinten en sedativen. It is ûnmooglik om IBS te behanneljen sûnder geduldige belutsenens. Nei allegear, wylst in persoan gjin geastlike wreedhâlder beheart, sil har boarne net fine, it ûnrjochtbere syndroam ûntstean is gewoan ûnmooglik.
Sittenskip is it earste heul foar sykte
Meitsje in irritearre tsjuster iten, dat it sil sûnder spanning ferneare. Elke foarm fan it syndroom fan pine yn 'e abdij hat in eigen tsjûgenis: as it swelljen is it needsaaklik om sûker út te sluten, it bakken fan it die; wyt brea, pasta, raffinearre pap. Dizze fiedings jouwe fermentaasje yn 'e mage en fersterkje flatulaasje; As jo bedrige binne foar diarree, moatte jo iis, rij, gekke fleis en fegetaryske kroesje ite. Se absorrearje oerflakke fluids en eliminje de stoarm; Mei ferbei, dan moatte jo it bedrach fan fibers ferheegje. De wichtichste boarnen binne griente en folsleine korrels fan pap. Om drugsherapy te fieren. Yn absinsje kinne neat oanbefelle wurde, om't foar elke foarm fan it syndroom der geweldige medisinen binne. Bang net foar medisinen: yn 'e behanneling meastal medisinen dy't net addictive en side-effekten feroarsaakje. Bygelyks yn problemen foar probiotisy presys, normearret de steat fan 'e yntestinal mikroflora. Mei ferbêsting stimulearje de peristaal fan 'e darm mildich stimulearje. En de dokter sil nea direkte leksikale drugs of krûden oanfreegje - se binne te agressyf en sil it probleem allinich fergrutsje. Meastentiids brûkt drugs-boarnen fan ekstra faser en pektin.
Reade flagge
It is tige wichtich om IBS net te ferwikseljen mei it begjin fan earder serieuzen. Yn 'e wrâldpraxis waard in list fan "symptomen fan reade flaggen" oannaam. Dus, dit is net ferrotsjende darmsyndroam, as: nacht pine en ûngemak; it probleem begjint nei 50 jier te soargen; Der binne parallele manifestaasjes, bygelyks bloed yn 'e holle; de folgjende fan 'e kin hawwe in skiednis fan onkologyske sykten, bygelyks kolon kanker; as de pine sterk en trochgean is. Se sette net krekt op en passe, mar soargen en previnsje te foarkommen. Allegear binne alarmierende beakingen dy't gewoan in persoan ferplichtsje om in dokter te rieplachtsje.
Eat mear beets, it fet foar fiedsels, en jo darmt sil altyd perfekt wurkje. Oars wurde jo stilend fersterke troch fersmoarging en darmynkolik. Om dat te foarkommen, moat men in normale libbensfeardigens liede, kwaliteitsbijens ite en kenne hoefolle fretten en te spicy iten brûkt wurdt. Harkje nei ús advys!