As jo lichem net perfekt is en it gewicht is net normaal, dan moatte earst allegear omtinken jaan oan jo metabolisme, en alle krêften om it werom te reitsjen en it werombringen nei normaal. Dit kin dien wurde mei in peareset. As jo perfekte foarmen hawwe, dan mei alle serieuzens en ferantwurdlikens it nedich is om jo nutrieding te behanneljen, wylst jo út 'e fiedingsje alle fretten, spiisde, fett en ferjit oer iis en chocolade altyd.
De meast korrekte en gaadlike oplossing foar it probleem fan it ûntwerpen fan in persoan fan ekstra pûnen is om te begjinnen mei sieraden, sûnder bûter, sûker en sâlt. Pearl-iten jout it direkte gebrûk fan pearelsgriene yn iten. Dit papier wurdt beskôge as ien fan 'e goedkope, en it is makke fan hiele gerriske kears. Perlovka is ferneamd om har hege ynhâld fan nuttige substanzen, ynklusyf izele, koper, manganese, magnesium, fosfor en kalsy. Boppedat kin jo lichem mei vitaminen E, PP en groep B. ferkeapet wurde. En de amino-sûr lysine kin jo mei in gefoel fan folsleine en folsleine saturation oanbiede.
Pearl gerrelder makket it proses fan 'e kollagenproduksje te behearjen, dus kinne jo net allinich gewicht ferlieze, mar ek ferjitten. As wy allegear witte, dat Kollagen is in stof dat ferantwurdlik is foar de eksterne steat fan ús hûd. It makket it gûle, sêfte, glêd en stipet de jeugd.
Pearl gerrel is in soarte fan kernel fan griene koarn dy't it ferwurkjen ûndergie, mar op it stuit hat se in griente omheech, en dêrom is de pearelsjier tige nuttich foar it minsklik lichem. In protte minsken tinke dat papierpas tige swier is troch it lichem te fertsjinjen, mar it feitlik is it net ta de wierheid, om't sels berntsjes it yn iten brûke kinne en it lichem brûke mei nuttige vitaminen en substansjes.
Pearl gerrel is ryk yn protten, tank oan hokker organismoal kin mei in allergie dy't te krijen hawwe mei dietêre of eksterne faktoaren. Boppedat is yn perlovke fiver, dy't it hiele lichem fan toeks en toskines reiniget, en dat op 'e oarder is tige wichtich foar it puten fan de gastrointestinaal apparaat yn opdracht.
Plus it iten is dat it net in protte kosten nedich is en tagelyk in poerbêste resultaat. Alles wat jo nedich binne wetter en pearelskoar.
Duration of the diet is five days. Yn dizze perioade moatte jo in soad wetter drinke, mar jo moatte oantinken dat tees en sakken net lêsber binne. Tidens it fied, wurdt it oanbean om allinnich rein mineralwetter te drinken. Fansels sucht in soart oanstriid, om't it tige monotone en hurd is, net elke persoan kin it stean kinne. Mar nei't jo diabetes oer is, kinne jo sjen dat de feroaring troch in geweldich resultaat ferfongen is yn 'e foarm fan ekstra pûnen.
Spesjalisten-nutritionisten reageare ferantwurdlik nei it pearsysteem fan gewichtsverlies en dúdlik berekken hoe't de ekstra kilo tagelyk giet. Dit makket it mooglik te witten op hokker snel it prosessen fan gewicht plakfynt.
De earste twa of trije dagen sil it gewicht ôfnimme troch it reinigjen fan de darm en it foarkommen fan oerflak fluid út it lichem, en dęrnei kin elke dei ien kilogram ferlieze, dęrnei sil it subkutane fet gean, en dit is wat elke frou nadiete wol berikke wol .
Hoe meitsje pearl gruel?
Jo moatte oantinken dat de pearlgroei in lange tiid brea is, dus moat it yn 'e wetter befolke wurde - tolve oeren (200 gram cereals per liter skjin wetter). Al hast swollen krûpt folget mei wetter (likernôch twa of trije glêzen) en kooe oer healwetter foar heal oere. Tink derom dat as jo de krûp koekje sûnder pre-soaking, dan moatte jo folle mear tiid hawwe. Nei kashabudet is klear, fuortsmite fan 'e plaat en wrapje it yn in handdoek dat it "berikt". As jo ferjit dat jo de krûpt op 'e nacht ferjitte, dan moat it gewoane wurde en gie mei steile siedende wetter en nei in pear oeren kinne jo de tarieding meitsje. Nimtnot it feit dat in porridgepomp yn it fermogen earst fiif kear groeit.
Menuperformale dieet - de earste opsje
De earste ferzje fan de menu's fan 'e perledei is gewoan wiidich, omdat der gjin ferskaat is. Folsleine fiif dagen moatte jo allinich perelpafesje ite, dy't jo op it wetter koжы sûnder sâlt, sûker oalje. Neist kertier kinne jo drinke-dekokjes drinke, griene tees sûnder huning fan isahara, en ek mineralwetter.
Menuperformale dieet - de twadde opsje
Dizze fariant fan 'e peareset fiedt foar in dieet net allinich monotoneus, om't it om sân dagen útwreide wurde kin.
Foar it moarnsmiel kinne jo pearelkoaren sûnder sâltôlje ite, mar jo kinne in griene griene appel of droege kroane tafoegje.
Foar it middeis moatte jo perels gruel sûnder oalje en sâlt brûke, 100 gram fisken of fleis en in salade fan friske griente.
Foar itenjen kinne jo 250 gram kefir krije en 100 gram lekker fûgels. Jo kinne allinich net-karbonisearre mineralwetter en griene thee drinke sûnder oanfollingen.
Menuperformale dieet - de tredde opsje
In protte froulju dogge net oan it iten, dy't in dieet jout, mar meitsje har eigen opsjes foar oanbesteging fan sa'n soarte systeem. Guon minsken koek papier en tafoegje oan spesjalisten, bygelyks troch thyme, koar, piper. Oare papas, se ek sûde en sûde fruchten, en griente.
Yndikaasjes en kontrasyndiken
Eksperts meitsje net allinich in peareljerslist fan 'e meast brûkte produkten, om't it net allinich helpt de ekstra pûnen te helpen, mar ferbettert ek sûnens. Boppedat hawwe mikronutrients, dy't rik yn kjeld, in goede ynfloed hawwe op fersaad. Dit seit ienris dat as jo op in dieet stuit net mear as sân dagen hâlde, dan hat it gjin kontrôleindiken. Oarsom is it tige brûkber. Lykwols, foardat jo op dizze dieet sitte, en ek elke oare dieet soarget foar in dokter. Natuurlijk wurdt dizze dieet net mear as ien kear alle 1,5-2 moannen oanbean.
Reaksjes
Froulju dy't dit systeem fan gewichtsverlies besocht hawwe sizze dat se in protte diaken besocht hawwe, mar allinich periodyke koel koe it winske resultaat leverje, fierder, de measte fettblêden op 'e buorren, binen en skuon. Fansels moatte jo de mooglike sielfertsjintwurdigers sizze dat elke dei in kilogram is fan oerwicht, en nei it ein fan it die dat it gewicht net weromkomt. Oare froulju sizze dat it wie de perlovodite dy't har holpen hie om it lichem nei de berte yn oarder te setten. Fansels is ek diyvesklyuduetsya ek yn sport.
Ik winskje jo lokkich!