Jo binne troud foar net foar it earste jier, en jo houlik is geweldich, mar jo observje dat der gjin foarige passy is, en jo binne minder en minder belutsen by de leafde, om't jo wurch binne, en der binne gjin nije sensaasjes. Alles is ferteld en sleat. Miskien is elkenien sa?
It bliuwt, nee. In protte trouwe paspoaten jouwe dat, nei't se sa'n krisis fan sinlikens hiene, se nije nije horizons ûntdekke. Hoe? Hjir binne guon tips dy't oanbean wurde troch bekende seksologen, psychotherapeuten en gewoan "trouwe paus mei erfaring".
1. Seks is in gefoel
In ferneamde seksolooch Dilya Enikeeva fergeliket seks nei in sjongende duet: "Sjongers kinne sjonge yn unison, mar se kinne elk fan har partijen liede. As se sjonge, dan sille har stimmen in oare lûd hawwe as de solo's. Yn in goed duet fiele beide dielnimmers subtly in partner. As men ymprovisearje wol, sil de twadde maklik oanpast wurde. "
Natuurlijk, seks by tritich is net iens wat seks op achttjin is. Yn 'e jeugd is alles makliker - hormonen spylje yn it bloed, jo kinne de hiele nacht bliuwe, en yn' e moarns in frisse stjer, binne der grutte hope en plannen foarút, en jo binne sa moai as Aphrodite.
Yn 'e rin fan' e jierren, ek mei skientme, sels fertrouwen ûntbrekt (foaral as de leafste man periodyk fan 'e heule pounds en wrinkles rapperet), wurde de ynspanningen oer' e famyljes troch alle krêften konsumearre en it lichem sels freget om in oere foar sliep te setten, en net foar seks.
Mar noch, seksuele befrediging is benammen ferbûn mei algemiene befrediging mei houlik. As de heuvels tefreden binne mei har ynteressante relaasjes, ûntstiet in eftergrûn wêrop harren relaasjes ûntstien binne yn oare spoaren. Dizze eftergrûn beynfloedet it sukses fan dizze relaasjes, en befrediging mei seks, hinget hinget ôf fan dizze relaasjes.
Wat moat ik dwaan? Om te begjinnen - echt antwurd op 'e fraach: is alles goed tusken jo yn' e elke relaasjes? As net - sykje nei dat begjinpunt, dat de miste begon en de emosjale spalt slúte.
2. Pamperje elkoar!
Yn ien fan 'e lieten fan Vadim Egorov is in prachtige fraach: "De leafde dy't wy it meast meast foar de minsken dy't ús leaf ha, is it meast!"
Paradox: wy ferjilde net om de man foar alle manlju dy't de dei opnommen binne, skuldich meitsje, wy meitsje skuld, slaan op freonen. En wêr is de sêftens? Spouselen dy't net ferjitte om sêftens en leafde oan elkoar te ekspresje, yn 'e regel, kâld net oan elkoar en bêd groeie.
Hoe lang lyn joech jo man kofje yn bêd? En doe wie de lêste kear de rêch yn 'e badkeamer rôp? Wolle jo yn 'e jûns kuierje op' e moanne?
Elke famylje hat in eigen "resepten" oer tiid. Hoe faak jouwe jo elkoar dyn positive emoasjes, de sterker jo seksuele ferbannen!
3. Rêstige lichems binne dwaande mei murdsy seks
Wa fan ús, troude manlju, falt net yn in situaasje wêr't men sliept wint fanwege minderheid, en de man ployt it inisjatyf? Jo wegerje - de man is misledigjend, jo geane oer - jo litte tortueren, en reitsje rint yn jo siel: wat wol er? En it bart op 'e oare wize rûn: jo geane nei him, en hy hat in "kopke"!
Wat moat ik dwaan? Jou elkoar de kâns om te ûntspannen.
Ik ha troud mei pausen "mei ûnderfining" dy't dit probleem beslukt hawwe (wer elk op har eigen manier!). Guon stjoere har bern nei de beppe en op sneon freegje se har net te krijen troch tillefoan en besiken. Oaren - dyjingen dy't net omgean moatte om te wurkjen troch acht - seksjeks yn 'e moarn. Noch oaren, oeral, sette bern op bêd en betelje om elkoar oandacht fan tsien oant middernacht. Myn âlde freon seit dat foar har, seks wurdt net gemocht troch gemalen, mar troch kwaliteit: ek minder faak, mar "yn folle"!
4. Litte de problemen efter de drompel!
Dochs gjin tsjinstproblemen yn 'e hûs. Nimmen thúsdokuminten nimme dat jo gjin tiid hawwe om by it wurk te sjen. Tillefoannaken nei de famke-freon yn 'e lingte yn ien en in heale oere kinne ek ferpleatst wurde.
As jo op in wichtige rol wachtsje, brûk in antwurdmasine, no is it net in probleem om it te keapjen, en jo sille in protte kostbere tiid en geastlike krêft bewarje, dat jo sels ûnproduktivele kommunikaasje en in protte triviale saken loslitte.
As jo op dizze dei in protte ûngelokkige tsjinstproblemen hawwe, is it better net om dizze jûn fan yntieke relaasjes te planen, om't de gedachte oer wat net dien is sil jo net de kâns jaan om te ûntspannen.
5. Soms is it wurd wurdich om jo yntinsje te melden foar jo man!
As jo de moarns moarn fertelle: "Dear, wy hawwe in jûn foar seks hjoed!" - dan is dit ien hâlding. En as jo al in hege geast binne yn 'e ferwachting fan in noflike jûn, en yn' t wurk silst jo man meardere kearen neame, sizze dat jo nei de jûn sjogge, komme jo op syn minst heal oere earder werom fan it wurk, om twa, Sikkaar oer sânpaden of wyn, nimme in dûs of in bad - dan sille jo in prachtige stimming hawwe, dy't fuortendaliks fiele en jo man.
6. Feroede de fekânsje!
Neffens seksolooch is de meast foarkommende trap yn in matronysk bêd itselde senario. Inkeld of letter, mar der komt in perioade wêryn de yntide kant fan 'e partner genôch goed studearre is, en dêrmei de leafde meitsje, de froulju daliks "de bolle troch de hoarnen nimme", dus brûke dy lekkers dy't garandearre binne om it resultaat te bringen.
Tink derom: as in persoan elke dei mei friedige ierappels (halva, ananas, shrimp) fiedt, dan sil der in tiid wêze dat ien op ien eachop dit produkt sierlik is. Dus yn alle gefallen moat it "menu" diversifisearre wurde.
7. Lit jo man in freon net meitsje!
Yn 'e algemiene is dit de gouden regel foar trouwe libben. Tink altyd: neist jo - in man! En dizze man moat elke dei ferliede wurde en feroverje.
Yn 'e praktyk feroaret it oars. De frou draait foar de spegel en klachtet har man oan dat se tweintich kilogramm tafoege, waard as in "ko" en gie net yn elke rok. Troch werom te kommen fan 'e toskedokter, hy seit dat der tweintich lûken yn' e tosken binne en meastal op 'e falske jak bewarre wurde. Of it wurdt akseptearre om te besprekken mei de man keap fan in anti-cellulitisme. Altyd docht it alles dat yn 'e earste dagen fan' e kunde net nea dwaan sil!
Fansels as in frou begjint te klaaien oan har man, se wol har man sizze: "Dûle, do bist moai!" Mar manlju meie gewoan net sizze. Se sjogge gjin tips yn jo wurden. Se leauwe yn it wurd. Ienne sei de frou dat se âld, fet, ûnsjoch, mei cellulite en koarjiten - sa is it. En wa wol mei sokke frou nei bêd gean?
Tink, jo dogge dit?
8. Foegje wat humor oan!
No, wa fertelde jo dat it seksumens serieus is? Somtiden is de bêste manier om ferline passion werom te krijen om te laitsjen.
In protte froulike tydskriften biede ienfâldige resepten, lykas in man út 'e wurkjen nackt yn in skou. Miskien hat er jo direkt as in dier oanfallen. Ik hie in gefal doe't ien wie it slachtoffer fan sa'n gearkomste: "Ik kaam thús, as de lêste bastert, en op 'e drompel is myn frou nackt en yn' e skou. Ik bin hast swierd: do moatst seksaak hawwe? "
Ien freon fertelde dizze resepsje op har eigen manier: sy kontrôle har man net krekt nackt yn 'e skouder, mar op rollen skaten! Myn man lake sa folle! De nacht wie geweldich. True, dat man hie in gefoel fan humor. As jo it hawwe, probearje it.
9. Memoires binne jo bûnsmaten!
My kollega hat ienris sein: "Wy hawwe tsien jier mei myn man wenne. En as in soarte fan kuolling tusken ús komt, nim ik ús âlde foto's út. Wy sitte mei myn man yn 'e jûn, sjogge se út, it oantinken fan' e goede dingen dy't tusken ús bard wie. Fansels leie wy en laitsje. De nedige fluids passe tusken ús. Wy begripe dat wy elkoar noch hâlde, en wy prate oer dat. En dan ... Wy sjogge wy nei ús earste nachten, nei ús passion ... Yn it algemien is it geweldich om te hâlden mei jo eigen man! "
10. Flirt!
Wy kenne wat mei jo dat it maklik te meitsjen is mei in ûnbekende man: om langstme te lúksjen, om te sjen dat yn dizze frjemdling alle ynsiden wurde fan winsk en ien miljoen oare dingen. It is folle hurder om te flirjen mei jo eigen man!
Goed, bygelyks, nei in besite of in kuierje, sykje in momint om him it skript fan jo nacht te flúzjen. En op in besite sjoch yn syn eagen en troch oare trochsichtich te sjen, tekenje jo foet oer dat (dit wurdt normaal dien troch guon seksuele heldens yn 'e film - wierskynlik net trochgean), of kinne de knibben mei in knop en slagje it heger. Moatte ik jo leare!
Ferjit de mooglikheid om te dûnsje. Komme kompliminten, laitsje op syn wokjes, kusje yn jo earen - yn 't algemien, jo witte wat fan jo man, as flaky! En it resultaat sil wis wêze!
Tink derom : jo passy is net fuort! Einliks waard se mei allegear problemen behannele. Blaas de stof ôf en genietsje fan it libben!