In protte âlden leauwe dat har berneboeken en bern frjemd wekker binne, op 5-6 yn 'e moarn. Sels sûnder echt opwekke, besykje de âldere âlden om har poppe op te lizzen sadat hy sliept, sadat hy him mear sliepe te litten. Nei twa of trije jier, en miskien mear, hawwe âlders, dy't har bern trainreare om langere sliep te begjinnen, te begripen fan bern ôf te freegjen om moarns te begjinnen. De tiid is passearre, de bern binne al groeven en se moatte nei de kindergarten gean of miskien al nei skoalle.
Earlik heilingen binne nedich yn elke famylje. Mar in bern dy't brûkt wurdt om te let te kommen is min te wachtsjen yn 'e moarn. Yn sa'n situaasje wurdt it needsaaklik om jo poppe te trenen om froeger op te kommen. Wy bringe jo oandacht foar ferskillende manieren hoe't jo in bern leare kinne om moarns moarns te krijen, dat sil sûnder problemen helpe om nei in nije ritme fan sliep te helpen.
Earst moatte jo mei sels begjinne
Tink derom, om't de eangere momint, dy't de opkomst wer opslein hat, sil it bern net in goed fisueel foarbyld jaan kinne. Dêrom is it better, as de mommel de moade fan 'e dei werneare sil en wurde froast yn' e moarnen brûkt. It bern sil makliker wêze om te betinken op 'e moarntiid en puntualiteit, as yn' e famylje âlders altyd opkomme en binne selden let.
Elkenien moat har bern trenje om alles fan 'e jûn te koekjen
Om dat te dwaan, begjin mei him te meitsjen yn 'e foarôfgeande klean en dingen dy't moarn wurde nedich en tagelyk besykje mei it bern de oarsaak en doel fan' e iere rekreaasje. In bern dy't dy moarn wit dat hy moarns moarns te krijen hat, sil net sa opstappe en op tiid stean. Ek kinne jo de kar foar de keuken of dingen yn in spultsje formulierje, besykje mei him wat hy opmerke sil of moarn wurde, sadat de poppe op 'e winsk omheech komt om froast yn' e moarn te stoppen en op it ding dat er earder keazen hat.
Om in bern te learen om te frjemd te kommen, sil in heul wekker helpe
Jo moatte net in bern út agressyf agressyf of heulendal ophelje, jo moatte him goed en noflik wekker meitsje. Mar net sliepe mei it poppe. Doch net oergean oan it oertsjûgjen fan it bern om in lyts sliepe te sliepen, sliepe de sliepke opfage en rêstich. Hjirtroch kinne jo dit ek helpe, jo kinne de spultsje ek útfiere, bygelyks de ferklearring fan 'e karakter fan' e cartoons dy't foar leafde is mei in bern dat in pjutteboartersplak yn 'e kindergarten mei kado foar bern is, of wat dat foar him krijt.
Besykje jo jo bern net te skande
Yn dit gefal sil it better wêze as jo jo poppe net skûlje om net earder te wekkerjen. It is net wierskynlik dat in bern fan 'e "lytse" in flugge feroaret yn in "loar", en dit is net syn minne. Om in bern leare te wachtsjen froast, nimt in pear tiid, krêft en geduld.
De hjirboppe neamde metoaden moatte net allinich útfierd wurde, mar wurde ek in diel fan jo deistich libben. Jou elke nacht oandacht omtinken foar de tarieding foar moarnmoarn, ûnôfhinklik oft jo de poppe wekker meitsje mei itselde type spieljen, sûnder mis in ferskate fernijings oan te tinken. Tagelyk, it bern sil net ûngemak fiele, hy sil sels ynteressearje yn 't wêze en úteinlik sil hy gewoan oanwêzich wêze.
Der binne ferskillende redenen wêrom't bern faak net leare kinne om frjemd te begjinnen
Ien fan 'e wichtichste redenen is de faak net-observaasje fan' e deistige routine. Dit betsjut dat jo altyd omheech gean moatte en op 'e selde tiid nei bêd gean, jou tiid te wurkjen (wurkjen) en rêst. It is wichtich dat it bern in dei-regimen hat, dat is it needsaak omtinken te jaan oan hoefolle hy sliept en hoe't hy de hiele tiid fan 'e dei útbringt.
De krekte diät kin ek ynfloed op 'e sliep en syn algemiene steat. Iten dy't folslein satuere is mei vitaminen en mineralen, wêzentlik foar it lichem fan 'e poppe, sil jo helpe om te brûken oan in nije ritme fan sliep of it regime fan' e dei.
Op itselde steun stean, net allinich op wyksjierren, mar ek op wykeinen, is in goede yndikaasje dat it bern de goede modus fan sliep en wekkerheid fêststeld hat. As jo it goede rigel ynsteld hawwe, probearje jo it net werom te meitsjen, moatte jo net ôfbrekke wat jo sa graach hawwe om te realisearjen.
It is net sa maklik om bern te learen om froit op te wachtsjen, mar mei leafde en geduld kin alles útkomme. En ek ien dy't in protte fan it sliep liket, sil har heilende leafde en leafde leare en learje om frjemd te krijen.