Dus, litte wy yn mear details de effektive, yn ús miening, resepten foar herbal teas en dekokjes foar gewichtsverlies beskôgje. Krekt opnij: as jo ien dekodearring keazen hawwe, rieden wy it net te kombinearjen mei oaren - oars soene har effekt net sa spitich wêze. Foaral wichtich is dat elke frou mei folslein ferskate tee of in ôfskieding opkomme kin - en de ienichste nuttich en effektyf kin allinich troch probearje keazen wurde. Dêrom, deade ladies, de earm mei in pinne en blêd - en skriuw de meast ferneamde resepten foar krûden teas en ferskillende dekoaksjes dy't jo helpe om gewicht te ferliezen en parallel parlemint it lichem fan toskine.
Herbal teas foar gewichtsverlies
Recipe nûmer 2. Benammen dit resept is brûkber foar dyjingen dy't leare fan obesiteit, en de manier wêryn't se taret is ienfâldich: nim 50 gr. stal fan 'e stikkende, blauwe helyske, blommen en blêden fan Sint Johannes' wort, plantenblêden, kegel fan hops en yarrow. Yn it resultaat ûntsteane, add another half of the lemon and fill it with boiling water (take 600 ml). Jo kinne dizze meast brûkte pearseedekse drinke foar gewichtsverlies troch 75 gr. per dei.
Recipe No.3 In kolleksje is makke fan 'e neikommende komponinten: buckthornbak (3 dielen), mintblêden (2 dielen), nettlesblêden (3 dielen), kalamuswurde (1 diel). Meitsje in lette oseaan fan it gemak en smyt it mei siedende wetter (1.5 beker), lit it 4 dagen ferbrekke en stjoerje. Nim moat in heule glês trije kear deis wêze foar 30 minuten foar itenjen. Der binne ek kontraindiken te brûken, as jo op syn minst ien fan har hawwe - besykje te selektearjen foar oare oare herbal teas: fergrutsje fan gastrointestinale sykten, urolithiasis, swierens en fiedings, algemiene swakening fan it lichem.
Doch gjin keet te meitsjen fan alle krûden dy't oan 'e hân kamen. De ynfieding fan sokke tee moat objektyf wêze, dat is oanwêzich oan in spesifike geduld mei syn yndividuele diagnoaze - allinich as dizze betingst is, wurdt de foardielen foar it lichem tangbere wurden. Dêrom moatte jo foardwaan foar itenjen fan alle krûden foar thee, jo moatte in dúdlik idee hawwe fan 'e medyske eigendom fan planten en harren gebrûk yn medyske praktyk. Dezelfde betingst gilt foar gear tee gearkomsten.
Neist it feit dat krûden in diuretyske, ekspectorant, sedative en sedative eigenskippen hawwe, yn ien fan 'e planten binne yn lytse dosen lykas eleminten, sûnder dat it lichem net folslein bestiet. In foarbyld is in kolleksje, dy't bestiet út blommen en blêden fan wylde strawberries, oregano, ferjit-me-net en sûkerke klaver. Herbal tee, op 'e hân fan dizze kolleksje opsteld, befettet krekt in killer set fan nuttige yngrediïnten! It kin net allinich dronken wurde foar it doel fan gewicht te ferliezen, mar gewoan foar previntive doelen - om in tonus te hâlden!
Phenolic glycosides, vitaminen C en E binne yn oregano ynrjochte, en yn 'e blommen en blêden fan aardbeien befettet koper, dy't stabile operaasje fan intrazellulêre regenerative prosessen leveret. Sink, ferantwurdlik foar proteinsynsisy en in barriêre foar ynfeksjes, is yn selenium, dy't anti-kankers-eigenskippen hat en ferbettering fan ymmuniteit. Donnik jout izeren (hemoglobine) nei it lichem, ferbetteret it molybdnum de tastân fan bonken, tosken en nagels. Fermogen fan saponins (hawwe ekspectorate eigenskippen) folle krêftige tee, makke op basis fan ferjitten-me-net. De algemiene effekt fan dizze krûdentee kin harmonieuze en festigje wurde, reinigje en gewoan jubelje!
Dekokt foar gewichtsverlies - wat te kiezen?
In plant dy't oeral groeid en yn unbegryplik groeit is in twahel. Yn it "nettle" gefal wurdt it lichem troch de nieren geregeld, de twaspaneel wurket fia it haad biologyske laboratoarium fan it lichem - de lever.
It proses foar tarieding fan it drank is lang en ferdield yn ferskate etapanen: 1 teaspoon fan feilige houtklaaien wurdt mei siedende wetter fersmyt, it wurdt 20 min opslein, koele, filtriere en yn in kwart fan in glês 3-4 kear deis foar iten meld. Tee hat in bittere smaak, dy't mei help fan huning smiten wurde kin.
Spesjaal omtinken fertsjinnet in oare plant - hynder. Tink derom dat syn tapassing in positive effekt hat op knipknip, oandacht op syn uterlik - de stamme liket as in rôlje. Tee út hynder is benammen nuttich foar pasjinten dy't liede fan sykten fan it musculoskeletale systeem, dy't faak ferwettere yn 'e maityd.
Om it appetit te ûnderdrûken, wurdt it gebrûk fan seale kale yn elke foarm oanbean. It sil de neikommende aksjes yn jo lichem meitsje: fersterkje de aktiviteit fan 'e skroefdraaier, fergrutsje it algemiene metabolisme en soarget foar it oanbod fan iod. Laminaria dûkt it gefoel fan honger en hat in mild ferskaat effekt.
Om de appetit te fergrutsjen, komt de systoseira warty ek oan. Meitsje de brún sa: 1 tbsp. spoonful fan algen folje mei 1 liter wetter, koelje 5 minuten oer in heule waarmte, stjoerje en nimme in heale bakje foar iten, 4-5 kear per dei.
En in pear mear resepten:
1. Iene parten fan krûden, bierblêden, wylde strawberries, pipermint, hippen, fennel en knibbel moatte mingde wurde, dus 1 st. Lûkkolleksje fan twa beammen fan siedende wetter. Dit alles op in swak fjoer, ferwiderje it yn in heule blanke, besykje en nei twa oeren oan te stean. Hjirnei nimt it glês 30 minuten foar iten, 3-4 kear deis. Kursus - 2-3 wiken.
2. Nim trije stikken boartje, ien diel fan dandelionwurzel, woartels of petersielsamen, mintblêden en dill sied. 3 sierppepoaten fan it gemak brouwen 1 liter siedend wetter en druk foar 4 oeren. Drink ien glês yn 'e moarn op in lege mage.
3. Jou 2 teasponsjes fan droege burdockwurden mei in glês kokend wetter en koekje op hege waarmte foar 10-20 minuten, koel en striid. Dizze roede is oan te rekkenjen om te drinken tusken iten.
De tapassing fan dizze fergoedhelpen sil helpe net allinich te dwaan mei de ûnkontrollbere appetit, mar normearje it wurk fan ynterne organen. De kombinaasje fan de ferskate aksjes fan ferskate planten, kinne jo goede resultaten realisearje yn 'e striid foar gewichtsverlies.