Yn 'e earste moannen fan in berntsje sliepte hy allinich foar ien reden - allinich as hy middele wurdt. Dêrom om it bern te sliepen, as hy it net wolle, is hast ûnmooglik, en oarsom - as de poppe snel sliept, is it net wierskynlik dat hy him kin wekker meitsje. De totale sliepseizoen fan 't nijbruorren per dei is om 16-18 oeren, dat is twa kear de gemiddelde adult's sliepstien. It is yn in dream dat bern groeie, fisuele, lûd- en motoryndrukken wurde ferwurke, en de feardichheden dy't yn 'e wekkerheid krigen wurde konsolidearre. It is bewiisd dat bern harren oantinken oan 'e ynterpretaasje bettere ûntfange as se gau nei't se it sliepe. Yn 'e earste sechs moannen fan in poppe fan' e poppe is sliep in soarte barrière dy't har foarkomt dat se net te laden binne. Troch sliep learje bern effektyf de patroanen fan gedrach, it ferbetterjen fan it fermogen fan bern om har gedachten, emoasjes en ympresjes te begripen.
De nacht wurdt de relaasjes fan 'e bern opboud mei de wrâld om him hinne, it is yn in dream dat er de mominten werneare dy't op' e dei plakfine. As gefolch hat it baby leare om effektiver te kommunisearjen mei minsken dy't it omgean. Spesjalisten jouwe it feit dat bern dy't sliepe goed hawwe in kalmer temperamint.
Guon eksperts argearje dat ûntbrekken fan sliep en min sliep fan in bern it ynfloed fan syn immunsystem negatyf beynfloedzje, wat him mear kwetsber makket foar ferskate sykten. Tagelyk stimulearje it sliepmoedige sliep de folsleine ûntjouwing fan it ymúnsysteem fan 'e poppe, wêrtroch it risiko fan sykten feroarsake en liedt ta in besparring fan' e werhelling. In rêstige nacht sliep rediget de risiko fan in berntsje mei in trauma te krijen: in sliepkeap behannelet hyltiger en minder pynlik. Dêrnjonken hawwe spesjalisten in ferbining makke tusken sliep en it gewicht fan bern: bern dy't minder as 12 oeren sliepe yn 'e bern, op it berikken fan middelbere skoaljierren, faak hawwe problemen mei oerstallich gewicht faker as harren.
Oanbefelling foar de normaasje fan sliep yn 'e bern
Foar de mearderheid fan bern is it makliker foar har yn in omjouwing ynsluten mei stomp ljocht, mei rêstige en rêstige muzyk foar 30-60 minuten. Sa'n sitewaasje helpt de bern om better te sliepen en maklik yn 'e sliep te fallen.
It wichtichste ding foar nijboarnen is net frijheid, mar feiligens en beskerming. Dêrom is it leare om allinich heechweardige luiers te brûken, dy't effektyf beskerming fan 'e hûd fan' e hûd fan 'e irritation yn' e sliep bringe.
It is natuerlik foar bern om te sliepen yn 'e boarstfieding, sûgje in fleske of sûker. Dit kin lykwols guon problemen liede: de regelmjittige sliepkeap fan in bern by sokke betingsten kin liede ta it feit dat hy begjint te sliepen mei sûgjende bewegings, en it sil tige heul wêze om it poppe te sliepen mei de nipple. Dêrom, foar it poppe om himsels yn sliepen te fallen, is it nedich om te soargjen dat hy de nippe siedt foardat hy sliept en net yn in dream. It is nedich om te probearjen mei it soarchfâldich nuttich te nimmen fan 'e boarst, nimme in fleske of in pacifier, sadat it bern sliept sûnder help fan elkenien.
In protte saakkundigen advisearje dat âlders alle fjouwer oeren in bern opnimme om him te fytsjen. Lykwols wekker in protte nijbouten faker. Mei de tiid probearje te learen om te bepalen wannear't in bern fiede moat, en wannear't hy krekt krekt moat, sadat er wer in slot falt.
De measte jonge bern hâlde konstancy, wat dat elke dei werhelle wurdt. Dêrom is it leare tegeare mei jo eigen ritual te kommen om te sliepen. Earst, it iten, it mûle it ljocht, it pjut skodzje, sjonge in lulûmje of massaazje mei natuerlik oalje.