Hoe't splitende einten behannelje

It hiele jier rint ús hier om ûngewoane tests, en dêrom moatte wy har mear oandacht jaan as gewoanlik. Hoe't spannende einten behannelje?

Wat binne de mooglike oarsaken?
De problemen fan splitde uteringen wurde benammen beynfloede troch minsken dy't har hier regelmjittich slaan. Op it algemien binne se oanhingers fan lange hier. Bliuwt hieltyd waakst en as se in bepaalde lingte beskermjende glêsjes fan hier, knyntsjes, wurde ferwoaste, as gefolch fan de struktuer (fibers) fan 'e ynderlike lagen fan' e hier binne stratifisearre. Meastentiids berikket it ein fan 'e haar, mar it hier kin ek splitst wurde oan' e hiele lingte. Meastentiids komt de spaltpunt 2-3 cm, boppedat is it lichter as de rest fan 'e hier. De sekenske tip is it resultaat fan elke gemyske of fysike stress op it hier. Under de meast foarkommende oarsaken binne de neikommende: mienere iten, stress, slûch metabolisme, hormonale ûnwissens en yndividuele ynfeksjes. Mar jo moatte oanpasse dat as jo net healsje, dan sil de betingst fan 'e hier allinich minder fergriemd wurde.

Hoe kinne de problemen fan splitende einslûden te oerwinnen?
De bêste manier om ynfloed hier te beynfloedzjen is om de tips yn 'e oarder te hâlden, mar dit sil it probleem net altyd oplosse, om't it hier' op ferskillende nivo's 'divergen kin'. Partiel oplossings binne tydlike fersteuring fan splitde einlings mei help fan spesjale luchtbedieners. It wurdt tapast oan 'e ein fan skjin haar, sadat it haar is mei de tinste film ôfbrutsen en gewoaner smakker.

1. Soargje op dyn dieet. It falt bart faaks dat it hier ôfbrutsen is fanwege in missing fan essensjele fatty acids, dus oandacht foar it dieet. It moat needsaaklik in fetfisk wêze, en as jo it net stean kinne, dan krekt de knibbels nuts.
2. Altyd de kâlde modus brûke by it brûken fan in ferdriuwer. De stream fan kâlde lucht fergrutet en foarkomt it hier dat dûbele wurdt. In hûddrocker mei hurde loft streamt droech it hier, wêrtroch it mear brokkele en djoerder is.
3. Meitsje halsfêstingen middels en shampoos mei alkohol, lykas it it hier droecht, en se wurde slûchere en moatte behannele wurde.
4. Studearjende relaasjetechniken as de minne tastân fan 'e hier is feroarsake troch stress.
5. Drink mear fluids, om't wetter it hier yn 't ton stipet en it fan' e binnenstream befeart.
6. Reduzearje jo hierkleur. Skilderje, lykwols dreech en kwaliteit it wie, draait it hert noch, en makket se mear brosjuere, sadat it behanneljen fan it hier is makliker.

Julia Sobolevskaya , spesjaal foar it webstee