It feit dat ús shell oeren hat fan aktiviteiten en rêst, is der gjin twifel. Nei allegear is de hûd de bûtenkant fan it lichem, en it lichem, lykas bekend, hâldt biorhythmen. Litte wy sizze wat bart by it lichem by it lichem? Dat rjocht, hy is sliepe. De druk falt, it hertslach ferminderet, it nervensysteem berikt op. Nothing distract jo fan dreamen te sjen. Mar de hûd yn 'e nacht is yntinsyf fernijd, nije jonge sellen komme om de skerpe skalen te ferfangen. Stel dan ris: út it hûdflak, twa miljard keratinisearre skalen wurde alle dagen skieden. It proses fan 'e regeneraasje foarmet benammen yn' e nacht, en de aktive sellen wurde ferdield fan 11.00 oant 4.00 oere. As jo yn 'e jûn in nouring crème oan' e hûd tapasse (net ferjit it foar it reinigjen), makket it allinich de fernijing.
Tink lykwols twa wichtige advizen fan beauticians. Earst, de nachtcrème is better om jûns net te lezen, en yn 'e jûn oant 22 oeren. Fanút de punt fan 'e goede skinlike soarch, dit is de meast foardielbere tiid. Twadder, befestigje om tafleurige smaak mei in servet te ferwiderjen, sadat it net poar fersteurdt en it foarkommen fan 'e hûd net oan te hâlden. Oars, sil de laach fan ûnbehoarde sfear op it gesicht in film meitsje, wêrby't mikrobespesten snel multiplikje. Ferjit net dat de nacht troch de poaren alle soarten mûnen lykas slaggen en toxinen eleminten wurde. As gefolch, yn 'e moarn jo "dekorearje" sprongen oerloppe pompen. Dêrom is de regel "hoe mear - de better" yn dit gefal net wurket!
Foar oeren oant 6-7 oere fermindere it proses fan sellenfernijing, en de bloedsirkulaasje fan 'e hûd ferbettert. It lichem wekket stadich. Jo taak is om him te helpen opwekje en de hûd te meitsjen foar de lêst fan 'e dei foarút. Dêrom, ideaal yn 'e moarns, soe it geweldich wêze om oefeningen te dwaan en in kontrast douch te meitsjen. De hûd sil rôze draaie en elastysk wurde. Mar as der gjin tiid of enerzjy is foar dit allegear, ferjit net op syn minst yn 'e moarn grûn (en dy mei folle hûd - ek mei soap of gel) om de poaren fan' e ôffalprodukten te josels te skjin te meitsjen. En allinich dêrnei in fochtige smaak oanmeitsje mei in dûnte lagen en meitsje make-up.
Kosmetologen advisje dat tichter by middei make-up needs to be corrected. De sebaceous draaien berikke in skoft fan aktiviteit troch dizze tiid, en de hûd begjint te ljochtsjen. Jo kinne jo gesicht mei poeder poeder. En as jo gjin tiid hawwe om make-up te meitsjen, reitsje jo skin ek mei tonik of lotio. It is belangryk om allinnich ienfaltige puffers te brûken en faak feroaret de boarstels foar pudder. Oars, de kosmetyske tas sil yn in echte "hotbed" fan mikroben draaie, wêrtroch't der fanôf jo snel nei jo hûd migreart.
As jo in kosmetologist besykje, is it better om it moarns of jûn te dwaan. Om't yn 't ynterval tusken 13 en 17 oeren de hûd begjint te wêzen "te kaprisyf". Se wurdt müd, net goed te reagearjen oan alle kosmetyske manipulaasjes en freget allinich om har allinich te ferlitten. Oan 'e wei, foar it lichem as gehiel, lunch- en middeiske oeren binne "lazy". Aktiviteit falt skerp en it is hast ûnmooglik om it te spurjen. Dêrom is it bêste ding dat jo op dit stuit dwaan kinne, is in nappe of in healjier in oere spyljen. En net besykje de hûd mei maskers te ferfangen of in peeling te meitsjen - dit is net wierskynlik in tangbere effekt te jaan. Mar tichterby de jûn - wolkom nei de skientme salon. No kinne jo jo gesicht opjaan en jo wjokken fuortsmite - op dizze tiid sil it sa swart sûnder wêze. Jo kinne ek beslute oer serieuze prosedueres, lykas: grindearjen en ferlichting.
Neffens it advys fan kosmetologen op dit stuit is it sjen en gesichtsmassaazje. Fertrouwen in leuke masseuse, en sjogge jo dat de knibbels glêdde binne, de hûd wurdt elastysk en tûk, en de komplekse is rôze, sa as in berntsje. Do sil massaazje minstens twa kear yn 'e wike - it echt slûpt de agingproses!
En as jo noch gjin tiid hawwe om in spesjalist by 6 oere op te melden, jouwe gjin soargen! Kosmetyske manipulaasje kin dien wurde oant let yn nacht. En net nea yn 'e hutte. It is mooglik, nei't it thús fan it wurk kaam, om iten te tankjen, en dan de tiid ta eigen favorite te jaan. Goeie hûshâlding thús is net sa slim. Bygelyks kinne jo jo gesicht skjinmeitsje mei in dampbêd en tapasse dêrtroch in nourich masker oan. En it is better om net mei dizze soarte fan appartement te gean, frjemd thús. Tûk om te gean nei it badkeamer en soarget yn it wetter mei krûden, sâltsal, molke of pineadjilden - dit sil helpe om minderheid te ferwiderjen en jo mei enerzjen te folle. En dan sil it bliuwt allinich om jûnsje-crème te brûken - en sliepe!
Hoe kinne jo soargje foar jo hûd? Advys fan kosmetologen sille helpe om langstige jeugd en skjintme langer te lang. Harkje nei de oanbefellingen fan spesjalisten, dy't wy jo ferteld hawwe, en al gau kinne jo grutsk wêze op jo ferskining!