It artikel fertelt oer nuttige eigenskippen fan flachoal en syn tapassing yn folks- en offisjele medisyn, lykas ek yn kosmetology.
Flach yn ús ferbylding ferskynt as in untstoflike plant mei lytse sêfte blauwe blommen, of as in soarte fan stof dy't geweldige eigenskippen hat foar elke waarmte: yn it kâld seizoen - it heatsje, yn waarme waar bringt kâldens.
Flax is lykwols ek in plant út wêrfan in siedige brûkte oalje is. Healing en therapeutyske linebeam, har nuttige eigenskippen en wurkwize binne yn âlde tiden bekend.
Hypokraten hawwe it ek brûkt om suksesfolle gastrointestinale traktaten te behanneljen, en ek wûnen, snijden, brânen te heureelen.
De Egypten brûkten oalje fan flachsen sied yn 'e kosmetology: hja lubje har hier en hûd om ferstân en skientme en jeugd te fersterkjen. En ek tafoege oan hast alle salven en cremen.
Yn Wyt-Ruslân en Oekraïne is in lange tiid in flachjeil in unferienberich en wichtichste itenprodukt west.
De produksje fan flaxseed oal is djoerder as dat fan sânblom, dus mei de komst fan sânblom yn 'e lânbou, is de kultivaasje fan flach te kommen.
Op dit stuit is linse-oal wer populêr wurden as in gesellich itenprodukt. Bygelyks, yn 'e Feriene Steaten wurdt it aktyf brûkt yn it koetsjen foar saladesoanslach. En flachsenammen wurde oan bern jûn as biologysk aktyf additiv.
Nuttige eigenskippen fan linseed oalje
- Flaxseedsoal is in boarne fan ûntsuorre fatty acids - linoleike en alpha-linoleêre sûr, dy't essinsjeel en needsaaklik binne foar groei en goed metabolisme yn it hiele libben. Derivaten fan dizze soaren binne fûn yn it minskehûs, yn breastmilk. Dizze siden binne ferantwurdelik foar de struktuer yn 'e sellen fan' e membraanlage.
- Dit is in poerble tool foar de previnsje fan atherosklerose. Troch it nivo fan cholesterol yn it bloed te ferleegjen, oalje foarkomt de formaasje fan bloedklots yn 'e skippen fan it sirkulatorsysteem. Dêrtroch is it risiko dat sokke hertkrêften te ûntwikkeljen binne as myokardiale ynflaasje en koronary hert sykhelens. It is bewiisd dat it brûken fan oalje binnen ien moanne it risiko fan alle kardiovaskuläre sykten troch 8-10% ferrint.
- Flaxseed oal hat gjin kontrôleindiken, it is ûnmooglik om har te fergiftigjen of in overdose te krijen. Wannear't yn oerfloed yn 'e mage opnommen wurdt, wurdt it oalje gau ôfsletten.
- Oalje fan flachsen sied is ien fan 'e folksfergunningen foar it foarkommen fan onkologyske sykten. Normalisearret alle metabolike en metabolike prosessen yn it lichem, oalje foarkomt it ferskinen fan kankersellen. De normalisearring fan alle proseduren komt op grûn fan de ynhâld yn 'e oalje fan soarten lykas lignan. Lignanen hawwe anti-bakteriële en antifungele eigenskippen, en kinne ek de groei fan tumorzellen slúte en foarkomme dat de proliferaasje fan kanketsellen is. Flaxseed oal is ien fan 'e wichtichste middels foar it foarkommen fan de ûntwikkeling fan boarstkanker by froulju. Lingane kinne it ekstra bedrach fan 'e hormoneestrogen ûnderdrukke, dat is de wichtichste oarsaak fan boarstkanker.
- Mei deistige ynlak fan flaxseed oal foar pasjinten mei type 2-diabetes mellitus, waard in healinge effekt op it hiele lichem beoardiele, en ek in ôfwiking fan it bloedzuckerspul. Flaxseed oal wurdt brûkt foar sokke sykte dy't feroarsaakje troch inflammatoryske prozes, lykas sklerose, rheumatisme, arthritis, ezema, psoriasis, asthma, ensfh.
Applikaasje fan linseed oalje
- Doctors advisearje it gebrûk fan minstens 40-50 gram oalje per dei foar de healing and healing effect.
- Om legere bloeddruk te fertsjinjen, linseed oalje moat altyd oanwêzich wêze yn it deistige jild fan hypertensiven.
- Flaxseedsoal is in mild ferskaat. It oal hat wat irritearjende eigenskippen foar de mage en dieren, dy't peristalsis ferbettere, mar fiedt net ta diarree en dehydratisearring fan it lichem.
- Oal wurdt aktyf brûkt foar de behanneling fan hemorrhoiden, nefrolithiasis, dysentery, cholelithiasis, atherosklerose, spastysk kolitis, obesity.
- Yn folkske medisyn, lykas offisjele flakken wurdt brûkt yn 'e behanneling fan hûdsykten, gers, brânsen, ekzema, allergyske smaaksjes, ûntbining op' e hûd, ynfektearre wûnen, pyoderma en fûnunculosis. Sa'n benefike effekt fan flachoalje op 'e hûd is dus it grut tal vitaminen A, linolenic en linoleike sūnen dy't yn har komposysje oanwêzich binne.
- Op in yndustrial skaal wurde in soad krèmes, salassen, emulsjes, moaren, linseare soaps makke.
Applikaasje fan oalje yn kosmetology
- Oal wurdt brûkt foar ferfeiliging, fersterkjen en ferfrissende de hûd thús. Kinne direkt oan de hûd oanbrocht of brûkt wurde as yngredint foar de tarieding fan cremen en masken. Oal is oanwêzich foar ellinde, wûnen, ekzema op 'e hûd, akne en koarts.
- Flaxseed oalje helpt by de striid tsjin selulit. Oalje mei kofjusteringen of gemalen kofjeskippen effektyf op 'e hûd op, makket it dreech, it eliminearret selulit.
- Om de hûd fan 'e skonken of fuotten te ferwikselje, wurdt de folgjende masker tapast. Yn lykweardige mjitkanten mingje de jok, huning en bûter, soarchfâldich bewegen en oanfreegje op 'e hûd. Cover mei polyethylen en in handdoek. Nei 30-40 minen spuie mei waarm wetter, sûnder soap te brûken, droech droegje. Foar hakken is dit masker oanrikkemandearre om te oertsjûgjen.
Oalje fan flaxensamen kin net ferhege wurde, omdat it foarkomt en ferlies fan syn nuttige eigenskippen. Dêrom wurdt it oanrikkemedearre om mei sâlt greens, sâltallen, snacks, sauzes al klear te foljen.
Op it stuit wurdt flaxseed oalje ferkocht yn hast alle apotheken en libbenswinkels.
Yn apotheken wurdt yn kapsules ferkocht, en yn fleskes (yn flüssige foarm). Fetjes om te bewarjen yn in tsjustere koken plak foar bettere behâld fan nuttige eigenskippen. Nei it iepenjen moat oalje binnen in moanne konsumearre wurde.
As de spoarregels net respektearre wurde, kin flaaksse oalje ranaid wêze. Yn dit gefal feroaret de kleur, smaak, geur en konsistinsje fan it oalje. Rana-oalje kin net brûkt wurde yn it koets, of yn 'e kosmetology.
Heilingsoal fan flaaksnaden kin brûkt wurde as biologyske oanfolling foar de deistige diät, en as in middel foar it foarkommen fan ferskate sykten.