Hat jo bern begon mei hurder in hert? Of hy klaget him fan dizichheid en dyspnoe, en ynstee fan chupa-chups freget kalk? Jo binne net allinich. Neffens de lêste gegevens lizze sa'n helte fan 'e wrâlds bern fan anemia. En yn 'e ôfrûne jierren is it oantal poppen -' anemonen 'groeit by in serieuze tempo. De goede oarsaak, de oarsaken en gefolgen fan bloedearmoed yn bern binne net langer in geheim. Lês en jo - en lit it nea yn 'e handigens komme ...
Nettsjinsteande de namme fan 'e sykte (anemia, of anemia), is it bedrach fan bloed yn bern normaal. Hokker minne fingers binne hemoglobine en erythrozyten (reade bloedsellen), dy't ferantwurdlik binne foar it leverjen fan sauerstof fan 'e longen nei de organen en gewaaks. Dus, it hert besiket hurder te wurkjen, sadat alle organen de needsaaklike soad nutriinten krije. It besykjen fan bloedearmoed op elk leeftyd, mar noch de earste op risiko - swiere froulju, bern yn 'e perioade fan ferhege groei, en ek adolesinten by hormonale oanpassing. Ja, yn 'e jongere generaasje is bloedearmooglikheid folle mear as yn folwoeksenen. En dit is net ferrassend. Nei allegear, hokker soarte fan metamorphose komt net mei de organisme yn dizze perioade. Happen en ûngeunstich ...
Hoe komt it?
Ienige definysje is de meast foarkommende foarm fan bloedearmoed yn bern. It komt yn 80% fan gefallen. It is net dreech om te sizzen dat har mis opfallend is troch in tekoart fan izer. De oerbleaune 20% ûntbrekt vitaminen B 6 , B 12 en folic acid (vitamine definysje anemia), en ek protein (protein deficiency anemia). Om gewoan te finen hoefolle vitamine binne om te drinken en wat produkt oan it iten oanmeitsje kinst, kinne jo by in survey. Mar der binne ek gefallen as in bloedearmoed feroarsake is net troch flater yn 'e nutrition. De trigger foar de sykte is faak ferskate ferwûnings en operaasjes, mei begelaat troch in grutte bloedferlies. Mar dit is in apart ferhaal, en it is net mear nedich om oer previnsje te praten, mar oer driuwende help.
Ofwikingen fan 'e norm.
De World Health Organization hat de normale ynhâld fan hemoglobine, as 120-140 g per liter bloed, bepaald. De legere limyt fan 'e norm foar nijbou is 130 g / l, foar bern 3 moannen - 95-100 g / l, fan 1 oant 3 jier -110 g / l, 4-12 jier -115 g / l. By en grut binne dizze yndikatoaren tige bedoeld. Alle bern binne berne mei in soad reade bloedsellen yn it bloed. Om dy reden kin de hemoglobine-nivo yn 'e earste twa moannen fan it libben ûnder 90 g / l falle. It is net dreech: al gau sil de meganisaasje fan 'e foarming fan nije reade bloedsellen yntsjinne, en alles sil weromgean nei normaal. Dochs yn frate berneboeken kin de formaasje fan nije bloedsellen sletten wurde troch mangere izer - yn dat gefal wurdt it risiko fan ûntwikkeling fan echte bloedearmoedigens grutter. Dus as it nivo fan reade bloedsellen net binnen in pear moannen yn normaal weromkomt, beep! Yn in bern fan 'e earste trije jier fan it libben is in pre-neem-state foarkom as it hemoglobine-nivo sloopt wurdt op 110 g / l. Om ûngewoane ferrassingen tefoaren te foarkommen, freegje de rjochting fan 'e heuloglobine-nivo fan jo poppe yn' e routine-ûndersyk. Analysen yn bern binne frijwat nommen, mar it belang fan dizze indicator fan 'e mem is allinich te sjen. Mar omdôch.
Symptomen.
Spiisde hûd en mucousmembranen, palpitaasjes, koarte asmes, hoarnen en tinnitus, dizzigens, swakke en minderheid binne mienskiplike symptomen foar alle foarmen fan anemia. En as jo bern in winsk hat om lân of kalk te iten, dan foar âlders is dit in sinjaal foar aksje! Op dizze ungewoane manier rekket de pasjintin ynstinktyf de tekoart fan izeren en mineralen yn it lichem. In oare reden om in bern fan minder anemia te fermoedsoenjen - syn heulende leafde foar groeven en molke. Benammen as it bern net earder nei har te sjen woe. Feroaring kin net allinich iten foarkomme, mar it gedrach sels. Bern wurde mear kaprisje, wines, of, daliks, lisleaze en ûnferskillich. In regel, mei minder anemias, ferslaat de tastân fan nagels en hier, de hûd flak ôf, en de tonge sjocht as as it "laket" is. By famkes reitsje op pubearjen, wurdt de sykte manifestearre troch pine yn 'e boppeste abdij, misbrûk, in ferwûning fan' e menstruktuer.
Anemia is in ynsidieuze sykte. Somtiden is it iennige en frisse symptoom fan 'e sykte, dy't in lange tiid net fielde. Yn minere gefallen kinne algemiene symptomen hielendal ôfwêzich wêze, en de latinte foarm is allinich út mild ferwûning manifestearre. Wat kin net sein wurde oer de foarm fan swier. It kin sels begelaat wurde troch pasyologyske foarmen fan reade bloedsellen.
Mei wat is it iten?
De diagnoaze fan 'e "anemia" - net in skuld oan âlders dat har poppe ferdwûn is of feedt op minne kwaliteitsprodukten. De reden foar definysje bloedearmoed is meastal ferburgen yn in monotone diät. Hoe fynt jo bern oer gekke liver, fleis, aaien en greens, benammen spinach, sâlt en griene űnen? Hat neat tsjin? Dêrnei fertsjinje "dagen fjochtsje foar izer". Hasto? Wy moatte soargje foar alternative metoaden. Fansels sil in appel net in apel ôfwize. En ferjit net om in sesje fan wite magyk thús te hawwen: stek in pear nagels yn in griene appel en lit it foar in dei. Apple makket apel-malik izer, dat betsjuttet dat jo favoriete fruit nuttich wurde sil, en jo mem sil de reputaasje fan in goeie sorcerer krije. Oan 'e wei is de thermyske behanneling net ynfloed op de ynhâld fan nuttige eleminten dy't in bloedearmoed foarkomme, dus bern dy't net rûke greens hawwe, kinne it yn gekoene foarm krije (tafoegje oan de soap, mûzere ierappels). Mar it net oerjaan! In soad izer is ek net goed. Syn oertsjûging liedt ta ûntwikkeling fan hémochromatose. Yn dizze sykte wurdt it izer ierslein yn 't tissues, dy't har funksje ferneatigje kinne.
Ynhâld fan IRON (mg 100 g fan produkten):
Koe molke - 0, 05
Karotten - 0,7
Spinat, sâlt - 6
Fisk - 1
Egg - 2.5
Bread út wholemealmoar - 2,4
Lebbe - 10
Bread fan it goede moar - 1,2
Potatoes - 0,7
Brokkoli - 0,8
Kabbag - 0,5
Chicken - 1,5
Nuts - 3.0
Beanen - 1,8
Tomaten - 0,6
Apples, pearen - 0,8-0,9
Brussel spraten - 1,2
Orangen - 0,8-0,9