Bifêst de metoaden dy't de fraach beantwurdzje helje te kinnen op 'e fraach hoe' hoe jo famyljeferieningen op te stellen? ".
1. Prate jo dat jo elkoar datearje.
Bist wis dat jo alles oer jo twadde helte witte? As wittenskippers sizze - minsken binne hieltyd feroarjend, dus jo binne ferkeard. Om der wis fan te meitsjen, fragen ienfâldich fragen, as as jo gewoan begjinne. Bygelyks: "As jo ien miljoen rubels wûn, wat wolle jo dwaan? Kinsto my rêde fan in brânende hûs? "Litte jo dat djoerich wêze, mar dochs is it in goede manier om geniet te hawwen, en ek de tiid werom.
2. Sjoch minder romantyske komeedzjes.
Sosjologen ûndersocht ûnder pearen en fûnen dat romantyske komeedzjes sjogge troch paarten dy't harren relaasjes langer lang duorje. Mei help fan sokke films probearje se it gefoel fan leafde werom te jaan dat se fûnen oan it begjin fan 'e mienskiplike paad. Romantyske komeedzjes befoarderje ek famyljes mei in miskusing oer relaasjes yn 'e famylje, dat is, de man of frou begjint te ferwachtsjen fan har twadde helte fan' e "kinematyske" gedrach. Fergelykjen fergelykje har eigen relaasje mei fiktive relaasjes, dy't no needsaaklik is ta teloarstelling yn houlik.
3. Houlik foar ûnsjogge.
Houlik duorret langer as in man in frou is. Hjiryn komt it effekt fan "skientme en monsters". Yn in trouwe paar, dêr't op 'e iene kant de man better as syn frou is, is de relaasje net sa folslein befetsje. Jierliks ûndersyk docht dat dit direkte oan oergewicht relatearret: in frou yn in glêd pear moat minder wêze as har man.
4. Iet minder alkohol.
Alcohol ûntstiet net allinich sûnens, mar ek relaasjes yn 'e famylje. As jo mear as 4 konsumpen fan alkohol brûke en de partner mear as 5 is, dan binne jo risiko's (150 ml wyn, 300 ml bier, 50 ml wodka) wurde opnommen yn ien part fan alkohol. It is ek bewize dat jongeren dy't drank hâlde, binne hieltyd wierskynlik om te feroarjen en te dielen, om't famyljerelaasjes gjin grutte wearde binne foar har. As jo wichtich binne foar sterke húshâldingrelaasjes, dan hâldt jo foar alkoholgebrûk strik kontrôle.
5. Druk minder om relaasjes yn 'e famylje te fêstigjen.
As jo snel nei in kontrôle rappe, dan sille jo folle befrediging erfarren as jo jo wangen trochgean. Rappe fermoedsoening is in teken dat jo gjin konflikt meitsje om te fersprieden nei oare aspekten fan jo relaasje. Psychologen oan 'e Universiteit fan Minnesota argjerre dat as in kontrôle fanwege jo mem kaam, dan soe dit net in mienskiplike reiniging yn' e appartemint foarkomme.
6. Minder op sitten op blogs.
Om't in stânige sitting op 'e kompjûter net kin famyljehannelingen fêstigje, hat gjin romantyske relaasje, besykje te wachtsjen dat sms, blogs, tweets net in protte tiid nimme dy't jo foar twa fertsjinje kinne.
7. ferjit Oscar.
Psychologen oan 'e Universiteit fan Toronto en de Universiteit fan Carnegie fiere in prachtige stúdzje, en konkludearje dat de aktrise dy't de Oscar wûn, needsaaklik binnen in jier skieden, dit is sa'n 63% fan gefallen. Sawol it sukses fan 'e frou kin liede ta in skieding. De man mei wegen fan syn neidens kin ferlitte, of de frou sil har op 'e mooglikheden iepenje foar har. Meitsje elkoar suksesfolle evaluaasjes en stimulearje.
8. Become feministysk.
Neffens surveys, yn in troud paal, dêr't in frou feminist is, is de kwaliteit fan seks heger as yn gewoane pearen, om't in frou faak in geslacht is. As de man in feministe is, ferbetteret de stabiliteit fan 'e relaasje, om't hy syn frou helpt har doelen helje. De ideale opsje foar relaasjes yn 'e famylje is as beide feministen binne. Sjoch ek psychologen by de Rutgers University yn New Jersey.
9. Soarchje op de relaasjes fan jo close friends.
As jo heulende freonen skiede, ferheget jo jo kâns op skieding troch 75%. Wittenskippers dogge dit troch te fertellen dat guon minsken de skieding fan har close friends beskôgje as resolúsje yn har eigen libben foar feroaring. As jo besykje om ien fan 'e oare feriening te hâlden, dan fersterkje jo eigen relaasje.
10. Minstens ien kear yn 'e wike, wês wis dat se seks hawwe.
Sûnt wittenskippers hawwe bepaald dat gjin seks is oanwize fan goede seksuele relaasjes, mar syn frekwinsje. Wittenskippers biede net allinich foar it genietsje fan seks, mar gewoan om tegearre te wurden.