Bernjen is it fysiologyske proses fan 'e berte fan bern. Dit proses jout ús in nij libben, in nije lytse man. Op in dei begjint in frou dat se swier is, oft it twa reade stripen, in analyze fan hCG of gewoan in foarname, de wissigens fan 'e berte fan in nij libben yn harsels. De frou draacht it bern oan 'e folsleine swierens, wurdt gewoan brûkt foar alle noflike en unfreonlike gefoelens. En allinich wit se wat it is om te bewust te wêzen fan it feit dat immen begjint te libjen, begon ien, dan begjint ien dy't yn 'e buorren fan' e abdominale hoofd, as lytse ynsekten fliewe yn binnen. Dan freget ien dy't al de wize al yn 'e rin fan' e wizen útsjochtt, en, úteinlik, de tiid komt om mem te krijen mei de poppe en it poppe mei mom. Hoefolle oeren passe de earste berte?
Wy kinne net in krekte antwurd jaan oan dizze fraach, tk. it is yndividu. Wy sille de heule stap foar stapke beskôgje.
De earste poadium
In frou kin swakke kontrakten fiele, útdrukt yn pine yn 'e rêch, yn' e legere abdij, diarree kin begjinne ûnder ynfloed fan beskate hormonen, dus natuurlijke reiniging fan 'e darm. As jo net sa'n natuerrein hawwe, kinne jo jo winskje yn in sikehûs yn it sikehûs meitsje, of as jo it sels dwaan kinne - dogge it sels thús. By de earste swierens, fansels, as de earste kontraktjes leaver binne, it measte fan 'e tiid better thús bliuwe, thús is de situaasje noch hieltyd mear fertroud en ûntspannen. Besibje dy posysje dy't jo noflik wêze sil foar jo. Om't der in soad boarnen binne en yn alle hûndert tips oer ligen, hoe sit te sitten, hoe't se steane en in protte froulju, nettsjinsteande it feit dat se tige wekker binne, ûnkrêftich besykje de posysje dy't har mem of freondinne brûkt hat en ek gewoan ienfâldich bekend. Der binne gjin universele posysjes fan it kreamsoarch, wêrfan elkenien krekt comfortabel is, minder pine en foar it poppe is feilich. Folgje jo gefoelens: jo wolle rinne - gean, noch better, net yn steat stean, litte of sitte en oefenje, oan't, oannimme. Ferjit net oer it atmen, it sil jo helpe yn 'e periode fan' e berte.
Neffens in offisjele statistyk joech de mearderheid fan 'e froulju dat de heulste tiidrek fan' e bern is de earste. Yn 'e earste perioade komt de wichtichste iepening fan' e uterus, en de gruttere de iepening fan 'e uterus, de pine mear de frou fielt. Om dizze perioade makliker te meitsjen foar in frou om te meitsjen, kies de oanpak dy't se op dit poadium folgje sil. Bygelyks, op 'e peak fan in striid, foarkomje dat jo in prachtige blom sjen, wat fierder, hoe mear it ûntlient, tûzen drippen op' e petalen en yn it sintrum fan dizze skientme is in poppe. Doch net sterk oan, learje om te relozearjen, lykas it by de peak fan 'e striid is dat jo skrette, skine, en dêrmei it foarkommen fan' e natuerlike iepening fan 'e uterus besykje, besykje in lyts bytsje te sykheljen, te betinken en te tinken dat troch sokke aksjes jo de tiid fan' e gearkomste komme mei jo ûnferwachte wûnder.
De twadde poadium
De komst fan 'e twadde faze fan' e frou sille fereaske fiele. Sûnt der is in grutte relief, wurde sterke krêften ferfongen troch besikingen, hokker frekwinsje kin faaks wêze, sadat de mem sels in bytsje rêstje kin. Mar, ek as de besiken begon binne mei koarte yntervallen tusken har, is de frou noch altyd grutte relief, en it momint fan 'e moeting en de poppe komt tichter by. By besykjen giet de panik in bytsje, in frou kin al folslein kontrolearje, fierder "liede de fierdere proses".
Yn 'e twadde poadium moat, neist de gefoelens, ek de rie fan in heulige frou, in dokter, befetsje Hja harkje nei de hertbeat fan 'e poppe en kinne troch de tiid begelaat wurde, oft it nedich is om problemen te beschlevenjen of jo kinne net hurdrinne, en ek sjogge se al op wat it "maraton" segmint fan' e bertekanaal it bern is. Om't in frou yn dy tiid ûnbeskellich driget te fieren om nei it húske te gean en te fielen it útbrekken fan 'e fagina, mar se wit net wat de echte steat fan dingen is. Oft it nedich is om de kontrakten mei oxytocine ynjeksjes te fersterkjen, of oars kinne de draachende kontraktile bewegingen fan 'e uterus selsstannich fersterke, of in episyotomy (in faginale ynsidearring) nedich is. As regel ferwachtet dizze frou de posysje fan it linnen, op in hoeke fan sa'n 45 graden. De heulige frou of dokter mei direkte útdrukking fan bewegingen sil helpe om in bytsje mear foar de frou te bûgjen by de peak fan 'e besykjen. Sels as de kop ferskynt en dan de skouders wurdt de frou frege om net super te ferdriuwen en yntekening te wêzen, sadat de berte net beslút en is ûnder kontrôle, it kin ek it uterlik fan ruptueren foarkomme. Nei de berte fan 'e holle giet it lichem fan' e poppe al mei lêzen, en de frou ûnderfynt in ûnferoarlike relief, freugde, grutskens, sêftens.
De tredde etappe
Dizze perioade wurdt oanjûn troch de ekspedysje fan 'e placenta. De frou is frege om te straffen, en op dit stuit draait de oerbleaune placenta oer it nabielkoar, kin ek oxytocine werombetelje foar kontraktile bewegingen fan it uterus. Se kinne de mem fan 'e mem in bytsje massa massje. Nei de frijlitting fan 'e placenta ûndersiikt de heulige frou sintugen, oft de folsleine placenta oerbleaun is, of inkele dielen yn binnen bliuwe.
Dizze poadium is net karakterisearre troch de oanwêzigens fan pine. De pine kin wêze yn 't gefal fan sutures, as der triennen binne. Noaten sille fuortdaliks tapast wurde, oant it yngewikkeling fan it perineum foarkomt, sil minder ûngemak wêze en anesthesiology sil net nedich wêze. Ja, en de frou yn dy tiid wurdt rjochte nei de tafel dêr't har poppe lei, skriemen, sa helplik, sa tender en lang ferwacht. Alle gedachten binne rjochte op dizze lytse bondel, sa folle frege mem en molke. Dêrom is dizze psychologyske faktor net minder wichtich by it tapassen fan sutures. In glede mem lykt, ferwachtet har bern, fol fan euphoria fan anticipaasje om har baby te garandearjen, sette har nei har boarst. Wachtsje sil net wachtsje, as jo al kinne wurde en genietsje fan jo masterpiece, jo lytse mar wichtige feat. En al omdat yn it libben gjin betterere, goed funksjonearjende meganisme is, sûnder dat it hiele libben systeem opknappe kin - dit is it wûnder fan 'e berte, de berte fan in nij libben.
No sjogge jo dat it is tige swier om in ungebrûklike antwurd te jaan oan de fraach "hoefolle oeren binne de earste berte?" en jo hawwe in fertsjintwurdiging fan 'e gradulearjende kursus fan' e bern.