Fan bloedende tosken en dûnserjen fan eamelje is net sa fier fuort foar it ferneatigjen fan tosken. Nim urginte maatregels!
Sûne en moaie tôgen hawwe modele, prestiizje en gewoan needsaaklik. Mar geane wy faaks nei de toskedokter en folgje syn oanbefellingen? Alias ... Allinich yn ekstreemde gefallen - as it pine ûnferbidlik wurdt. Problemen begjinne folle earder. Hast alle froulju yn har libben tolerearje parodontale ûntbamming - gum en tosken. Wy sjogge dit om't bliuwt by it bouwen fan ús tosken, faaks net as in earnstich symptom. Yn 'e wurklikheid bliuwt gum - ien fan' e tekens fan gingivitis. Dizze sykte, dy't yn 'e takomst liedt ta parodontitis en toskedokter, is allinnich reversibel op' e earste poadium. Op dit poadium kinne jo mei elkoar fertelle - jo moatte soarchfâldich sykje nei de mûnling mei help fan spesjale ûntwikkele ark. Sûnder help en advys fan in spesjalist is ûnmisber, mar kin folle troch sels dwaan. De belangrykste taak is om de baktearjes yn 'e mûnlinge hoale te neutralisearjen, sadat se net oan it oerflak fan' e tosken befetsje en gjin gefaarlike plaat foarmje. In groflike deistige hygiëne fan 'e tosken foarkomt de formaasje fan plaque en ûntstekking fan' e gomens.
Folsleine mûnlinge hygiëne is net mooglik sûnder de tonge te reinigjen. Op har oerflak is in grut oantal skealike mikrobyten opkommend, dy't op in protte manieren de oarsaak fan min ding is. Om de plaque te ferwiderjen, sil jo in tongekrater of boarst hawwe mei in spesjale applikaasje. Altyd begjin reinigje fan 'e root fan' e tonge, stadichoan beweging mei skrappen en reinigingsbewegingen nei 'e foargrûn. Wichtige nuânse: mei sykten fan 'e mage en LORorganov (chronische tonillitis, sinusitis), reinigen de ton en tosken yn' e moarn foar itenjen. Brûk de boarst korrekt!
It is net nedich om jo tosken nei elke mealje te brúnjen. It is genôch om dizze sintugen yn 'e moarns en yn' e jûn. Dokters en toskedokters moatte tûk en toskens skjinmeitsje op syn minst 3 minuten, fan rjochts nei links, fanôf kant nei sintrum, earst fan 'e bûtengrûn, dan fan' e binnen. Brush de holle fan 'e boarst yn' e hoeke fan 45 ° oan 'e tosk en ferfetsjende bewegings fan' e gum nei 'e tosk. Fertigjen fan reiniging troch gummassassaazje - mei lege druk, meitsje sirkulêre bewegings mei it begjinnen fan tosken en toetsen mei sletten tosken.
Hânlieding of "automatysk"?
Tûkbrushes binne hantlieding en automatysk (elektrysk en ultrasoan). Dizze lêst hawwe ôfnimbere mikro-attachments en in timer. Troch it kontrolearjen fan de snelheid fan rotaasjebewegingen, ferwiderje se plaque goed, berikke de meast ôfstjoerde plakken. Wat foar de tradisjonele "hân" modellen, is it better om in boarst te kiezen mei dikke borsten fan sêfte or medium stiffness. It rint yn 'e romte tusken de tosken, slagget it parodontaalgewear net en makket maklik maklik plak fan alle oerienkomsten fan' e tosken. It maksimum leverjen fan alle boarst is 3 moannen.
Foar it foarkommen fan plaque wurdt ek oanrikkemandearre om in spesjale tosklean te brûken. Se foarkomme it werútkommen fan mikroben. It spuitjen fan 'e mûle is bêste folge yn' e jûn en moarns nei in oare boarst fan 'e tosken. Ek foar it fuortheljen fan plaque tusken de dental rubella moatte mei in dentale floss útfierd wurde. Sokke produkten wurde ferkocht yn dentale sintra en konventionele apotheken. No, de wichtichste regel: besykje de toskedokter elke twa oant trije moannen te besykjen. Dit sil jo rêde fan alle soarten fan sykte en toskens.