Chicken yn hunensoaze

Houlsten boarsten snel yn strips sawat 2-3 sm dichte.

• Chicken breasts - 2 stikken
• Honey - 4 Art. spoons
• Balsamykok - 1/4 beker
• Knipe - 1 tosken
• Olive olie - 2 artikels. spoons
• Sâlt, piper - - Smaak
• Butter - 2 Art. spoons

Ynstruksjes

Chicken breast wurdt yn twa strippen smiten. Twa kear smakke hûnen yn in fêst sliepke tasje, dus heal balsamike fied, dêr sâlt, pfeffer en in nekke fan krûdde knoflook. Rin goed en lit mar in heule oere op in kûle plak marineare. Wy heulje de olivel yn in frettenpane, sette de smeekene hynder yn. Fry oant brún braun op alle siden. Friede houtfleis wurdt oerbrocht troch de frettenpane oan 'e plaat. Yn 'e snoeiende panne, dêr't it hout briedt, addt de oerbleaune balsamyske seizgje en bûter. Redigje de waarmte nei in stadich, smel de bûter. As de bûter smelt, add honey to de saus. Koekje oant dikke saus foar 3-4 minuten, seizoen mei sâlt en piper om te tastejen. Foegje de poppen fan hûn oan 'e saus, stek foar 3-4 minuten oer in heule waarmte. Wy tsjinne fuortendaliks. Bon appetit! ;)

Tsjinsten: 6