Sink wurdt neamd as "kosmetysk" spoar elemint. Litte wy beskôgje hokker rol-sink spilet yn it minsklik lichem, hoe't it nuttich is en yn hokker massen.
Hy is ferantwurdlik foar de glâns fan hier en de skientme fan 'e hûd. Neffens de groei fan fraach foar ús lichem is dit spoar elemint allinich foar de glúzje. Yn sink wurde alle sellen nedich sûnder útsûndering. Neist as loft spilet it in wichtige rol yn behâld fan fisy, ûnthâld, behâld fan ymmunen en reproduktive systeem. Sels in grut foardiel is sink yn 'e minsklike lichem tige nedich.
Op it cell-nivo
Kosmetologen witte gewoan wat rol sink spilet yn it minsklik lichem, hoe't it ynfloed hat. De helderheid en tichteens fan hier, elastetyty en elastyk fan 'e hûd is syn merit. In ymposante kosmetyske effekt is fanwege de kapasiteits fan sink om de vitale aktiviteit fan sellen te stimulearjen. Earst is it ûntbrekken fan dizze wûnderlike micro-elemint it nervous systeem. Apathy en depresjeare steaten binne de earste symptomen fan sinkfermogen. Syn tekoart kin ynfloed hawwe op ús sintugen - benammen smaakmiddels en gefoel fan geur.
Visioen faak leidet, om't sink aktyf assosjearre is mei Vitamin A, dy't yn 'e retina fan' e each yn 'e noardkant biedt mei in kleurbyld en lit de ûntwikkeling fan hynste blinens net tastean.
Op in dei hat ús lichem sa'n 15-20 mg sint nedich (swakke froulju - 30 mg).
Earst in definysje
Doktoren neame: de deistige norm fan it brûken fan sink yn 'e minsklike lichem is net maklik om te krijen, útsein spesjaal om op it iten rikje te kinnen op dit spoar elemint. Alkohol, guon medisinen, leafde fan sûch en sâlt help om it nivo fan mineralisaasje te ferleegjen. Definysje fan sink kin feroarsaakje fan de skroar en lever.
Kado fan de tinker
Dit wichtige mineral, troch it brûken fan sink yn it minsklik lichem, beynfloedet ek ús geastlike feardichheden. Yn 'e rin fan wittenskiplik ûndersyk hat it bewiisd dat learlingen mei poerbêste marken in hegere sinknivo hawwe as dyjingen dy't yn' e ferlies binne. De kapasiteit fan sink om heulings te healsjen hat it ien fan 'e wichtichste komponinten fan salven makke. En dizze foardielen fan in kick binne net beheind. It hat in oar unike eigendom - it ferbetteret de stimming en slacht ús fan depresje!
Besykje de fermogens fan in prachtich mineral.
Jo wurde brûkt foar sûnens, en wichtichste - in ferskaat oan iten? Dus, wierskynlik hawwe jo gjin acute tekoart oan sink.
Slach fan 'e appetit, langere heiljen fan wûnen, fermindere seksdrift, predisposysje foar ynfeksjes, droege hûd, roos - in gelegenheid om te tinken oer it tekoart fan dizze micro-elemint.
Deistich yndieling yn it fied fris griente en fruchten, tsiis, aaien, mager fleis, leguminten, shellfish, folslein wynbrún.
Enerzjy drinkt fan kimen
Yn it easten binne de heilikeigens fan 'e foardielen fan sink yn it minsklik lichem en swarte kimen brûkt foar mear as 3000 jier. In soad ûndersochte ûndersiken dy't yn ynternasjonale wittenskiplike universiteiten flechten, hienen geweldige resultaten. Ferjit: swarte cumin - in ûnmisbere rinner fan 'e sûnens, fersterkje it ymmúnsysteem en krêft en libbensfeardigens.
Black cumin olie hat mear as 100 komponinten. Syn sied is in opslach fan sokke fiedings: protein, calcium, izer, koper, sink, phosphor, ensfh. Wittenskippers út Súd-Kalifornje hawwe offisjeel befestige dat it brûken fan swarte kimen de produksje fan knoasken en sellen fan it ymmúnsysteem stimulearret. De swarte kamine ferlytset it nivo fan sûker yn it bloed en hat dêrom it fakt nochris befêstiget: dizze plant is in effektive effekt tsjin in protte bekende sykte, ynklusyf diabetes. Tee makke út swarte kimen nimt effisjinsje en fermogen.
Seldsum: cystitis!
Yn 'e maitiid fan' e maitiid en it min waar, wurde de sykte fan it genitourinaal systeem faak fergriemd. Benammen it is nedich om te hâlden fan dejingen dy't al sistitis hiene (ûntbining fan 'e bladder). In ûntwerp, in poarjende wyn, in kâldbank - allinich kin liede ta in fergrieming. In fruchtbere boaiem foar sistitaat en stagnaasje fan bloed yn 'e fenezen fan' e beppe, dy't troch in lingte sitteposysje (wurket by in kompjûter, ensfh.). Yn 'e striid tsjin cystitis sûnder help fan in dokter en kompetinte advys fan in apteker kin net dwaan. Foar previntyf ûnderhâld is it needsaak om tariedingen op grûn fan medisineare planten te nimmen - se binne effektyf en hawwe gjin side-effekten.