Oare dokters advisearje oer it generaal pjutten om in "genealogyske beam" te meitsjen fan har sykte, wêr't yn detail te skriuwen hokker sûnensprobleemjen en wannear't jo de neiste famylje binne. In opsichtige persoan sil wierskynlik besjen dat leden fan deselde famylje faak leare fan ferlykbere sykte. Yn sokke gefallen wurdt it gewoanlik sein: 'De appel is net fier fan' e appelbeam '. En dit sprekwurd is net fier fan 'e wierheid. Hoewol in feite is in feroardering net. Tsjintwurdich kinne in protte sykten foarkomme as jo har yn 't foarstel witte. Dêrom ferwachtsje net dat in soarte dokter Aibolit jo nimt troch de pinne nei it nedige kantoar. Ferantwurdlikens foar jo sûnens is jo eigen bedriuw. Sa freegje wy fragen om maatregelbere sykte te bestimmen, de diagnostyk fan sykten wurdt selsstannich bepaald.
Is alles rjocht mei de druk?
Ungelikens fan leeftiid moat it net mear wêze as 140/90 mm Hg. Dit is de boppegrins fan 'e norm. Hat mem mear? Soargje derfoar dat se de druk ûnder kontrôle nimt, en har eigen maat ien kear yn 'e wike. Hoewol de hereditêre faktor spilet net de minste rol yn 'e ûntwikkeling fan hypertensie, mar yn' t algemien is it, yn 'e taal fan spesjalisten, in multyfunksjoneel sykte. Dit betsjut dat in soad redenen liede ta ferhege druk. Dizze stress, smoken, sedintêre libbensstyl, oergewicht, ferslaving oan alkohol, fleis, fet en sâltfûgels, mei bepaalde hormonale kontraktyften en medisinen. Utslute se, en it gefaar fan ûntwikkeling fan hypertensje sil folle ferlege wurde. Yn dizze sykte is it goed dat de risikofaktoaren feroarje kinne, dat is, feroarje op ús fersyk. Dêrom is der gjin en kin net in rigid genetysk programma wêze, neffens hokker natuer it hypertensyf is.
It is lykwols needsaaklik needsaak om te begripen hokker soart heredity as minne beskôge wurdt, en wat goed is. Siz, as in grutte-tante, dy't rint hat, sike kriget mei hypertensie, kinst frede sliepe. Jo kânsen fan earnings krije fan in sykte dêrfan binne net ferhege. Mar as der gefallen wie fan jonkhuzens hypertension, infarkje of stroke op 'e jonge leeftiid (ûnder 40 jier), hawwe guon fan' e famylje net oant 60 jier libbe wegen fan 'e komplikaasjes dy't ferbûn binne mei dy sykte, dan is it gefaar echt bestean. En in protte! Der binne redenen om te leauwen dat de sykte mei kompleksjes trochgean sil, en de druk sil miskien wurde neffens antihypertensive medisinen te hâlden. Om dit skaaimerk te foarkommen, hâld jo net op, soarchje jo sûnens, en kontrolearje de tonometerlêzingen alle dagen!
Op hokker leeftyd hienen de manen ophâlde?
Sa'n helte fan 'e gefallen fan' e mem nei de dochter wurde in hereditêre predisposysje oerbrocht nei hormonale aktiviteit en de skaaimerken fan menopoas. It kin miskien foarein, oarsom, lette, begelaat troch swit, tidal blokken, stimmingswellen. Dizze kennis, as se dielde binne troch jo mem en beppe, sille helpe om aksje yn 'e foarstel te nimmen. En sa fermeitsje in protte ungeunstige fenomenen fan 'e transysjeperioade. Hormonaal werstrukturearring fan it lichem begjint 10-15 jier foardat it ein fan menstruaasje (menopûs) is. Yn moderne froulju komt it yn 50-55 jier, en 100 jier lyn wie it op 't leeftiid fan 40 jier. Dêrtroch is it sizzen: "Forty years is a woman's age".
As it bliuwt dat jo menstrualfunksje foar de leeftiid fan 45 einiget, moatte jo de gynekolooch-endokrinolooch fertelle oer dy. Freegje him foar advys yn 'e foardielen sadat hy de hormonale eftergrûn beoardielje kin en as it nedich is, kinne jo it oanpasse troch middel omheech. It liket allinich op 'e ezel, dat, doe't de rûnde dagen fan' e kalinder loslitten wie, in frou in soad fan 'e ferlies opmeitsje koe. It liket derom dat jo net moanne moard wêze moatte, sels beskermje, bang wêze om te lecken op 'e ferkearde tiid en ferwiderje troch dichtbondels. Feitlik is der yn 'e iere midsopfang neat goed. Ovoaren ferminderje de produksje fan seks hormonen, en jo begjinne al. En net allinnich nei bûten: it hert wurdt swakke, nerven wurde loslitten, kaltsje de bonken. Sokke ferdragingen moatte ferwachte wurde om har foarkommen yn 'e takomst te foarkommen.
Binne der in swiere problemen mei de fene?
Soarch is opnommen yn 'e gene. As jo mem fan karmasinders leart, dan binne jo fenees net wierskynlik benammen sterk. Gean troch in spesjale ultrasound scan - Doplerografy, om te finen hokker betingst de fiverboaten binne yn. It feit is dat de natuer, yn in koarte perioade fan yntrauterineûntwikkeling, letterlik fan 'e dingen in minsklik lichem ûntstiet. Yn it earste wee de feneane "spiderweb" yn swart, sadat by de tiid fan berte op syn minst in fassile netwurk wie. Altyd, it sil begjinne, aktyf allinich yn in jier te funksjonearjen, as it bern nei syn foetten krijt. By dizze tiid moat it berntsje 'spiderweb' opliede, en it ferswakke systeem fan perifraalpinen omfoarme ta in ienige knip - de romp.
Dit proses kin lykwols de genêzen blokkearje dy't jo hawwe geane. Dêrnei sil de fjouwerkantrekonstruksje ûnderbrekke wurde yn 't tuskentafel. Tydlike kapillaren binne net folslein ferwoaste, de romp is net folslein foarme. Dit is in konstruktyf eigenskip fan it fetbêd en lit in spesjale ûndersyk sjen. Somtiden sels sûnder in ultraschrift ûnder de hûd, snoek, sterk ferwiderjende blauwe sosuden binne sichtber. Dit is in alarmearre symptoom! As de hereditêre predisposysje foar farieare fergrutting bestiet yn 'e ekspresje, besykje spesjaal omtinken foar de fenen!
Is sûker yn it bloed opwekke?
De sûker yn it bloed is 3,3-5,5 mmol / l, foarsafier't it bloed yn 'e moarn op in lege mage jûn is. Meitsje mem om dizze analyze te dwaan! Nei 40 jier moat it op syn minst ien kear yn 't jier werhelle wurde, lykas it risiko fan it ûntwikkeljen fan type 2-diabetes ferheget. It is ek de diabetes fan 'e âlderein neamd. It swiete wapens ûntwikkelt ûnmjittig en liedt ta katastrophale konsekten foar it lichem, blinens, hypertensie, nierbeskerming, stjerrende fan 'e fuotgewams, wêrtroch't dokters nei amputaasje gean moatte.
Gelokkich is it mooglik om dizze ierdske sykte te diagnostearjen. Diabetes mellitus kin foarkommen wurde as de sûker yn 'e tiid ûnder kontrôle nommen wurdt. En yn 'e takomst te witten oer de hereditêre predisposysje foar type 2-diabetes, is it hielendal realistysk om it net te ferjitten, nettsjinsteande de skriklike statistiken. As jo mem en heit lêst fan dit sulverens leare, is it probleem dat it ûntstean sil nei't jo 40 jier âld binne is 65-70%. Om foarkommen fan it genetyske programma te realisearjen, snoeien mei fruchten ferfange, fitness, suitsje op gewicht - en sûnens litte jo net litte!
Is der wat foar allergyen?
Hoewol de allergie lykwols net is fan hereditêre syktearen, wurdt predisposysje dêrfan oerjûn út generaasje nei generaasje. De genetyske meganismen fan dit ferskynsel binne komplekse en binne noch net folslein ûntslein. As de mem heart ta de kategory fan allergyen, dan is it risiko dat har fuotstappen folgje is 20-50%. Dad is ek foar allergyske reaksjes? Jo kânsen fan 'e oanbelangjende âlders wurde ferhege oant 40-75%. Elkenien binne sûn? De wikseling fan it krijen fan in allergie yn it libben is ferlege oant 5-15%. Tink derom: feroare net safolle in spesifike sykte as in beskate meganisme foar de ûntwikkeling fan in allergyske reaksje. Bygelyks, as in heit lynt fan bronchial-asthma, en de mem net fanwege reade kaviaar en aai wyt, dit betsjuttet net dat jo it heit ashma yn erflik komme, folslein mei de hypersensitiviteit fan myn mem foar iten. Doochters kinne allinich fertelle hoe't dingen út komme. Sûnt de genen hawwe allinich de prinsipefeardigens fan it lichem opnommen op in spesjale manier te reage om kontakt te meitsjen mei de allergen. En der is gjin ynformaasje oer hokker soarte stof foar it psykologyske reaksje en wat it sil yn elke bepaalde saak opkomme. In allergen dat jo soargen wurde moatte miskien net wat yn 'e mienskip hawwe mei dyjingen dy't mûle oan jo âlders feroarsaakje.
Utsûndering - in allergy oan 'e biten fan bijen, wespen en oare ynsekten. Se yn 100% fan gefallen giet oer bern út ien fan 'e âlders. Jo moatte bewust wêze fan in spesifike reaksje (geweldich swelling en swiere yntegraasje by de bite-side) fan in mem of heit. De earste beet past gewoanwei sûnder gefolgen, mar de twadde kin fatal wêze. Yn gjin gefal moat it tastien wêze!
Binne der gjin problemen mei fyzje?
As myn mem near te sjen is, binne jo kânsen om itselde fisuele struktuer te krijen fan 25%. Besparje jo eagen! Hat de paus itselde probleem? De kâns dat jo earder as letter it is, joech oant 50%. Elkenien klok net oer har eagen? It risiko foar ûntwikkeling fan myopia is leech - mar 8%. En it erfskip is net de sykte sels, mar de funksjes fan it metabolisme en de struktuer fan 'e eyeball. As de genen oppompe, wurdt de ûnfoldwaande dichter sclera (de wite mantel fan it each) mjitten, en de ei-basel is ferwurke, it kreëarjen fan de foarsjenningen foar de leechheid.
En nei 40 jier, fanwege de ferlies fan elasticiteit fan 'e linsen, wurde hast allegear altyd farsightedness. As regel, al yn 40-45 jier, it measte fan ús nedich lêzers fan +1 oant +1,5 diopters. Sûnt alle 5 jier ferheget de hyperopia mei 0,5-1 dioptre, linsen yn glêzen moatte faak ferfongen wurde troch sterker. True, dit binne gemiddelde gegevens: de snelheid fan ûntwikkeling fan hyperopia ferskilt yn allegear. Freegje hoe't jo âlders dwaan om te witten hoe't se har foar koart kieze.
Hoefolle migraine?
Ynfallen fan plysjespieren yn ien helte fan 'e holle of (dy't folle minder faak is) oan beide kanten wurde oerbrocht nei de froulike line - fan mem, beppe, muoike en oare heule famyljes. Mama leidet fan in migraine? De probleemens fan it ferneatigjen fan dit beswier binne 72%. Yn manlju komt it 3-4 kear minder. Mar as jo heit ûnder har is, kinne de kânsen fan it krijen fan in famylje-kop fan 'e holle oant 90% ferheegje. Om te foarkommen dat se net te realisearje, moatte jo soargje foar josels - sliepe minstens 8 oeren deis, om stress en skerpe iten te foarkommen, de skippen mei kontrastprosedueres te trenen.
Wat is de tichtens fan 'e knoepel?
Nei 40 jier, as it risiko fan kongenital fraktiliteit fan bonken ferheget - Osteoporose, densitometry moat dien wurde. Diagnose fan dizze erflike sykte moat opnommen wurde yn 'e list fan regelmjittich. Knooppunten sille wierskynliker sekuer wêze as it moat wêze, as jo mem krache hat, bygelyks yn in fal. Nei it earste fracture wurdt it risiko ferhege troch in faktor fan 2,5. It is better om har net yn prinsipe te adoptearjen, omtinken foar it foarkommen fan dizze sykte, dy't, troch de manier, elk jier jonger wurde.
Lyts op laktyske sâltfanger en kuierder faker. De motoraktiviteit en it part fan ultraviolet dat jo yn 'e rin fan' e kuierje kinne ynsette, sille in dûbele beskerming tsjinje tsjin de leeftydsbernige fragbrûk fan 'e bonken. Tink derom: as ien fan 'e âlders of âldere húshâldingen nei 50 jier in fracture krige, is it risiko dat it oansjen fan syn lot is sterk tanommen. Soarch de âldsten en soargje jo foar soarch foar jo!
Wat seit de mammolooch?
Nei 40 jier moat in frou in jierlikse besite oan dizze spesjalist meitsje en in mammograafekseksje ûnderfine. Hâld it lykwols hoe âld as jo binne. Benammen as de beppe's, memmen, muoike, suster binne siik mei boarstkanker, froulju mei jo yn 'e earste gemiids fan' e memmetaal. Dit betsjut net dat de sykte wiswier jo oerwint. Krekt moatte jo maksimale oandacht sjen oan jo sûnens! Neffens de wrâldgegevens feroare it gebrûk fan mammografy de mortaliteit fan boarstkanker troch 25% en fergrutte de fekking fan 'e tumor yn in begjinpunt troch 80%.
Hawwe de famylje fiksje?
Britske wittenskippers hawwe fûn dat raak-induzearre feroaringen yn DNA troch in generaasje oerbrocht wurde. As jo mem foar swierwêzen smakket, en noch mear sadat it risiko fan it ûntwikkeljen fan bronchial-asthma 1,5 kear ferheget. En jo bern - mear as twa kear. Dit betsjut dat jo net allinich net mei sigaretten oertsjûgje kinne, mar it is gefaarlik om te wêzen wêr't jo binne smakke.
Allinnich tsien fragen helpe jo te meitsjen foar de takomst. Ferbergje net fan problemen problemen. As jo witte wêr't de stroech te fersprieden, kinne jo net bang wêze foar fallende! Predikaasje fan in hereditêre sykte kin de diagnoaze fan 'e sykte kin wurde yn' t foarútfierd - om de sykte te foarkommen.