De earste twa oeren nei berte, de uterus kontrakten, de bliuwende stopjes, de uterinefetten wurde stadichoan sletten troch bloedklots. As it bliuwt net stoppet, mar oarsom is it ferheegjen, it is bedrige libben, dus in frou en in oandielhâlder sjogge de berte fan in frou yn 'e earste oeren nei ôfrekken.
De kondysje fan in frou nei in suksesfolle levering is gewoan normaal. De lichemtemperatuer kin wat ferhege wurde. Kjeld en fiezje binne gefolgen fan ferhege stress ûnder labor. De earste dagen nei de bern kinne in hege lichtemperatuer hâlde.
Ek nei de bern kin de bloeddruk dus fanwege de ôfsluting fan uteroplastaal bloeddruk en fanwege kontrassing fan 'e uterus. Al gau sil de druk normaal weromkomme.
Yn 'e earste dagen nei de bebak wurdt it lichem fan' e frou fysikalysk restrukturearre. Op dit stuit kin der problemen wêze mei darmfunksje. De toan fan it rectum nei oanlevering wurdt ferlege, en fersprieding is stadich, dus earst de mem net nei it húske gean "foar it meastepart". As jo de darm net meardere dagen leare kinne, kinne jo gebrûk meitsje fan in enema, leksikale kearsen. Oan it uterus om yn 'e tiid te ferminderjen, moatte jo de dole yn' e tiid leechdriuwe, sadat it neat kin.
Ek nei bernsbern, wurde hemorrhoidale knooppels faak ynflakke. Mei harren om te behandelen sil hjitte warme lôgingen út de roede fan in kamomile of in balsem Shostakovskogo.
Problemen mei urine - in oare postpartum "kopke". As de frou yn 'e earste dagen nei de bern gjin urinearje kin, dan kin de urine yn' e efterste tiid frijwillig frijlitten wurde as it nijs, hurd en laitsje. Dit liedt oan dat by de berte jo de muscle fan 'e bladder struts. Om de muscle te herheljen, ferheegje: squeeze en ûntspannen de fagina, leare de blaas op ferskate wizen, skjinmeitsje fan urine.
De muorren fan 'e uterus komme stadichoan stadichoan nei de berte, en de sfix fan' e uterus komt nei in normale posysje - it fergruttet. As fuortendaliks nei de berte de fûst yn 'e uterus komt, dan binnen twa oeren nei berte allinich twa fingers passje, en yn twa dagen - ien finger sil net iens komme. Zev fan 'e tsjinnigens wurdt lêst trije wiken nei ôfrekken sletten. En syn normale gewicht (sawat 80 g) rint de uterus noch letter - ûngefear 6 wiken nei de bern. As it heulendatum werhelle is, nimt it rekreatyf proses noch mear tiid.
Troch it feit dat de genitaltektroch nei de bern iepene is, is der in grutte gefaar foar ynfeksje troch mikroorganismen fan 'e djipste dielen fan' e seksuele organen fan in frou. Boppedat binne de betingsten fan it genital trakt nei de bernberch de meast optimale foar de reproduksje fan ferskate mikroorganismen en baktearjen. De uterus op dit stuit wurdt ferwûne troch it generike proses, by it healing, wurdt in spesjaal geheel fan har ôfslein, dat wurdt lochia neamd. Earst fochters bloedige. Op de fjirde dei wurde se brúnich of brune, en dan wite-giel. Nei 10 dagen kinne de fuckers sa gewoan as gewoane ôfslach sjen.
Fanút dat, neidat se de berte hawwe, de froulju 's hygiëne moatte benammen soarch wêze. It is needsaak om nei elkoar te linen en leech te meitsjen fan 'e darm om it risiko fan swiere inflammatoare sykten fan' e genitalen te minimalisearjen. Foar waskjen, brûke in oplossing fan manganese. Foar persoanlike hygiëne nei berte, brûke dichtbondels. As jo yn 'e levering jo stitch hawwe yn' e perineale regio, dan kin it net-observaasje fan de regels fan hygiëne kin ta har ûntbining en sels oan in disrepensaasje.
Nei de berte moatte jo binnen in dei út bêd komme, as der gjin kontroversjets binne. Meitsje de motoraktiviteit fuortendaliks, lykas jo opstien hawwe, sadat jo ferskate problemen foarkomme mei de skippen fan 'e uterus. De hieltyd aktive beweging, de flugger fan jo holle en piping ferbetterje, wurde de reproduktive organen restaurearre. Fan 'e earste dei nei de berte is it nedich om fysike oefeningen út te fieren, sadat it lichem rapper werhelle kin.
- Rjochtsje jo earms oan 'e kanten, stjoeren fan de abdominale muskels.
- Slaat jo skonken, bûtendien oan 'e knibbels oan jo mage, ferpleatse jo fuotten yn ferskillende rjochtingen, bring se werom.
- Benyn de skonken yn 'e knibbels, stek de pelvis op, yn' e state stean foar 5s.
- Fan 'e foarkommende posysje sitte en berikje foar jo tsjesjes, werom nei de startposysje.
- de eksploazje "fytse" foar de skonken lizze op 'e rêch.
Ek hormonele reorganisaasje fan in froulik organisme begjint. Nei ôfreizgjen feroaret it endokrinsjele systeem. Steroide hormonen fan 'e placenta wurde útsletten fan' e frou fan 'e frou, de ûntwikkeling fan in nij lactogen hormone, prolaktine, begjint. Yn dit ferbân, troch de fjirde dei nei de bernbern, is der in oplieding fan molke oan 'e bruorren. De mammarynhâlden snoege, de nippels wurde grob.
Menstruaasje is restaurearre yn net-boarstfamkes fan 'e 6e wike nei de bern, en yn' e ferpleging fan menstruktureel binne se pas nei in perioade fan 'e boarstfieding fan' e poppe restaurearre.
Yn 't algemien duorret de herinnering fan it froulike lichem (hormoanlik en fysike) nei de berte sa'n jier. Op dizze tiid moatte jo sûne sertifikaat kontrolearje.