- Braune rice basmati - 0,75 beker
- hânfol fan roazjemint - 1 stik (lyts)
- Sûker - 0,25 Glass
- kisten fan kardamom - 6 stikken
- fleske wetter - 6 glêzen
- Sâltsalder op 'e tip fan it mes - diel 1
Soks in lekker en sûne molke hawwe jo net besocht. Low-calorie rice milk befettet in protte magnesium, fosforus, kalzium, folsäure, ûntsuorre fettsaure en sink. Rice melk kin servearre wurde as stand-alone drink of ferfongen troch reguliere molke yn oare resepten. Fermelding: Yn in pún bringe wetter nei in koel en tafelje tafels. Nei 4 minuten set de amandels yn in kolander, spielje ûnder kâld wetter en reinigje de tinne hûd. Snel de ieltsjes en grindje se. Grize de rij nei de konsistinsje fan miel. Kruide de kardamomaakjes mei de flak side fan it mes. Miisje reizenmiel, mangels, kardamom en sâlt yn in jakje. Add 4 beker wetter en mingje. Slút de lid mei in lid en lit stean foar 8 oeren. Dêrnei sette sûker en slach yn in blender, stadichoan it tafoegjen fan it oerbliuwende wetter. Straat troch ferskate lagen fan gaze en lit de drinken yn 'e kjeld foar likernôch 15 minuten foardat jo tsjinje.
Tsjinsten: 4