Foar wat binne alle linnenprodukten brûkt? Dit sil ús artikel wêze, om't it gebrûk fan linse oal tige nuttich is foar it lichem, benammen tsjinnet as assistint by it ferminderjen fan gewicht.
Flaxseed oalje
De kompasysje fan flaxseed oal bestiet út polyunsaturated fatty acids, dy't sûnt âlde tiden bekind binne foar har nuttige eigenskippen - se wurde brûkt as profylaksis foar ferskate hertkrêft en atherosklerose. Mar, ferjit net fan it feit dat dizze soarte oalje tige effektyf is foar it gewicht fan 'e gewicht. As jo geregeldens jo diabetes feroarsaakje oan in mear diaryske dieet mei linseed oalje ynstee fan sunflower oil, dan sil it resultaat ferrassend wêze. Deistich gebrûk fan dizze oal helpt om fergrutsjen fan gewicht te ferleegjen, en yn kombinaasje mei goed keazen fysike lesten, sport - it begearte gewicht is net maklik!
Flaxseed oal helpt net allinich mei ferwidering fan gewicht, it jout ús hier, hûd en nagels sûnens en skine, en wurdt ek brûkt foar it foarkommen fan in soad sykten, om't it substansje befetsje dy't wichtich binne foar it goede funksjonearjen fan it minsklik lichem.
It is wichtich om te begripen dat flaaksse oal gjin magysk elixier is, dy't, mei it earste brûken, it figuer krekt meitsje wat jo wolle. Dit is in absolute misconception, om gau te ferminderjen fan gewicht te beteljen dat jo neffens strikte fiedings ite moatte, en linseed oalje jout allinich in leuke effekt fan laaksje. Flaxseed oal fiert skealike stoffen, slagjen en helpt ús om ús appetit op in beskieden nivo te hâlden, sûnder de mage mei mear iten te oerladen. Mar om soargen oer de oandems fan oalje yn dat gefal is it net wurdich, om't de laeksje-effekt net op ien of oare manier fan 'e yntestinal mikroflora en skea gjin skealik draacht, yn oar omheech oalje de hiele gastrointestinale traktaat, dy't in bydrage leveret oan it heiljen fan lytse gelieren en wûnen yn' e mage, en yn 't darm.
En opnij - fluch gewichtsverlies mei linse-olie sil net wêze, de peristalsis fan 'e darm sil miskien ferbetterje, fersmoaring sil ferbettere wurde, appetit sil ôfnimme, en sa as gewichtsverlies, kin dizze soarte oalje in ekstra middel wurde om gewichts te ferliezen, kin linseil wurde wurde.
Flaxseeds
Flaxamen binne ek hiel brûkber foar ús lichem, ynklusyf as assistint by it ferwiderjen fan eksplisens kilogram. Der is in bekend rezept, wêryn elkenien maklik makket. Dizze roede helpt net allinich mei gewichtsverlies, mar hat ek positive ynfloed op 'e hûdbedrach.
Hoe wurket hy?
Nim 2 kieltsjes fan flaxseed, pour 1 liter. Warmwetter, sette de flüssigens op in stadige fjoer en kieze foar ferskate oeren mei de liening op, en somtiden net ferjit om de siel te reitsjen. Nim in heale glês fan dizze pearsefekking foar iten, foar 10 dagen, dan nimt in brek fan 10 dagen, kinne jo trochgean mei de dekking. De smaak van de dekking met linnen is zeer aangenaam.
Ek nei de earste prosedueres sil it resultaat jo net wachtsje, de hûd sil goed genôch en glêd wurden wurde. De belangrykste ding is net langer dizze brún te ferlitten, dan sil syn kleur en smaak feroarje yn 'e tsjinoerstelde rjochting, it is better elk momint om frisse sied te brouwen.
It sied fan flach is ek in opmerklike tafoeging dy't it lichem as gehiel fersterket, allinich dit is dus it gefolch dat mei it fêststellen fan 'e ôfkoarting it bloedsinsulinivo yn it minsklik lichem opkomt.
By it brúnjen fan siedingen mei siedende wetter wurde se swollen en lytser. It is dizze kleurens dy't ús poalstasysteem posityf beynfloedet, lykas by it opbouwen fan 'e molkende membrane, wylst it ekspresje systeem ferbetteret. Dit behannelingrezept is ek nuttich foar minsken dy't leare fan gastritis, stomach-ulcers, hémorrhoiden of chronike ferbouwen, sels yn 'e behanneling fan cystitis, polynephritis is it oan te rieden om in dekking fan flachsenammen te brûken, om't it helpt om stiennen út' e blaas te freegjen.
As wy al sjoen hawwe - flachsenammen hawwe ferskate effekten op it minsklik lichem. It is dus dit yn 'e medisinen dat dit plantprodukt yntinsyf brûkt wurdt. Sels it anty-inflammatoare effekt is ynhantele yn dizze magyske sied, it is mooglik om dit eigendom te brûken yn 'e foarm fan in ferskaat oan kompresjes, en yn it lichemprotein wurdt sêd mei kohdhydraten en vitaminen, dy't benammen wichtich is foar minsken dy't nei iten gean.
As wy al sein hawwe, fertsjinwurdigje dierde fats mei griente, yn 'e foarm fan flaaksse oalje, elkenien kin in signifikante resultaat berikke yn' e foarm fan ferwidering fan gewicht. Dit probleem is hjoed tige dringend wurden, sawol manlju en froulju, dy't mei dit geweldige lilkens kämppe, hieltyd mear. Excess kilograms lykje in doel op te setten - it minsklik lichem te beskermjen, wylst tusken minsken besykje gewicht te ferliezen, is der in miening dat elke fet, ûnôfhinklik fan - bisten of fekânsje, allinich bekrêftigje mei ferwiderje fan oerlaat kilogram. Mar dit oardiel is folslein ferkeard, it gehiel is dat ús harsensaktiviteit net kin sûnder regelmjittige yntak fan fatty acid's, it kin net starve, oars as ús lichem, it kin net.
Jou jo geast just de kapasiteit om gewoanlik wurkje te wurkjen, mei flaxjild yn 'e dieet. It metabolisme fan 'e lichem stabilisearret en in stadich proses fan gewicht te ferliezen begjinne, omdôch dizze oalje is ek diaryske neamd!
Mar hoe goed oft jo sokke oalje bewarje? Dit is echt in wichtige fraach, folle hinget fan 'e opslach fan' e opslach, om't flaaksse oalje yn in tsjustere plak opslein wurde moat, wylst it jar knip is mei in lid. It oalje is noflik yn 'e midstemperatuer, en as it noch hinget, dan is it net oan te rieden om it oan te passen.
It is needsaaklik om net allinnich goed te bewarjen, mar ek dizze oal korrekt te brûken. Foegje it allinich oan kâld skuorren dy't al heule behannele binne, hiel goed yn kombinaasje mei alle griente, it is wichtich dat in dei brûkt linseed oalje op syn minst 2 kij.
Tsjintwurdich wurde minsken brûkt foar it feit dat der altyd in pille is dy't alle sellen heilet en in persoan gesellich makket, mar mar in lyts part dêrfan jouwe oandacht oan hokker natuer ús jout. Sjoch om, alles om ús kin better profitearje as medisinen.
Dus, lit ús tinke oan wêrom't it gewoane sânflowerjild ferfongen wurde moat mei linseedige oalje.
- it sirkulatorsysteem fan in persoan is gien
- slag en skealike substansjes wurde út it lichem bewarre
- bloeddruk stabilisearret
- it ferminderjen fan it risiko fan hertkrêft
- it wurk fan it gastrointestinale trakt komt normaal
- it risiko fan diabetes wurdt minimalisearre
- brûkt om skuonbeskerming te behanneljen
- profylaksis tsjin parasiten
- posityf beynfloedet it wurk fan it harsens
Is dit net genôch? Tink oan dat, ús sûnens moat earst betinke.
Be healthy!