It is nedich om te meitsjen, in gewoante te drinken, vitamineeet, ynstee fan gewoanlik. Nim yn gelikense partijen frucht fan in dogrose en cowberry, brûpe in ikepoon fan beien yn 200 ml wetter en kooe nochris fiif minuten.
Herbal of fruchttee - in poerbêste remedie foar de behanneling fan kâld en in middel om har te foarkommen. In oar resepsje: jo moatte lykwols lykwols simpele kalkkleur, kamomile blommen, gefroude of droeche raspberrybeie, citruske peels, in teaspoon fan dizze samling moatte jo in glês kochende wetter jaan en 10 minuten opsette.
Ien betsjuttet de immuniteit te fersterkjen. Hikke heal in glês sop fan karotten en rôffes, add 1 oseaan huning of cranberry of citrounap. Jo moatte drinke yn 'e moarnen en nachts op in ûneppel.
Hoe kin ik in mienskiplike kâld beheine?
De krysttiid sil jo helpe om de kâld te heljen. Meitsje in teaspoon fan gerriske hout en in lytse hûn, set it op toetsje en ite.
It sil nuttich wêze om ynhalaasjes út te fieren. It is nedich om de knoflook goed te skodzjen en, yn 'e mande mei de bûter, waarm en ôfwikseljend in paar fan ien nostril, dan de oare.
Ynhalaasjes kinne makke wurde mei gekke potato's mei it tafoegjen fan eucalyptus. Wannear't de ierappels goed opkocht binne, moatte jo in pear steapeltsjes fan eucalyptusblêden (jo kinne yn in apotheek keapje) yn in pan. Hâld de holle mei in tofte en oefenje oer de brún foar 10-15 minuten.
Ferskillende kearen in dei, it is goed om jo noas te winkjen mei waarm sâlt wetter (1/2 teaspoon fan sâlt nei in glês wetter). No yn apotheken, oandachtje, binne sprays basearre op seewetter, se binne ûntwurpen foar it wassen fan 'e noas mei sinusitis en rhinitis.
Der is ien mear behanneling opsje: elke twa oeren yn 'e dei, begjinne de aloeft yn' e noas.
Besykje in hydromassage te meitsjen fan maxillêre sinussen. Yn dit gefal is in sterke jet, dus allinich mei waarm wetter fuort fan boppe, dan op ien sinus fan 'e noas, dan nei de oare yn' e sinus fan 'e noas. It wetterjen fan 'e dûs moat fan himsels ôfslein wurde, dan tichterby. Dêrmei krije de keunstmjittingen warm en krije in massaazje. Alles dat yn har sammele hat, begjint te gau út.
As de keuze fertriet.
As jo in gefoelens yn 'e keale fiele, moatte jo 2 teaspons fan appel-siedig okse nimme en yn in glês mei heul wetter oanrinne. It tredde part moat dronken wurde, en mei de rêst fan elke oere kinne jo keas spuie. Fan sa'n behanneling kin de pine yn 'e keale in dei leie.
Jo kinne jo keale ek slaen mei in oplossing fan sâlt (in teaspoon fan sâlt yn in glês wetter), of spielje mei wapensoal. In oar sawat recipe: nimme in glês waarme wetter en ferlokje in teaspoon fan seespol en jod. Jo kinne 3-4 kear deis spiele.
Kompresje, waarm de hals mei wodka of alkoholschicht, moatst dwaan as de temperatuer normaal is. Dizze proseduere is net geskikt foar dyjingen dy't de skroefdrager ferbettere hawwe. Doch dit sa: wreke de keale mei periïntearjepapier, dy't mei in huning fan 'e binnenmuorren smakket. Warmt goed.
Der is in oare resept foar "huning": om in hoas te berikken, yn in wetterbad waarm 100 gram huning en mingje mei in citroen, rôt op in rôt. Yn 't dei ite op in lekker 5-6 kear.
Slimich ferwiderje en ferliede lekker ite lekker tee: nim in teaspoon fan teebliten en in stikje rozemar, droege ingel, sineam. Drinkje lytse sûpen.
Soda en eukalyptus ynhalaasjes sille ek nuttich wêze.
Rie foar minsken dy't in kâld hawwe.
Drink sa folle flüssigje as mooglik, as it al siken wurdt, sa ûntsteat toskinen út it lichem.
Foar't de dokter komt, kinne jo de temperatuer mei paracetamol ôfbrekke, om't oars as aspirine it bloed net ferwiderje. Dêrnjonken helpt paracetamol hoofdpijn en muscle-pine.
Banken, heule fuotbaden en simmerposters ferlitte bloedfetten, ferbetterje bloeddruk en alle prozes yn it lichem en fjochtspesjers binne begeliede. Kategoaryel kinne jo net mei in temperatuer yn in hege bad klimme. Jo sille jo steat allinich fergrutsje, jo lichem sil ticht wêze. It moat neffens gedachten wêze dat alle prosedueres relatearre binne oan lichaamferwettering moatte dien wurde as de waarmte falt en de peak fan 'e sykte passet.