Koartsein is it learen fan swimmen fan berntsjes sûnt de berte tige populêr net allinich yn ús lân, mar ek yn in protte oare ûntwikkele lannen. Benammen it eardere swimmen is brûkber foar frjemde, swakke, unreklike bern, om't se sokke bern makket om har koaren yn ûntwikkeling fluch op te heljen en te ferdielen.
Ek by it swimmen kinne jo it lichem fan 'e bern simultaneuze. Waterproseduere foar de nijboarne kinne yn wetter wurde wurde op keamertemperatuer, wêrtroch it ferset fan har immuniteit nei ferskate syktes fergruttet.
It is net sa dreech om in nijboarne te learen om te swimmen, lykas jo it foarkomme, om't jo krûm koartlyn yn 'e floeistof is - yn' e memmetaal fan 'e mem, sadat de ynfloed fan gravitêre krêften dêrtroch swakke wurdt. Yn it wetter fielt it maklik, omdat it 7-8 kear lichter yn wetter wurdt. Hy kin frij wêze, lykas hy syn hannen en fuotten ferpleatse wol, dat is mear aktyf mei de wrâld om him hinne te kennen. It is geweldich wis dat de bern mei wa't se op 'e berte swimme hawwe, binne foarôfgeand fan harren kollega's yn ûntwikkeling.
De foardielen fan wetterprosedueres foar de nijboarne binne geweldig - inkele druk op syn lichem dy't de bloed oanbiedt, befoarderet de ûntjouwing fan 'e longen. As yn it wetter is it bern allinnich de longen, dat betsjut dat alle hoeken fan 'e longen mei sûkergen ferearje, dat betsjut dat ferskate patroanen harren net multiplikje. Dan sil jo poppe resistearje fan sykten fan it respiratoarium. Mei help fan in goed lingwurk wurkje alle tissues en systemen fan it lichem fan 'e nijbou mear oxygen, dat betsjut dat alle metabolike prosessen begjinne aktyf te wurkjen.
Ek wetterprosedueres massage it lichem fan 'e bern, dy't in foardielich effekt hat op' e ûntwikkeling fan it nervensysteem. Oefeningen yn 'e wetter treffe de hertmûse, it respiraat- en digestive systeem.
Learje om te swimmen fan 'e berte it bern te wekker hat om bang te wêzen fan wetter sûnt jongens.
Wannear kin ik swimme lessen begjinne en hoe langer moatte wetterprosedueres foar in nijbernich bern wurde? Nei't jo de tastimming krigen hawwe de tydlike pedagoochy, kinne jo de bern fan 2 oant 3 wiken trenerje. Betingsten fan wurkgelegenheid feroaret konsekwint, de belasting foar de poppe wurdt ek stadichoan ferhege. Foardat jo de poppe swimme leare, moatte jo josels fertelle mei de needsaaklike literatuer.
Meitsje net dat jo poppe allinich fan 'e tredde lessen sile sil. Kwa as jo de fruchten fan jo wurken sjen wolle, moatte jo geduld wêze. As jo skerpe yn 'e aktiviteiten fan' e poppe, dan kin hy alle benaudens fan wetter wêze. Tink derom dat it wichtichste ding is dat wetterprosedueres foar in nijbern en swimmen binne aksjes dy't rjochte binne op fersterking fan 'e sûnens fan krûmers.
Yn it earste jier fan it libben moat jo poppe leare om 30 minuten op it wetter te bliuwen, te dûken nei in djippe djipte, te krijen spielers fan 'e boaiem fan' e wanne. En elke aktiviteit yn it swimmen moat it bern frjeon en wille bringe. Jo moatte de krûm leare en it opleare. Lit him net kritisearje of him yn 'e klasse stekke.
By it swimmen is it leare om de tastân fan 'e poppe te kontrolearjen, om't minder of hypothermia syn sûnens skealje kin, en net genôch om swimmen troch te gean.
Hoe lang soe wetterprosedueres lêste wêze? De earste lessen moatte net mear as 15 minuten wêze. Trochstannich meitsje jo de tiid fan klassen. Oan it ein fan it earste jier fan it libben fan de bern sil de besetting 50-60 minuten leanje.
Kombinearje wetterprosedueres mei hurdens om it ferset te ferheegjen fan 'e organisme fan' e bern oant eksterne ynfloeden fan 'e miljeu. Zakalivanie draacht oan in goede, yntellektueel mentale en fysike ûntwikkeling fan it bern.