Elk fan 'e oplossingen hat beide pluses en minus. Hoe't in berntsje in bysûndere sliep plak te learen, fine jo yn it artikel oer it ûnderwerp "Hoe't in bern leard wurdt apart te sliepen fan har âlden."
Tegearre of apart?
In mienskiplike sliep mei in krûme jout elkenien minder sompe. Adulten moatte net opkomme as jo nedichje, feroarje, of gewoan omheechje en komfortje de lytse. Elzen krije better sliep, minder murd. En it fysyk kontakt mei syn mem, har berjocht, waarmte, rûke, de gewoane ritme fan it hert jouwe in gefoel fan feiligens, feiligens en de duorsumheid fan syn wrâld. Dizze mominten, oant in heule grûn, hawwe net genôch bern en memmen, dy't fan 'e earste dagen nei it weromkommen fan' e kreamsoarch apart apart sliepe. De bern moatte lykwols net fan geweldige oanhing oan har âlders weagje. Mar sliepe oan 'e kant fan Mom slachter as letter in heulere perioade fan skieding. Foar twajierrêden (sawat yn dit leeftiid en de fraach fan sliep yn in aparte bêd opkommend) is dit in serieuse genôch libbensferoaring.
Sa dat se him net te sterk foar him binne, moatte jo jo stipe en rêstige hâlding hawwe oan wat der bart. Dêrom, fanôf it begjin, kinne twa basale fouten, typysk binne yn dizze drege perioade. Soargje de soarch net foar dat de bern yn 't foarút driget, jo dramatyske "ôfdieling", driuwt jo net mei eangsten oer hoe't it min is sûnder mem. Jo dogge gjin ferwûnjen en lit gjinien yn in helpe state. Understeande moatte alles op eigen wize ûntwikkelje en yn 'e tiid! In goed sliep is net ôfdieling, mar in prachtige reis. Sa is jo taak om te learen hoe't jo in jongsteer oanmeitsje oan it plak dêr't dream dreamt him wachtsje. Wês opsichtich oan mooglike eangstkwollen. Hy ropt, nimt jo oan en sil nea nei syn prachtige nije bedekamp gean? Scream, straf, lit ien. Kroha hat faak nightmere, hy is bang foar wat ûnbegryplik, wol net yn 't keamer bliuwe, sels as der in ljocht dêr is? Meitsje in ôfspraak mei in psycholooch, hy sil it bern helpe, ferwiderje, fertel, neat skriklik, sil brûkt wurde - net de bêste beslút. Dit kin liede ta ferheegene nervositeit fan 'e poppe, feroarsake him depresje, somtiden sels in minne appetit, konstante tearfolle, ferlies fan belang yn toys. Dêrom moatte wy omtinken jaan oan dit probleem.
Wy swimme yn in magysk lân
As jo in probleem hawwe mei sliep en sliep, begjinne mei it meitsjen fan in lyts rêstich en feilich miljeu. Op syn minst in oere foar bedtime. Nim it bern fuort fan 'e tv, ûnderbrekke aktive spannende spultsjes. Lês him in boek, sit yn in omjouwing. En om warskôgje dat hjoed de dei sliept yn syn eigen bêd. Lit de krûm allegear negative negaasjes oer dit prospect útdrukke. Hy wint, seit "ik wol net", hy hold syn hals strak? Besykje net om te oertsjûgjen "in folwoeksene te wêzen", probearje him net te oertsjûgjen dat hy "it sels wolle", net lilk wêze en net
skamje foar minne gedrach. Oerskriuwe, ferstean en sympatisaasje sjen: "Ik sjoch, jo wolle it net, wurde jo net brûkt as sliepe. Ja, jo binne echt oproppe, ik fiel my tige te fertrouwen foar jo, jo binne echt fertriet. " Jo sille ferrast wurde dat it dizze wurden binne dy't flug en comfortabel effisjearje op it poppe fan berêsting en gearkomsten. En de triennen stopje. Dęrneist, stevich, mar op in freonlike manier, sizze: "Jo moatte noch sliepe yn jo bêd." It bern sil begripe dat jo besluten, in folwoeksene akseptearje, en sokke ymperatyf druk is net offensief fan 'e krûm, docht net de ûnderrjochting fan' e "subordinate" posysje. It bern útnoegje om út te finen hoe't hy syn oergong yn syn loft te meitsjen en ferwûnderje sliep mear noflik. Nei allegear wurdt in persoan, sels de lytste, folle minder en kalmer, as er himsels net in slachtoffer fan 'e omstannichheden fielt, mar in aktive skepper fan' e betingsten fan syn libben. Karapuz is fergriemd, wit net wat se wolle fan him? En jo binne krekt yn 't tiid kommen mei de tips dy't al sûnder ferset akseptearre wurde. Lit de soan of dochter in spiel keapje, sadat, omkeare, sliept mei har. Faaks sil de lytse de helderheid fan 'e nachtlampe oanpasse, dy't syn sliep wachtsje sil. Hy freget om it lytser nei in oar plak te setten? Hâld de ferfoarming net. Ek as de nije ôfspraak liket net de meast handigens en ferstannich te wêzen.
Help my keukjen foar de nacht. Fansels sille jo sjen dat it rêstich, melodysk en rêstich wie. Foardat jo de krúster einigje op ien yn 'e bêd, jouwe jo oan dat jo in ferhaal ferhaal útfine dat er sjen wol. Se sil him wol sizze, jo moatte gewoan de Fairy of Sleep freegje. It soe moai wêze om sa'n Fairy yn te keapjen yn in spielingswinkel of meitsje it mei in beppe. En jou har har poppe op 'e earste nacht fan' e ûnôfhinklike sliep as jo foar dit wichtige momint oanpasse. Ferjit net dat it bern in skoft nedich is om it te beheljen. Meitsje de Fairy oan 'e kop fan' e holle en freegje har om de "oarders" fan it lytse famke te folle. Jo kalmigens, fertrouwen en positive hâlding sil sûnder mis te oertsjûgjen wurde nei de krûm. Twa of trije dagen, goed, yn ekstreemde gefallen, in wike fan psychologyske stipe en stipe - en de krûme sil graach sliepe yn syn bêd, en sliept sûnder triennen en wangen.
Ik wie frjemd
Faak binne der situaasjes as it sliep fan 'e bern opbrutsen is. Op 'e nacht wekket er yn' e midde fan 'e nacht mei skriemen, skrieme, begjint te bang syn krêft. It earste en haadregel foar jo bliuwt net feroare: net sels te skande, net opnij mei jo gedrach fan jo bern. Behave rêstich, leafste. No moatte jo safolle mooglik fysike kontakt hawwe. Pobobimalis? Ferlern net, begryp de oarsaak fan sliepstelders. It kin elemintêr of earder komplek wêze. Tink derom! In ûngemaklike (knappe of bytsje) pyjama, in hurde of hurde matrasing kin ûngemak wêze. Dizze dingen moatte ferfongen wurde. De earste tekens fan in fysike sykte (swipe yn 'e keale, kop fan' e holle) beynfloedzje ek sliep. Se kinne allinich bepaald wurde troch de pjutteboarger - besykje de kliïnte mei de poppe. Miskien krûpt de krûme wat. As jo tagelyk oanwêzich wiene, dan moatte jo net dogge wat de saak is, jo sille fuortgeane. Mar wat kin barre yn jo ôfwêzigens. Freegje de man, de beppe, de pjutten, bewarje, oft de bern de âldere broer net de baas skarrt. De oarsaak fan freze moat útboud wurde. In prachtich "heilende remedie" sil hjir in fee wêze. Besykje it sels. Litte de magyske held hingje wat fergelykber mei wat it bern barde: it skarrelet de skriklike hûn (goed, gewoan in monster!), Of gerellet (en krijt om te fangen) in ferrassere riese omke. Natuurlijk, yn jo tale sil alles safier einigje. De pauswinner of de sortearder sil de help krije en mei de ferrifel fertrouwe. De echte metoade foar it fergjen fan 'e eangst is te kombinearjen wat it bern bang is, it byld feroaret yn wat feilich of noflik. Jo kinne sels it monster dichte dikteare mei ljochte skilderkeunst (it sil noait wer fuort komme). Is it makliker foar de siel? Natuurlijk, om't wat sa frjemd wurden wie, ferdwûn, ôfgroeven. It docht bliken dat jo feilich nei jo ljippe kinne gean. No wite wy hoe't jo in bern leare te sliepen fan har âlders.