Sawol jo harkje kaam oer de namme fan in geweldige massaazje, lykas mei heulste stiennen. Dêrom waarden in protte ynteressearre yn it feit, en hoe't hy heule steunmassaazje te dwaan en tagelyk oft it nuttich is foar ús lichem. Litte wy besykje it yn mear detail te ferstean.
It is al gjin tûzen jier foar ús relaasearring en genêze om de healinge krêft te brûken, op 'e earste oantal fan gewoane stiennen. Tagelyk, op dit stuit, yn 'e measte fan' e beskikbere skutter salons, in âlde metoade fan ferjilding, lykas in bepaalde stientherapie, of, krekt sprutsen, massaazje mei hite stiennen, is populaasje te krijen. Sa'n soarte massaazje net allinich perfekt, slûpt, mar ek it is tige brûkber foar ús froulike skientme, sûnens. Dizze massaazje mei hite stiennen is basearre op ferskate techniken fan in karakteristike, klassike massaazje, mar mei massaadje of in smaak basearre op in ferskaat fan essensjele oaljes.
It moat fêststeld wurde dat, lykas oare soarten massa's, it is tige rjochte op it gewicht te ferliezen en sels ekstream fluid fan 'e tissue - it lymph-drainage. En it haadfunksje fan dizze therapy kin it gebrûk fan guon swarte basaltike stiennen wêze. Sa'n like stiennen binne arranzjearre yn in bysûndere oarder, mar al op guon gebieten fan jo lichem.
De wichtichste funksjes fan technology. Stienmassaazje is populêr sûnt al in heule tiid, en it liket wat as in typysk klassiker. Nei allegear wurde de stiennen foar in heule temperatuer foarkommen en, neffens in spesjale metoade, wurde se op bepaalde, needsaaklike punten op jo lichem lein. Dêrneist kinne de masseur dizze stiennen brûke om beskate spesifike gebieten fan jo lichem te massage. In heule massaazje waard faak brûkt troch Yndianen en pine yn beskate muszels te behanneljen. En yn ús tiid is sa'n ferhevening fan 'e âlde technyk al oan in Mary Nelson oanbean fan in steat lykas Arizona. It wie har unyk styl fan massaazje mei it gebrûk fan sokke waarme stiennen en stonerapia neamd. Sokke technyk kin yn har heulens folslein in Yndiaaske geastlike komponint befetsje, en besiket gjin spesjale medyske feardigens of sertifikaat.
Hegere kwaliteit fan tsjinst. It is it wurdich te wizen dat in protte salons ek in eigen ferzjes fan ferskate massa's oanbiede, dy't beide hjitte kâldste stiennen brûke. Hoewol yn prinsipe freget dizze technyk ekstra spesjale feardigens en sensibiliteit fan 'e rjochte spesjalist. En de kwaliteit, therapeutysk effekt hinget ek heger as hoe't de masseur syn trening foltôge hat. Benammen giet it om syn kwalifikaasjes en oft hy dizze techniken fan behanneling liket. Altyd sjogge de saakkundigens net tige fan dizze proseduere, gewoan om't it is it dreech om te hanneljen mei hjitte stiennen. En om te sjen hoe't dizze master de eigentlike technyk fan stientherapy bekwite kinst, kinne jo ek freegje wêr't hy troch sokke trening gie. Nei alleen kinne jo ek de spesjalist freegje hoe lang oft hy sa'n soarte massage mei heule stiennen útfiere kin. Nei allegear kin dizze ienfâldige fraach helpe om syn eigentlike hâlding te finen ta sa'n massaazje, en, dêrnei, de kwaliteit fan de foarnommen proseduere.
Massage aksjes . Sûnder mis, foardat in sesje fan sa'n proseduere mei hjitte stiennen yn ien fan 'e deselde en sels respekteare salon, de masseur allinich alle beskikbere stiennen te ferminderjen. Dêrneist wurde dêrnei, yn in spesjale bath mei wetter, sokke stiennen op in temperatuer beheine yn it berik fan 120-150 graden. Nei de notysje wurdt grûnwize foar in ferlykbere massasje swart basalt brûkt. No, dit stien is fan fulkanyske, natuerlike oarsprong, en it is goed absorbeare, hâldt waarmte. En it wurdt ôfnommen fan 'e rivier of de see. Nei allegeduer is it de iennige manier dat hy troch natuerlike slaadje gean kin. De hiele sesje fan stientherapy begjint normaal mei it waarmjen fan jo lichem, mar mei help fan Sweedske massaazje. En allinich dan kin de spesjalist yn steat wêze om te wiskjen nei in massasje mei it brûken fan stiennen al. Dan, as de stiennen coole, wurdt it normaal ferfongen troch oaren. Eftergrûn kin dizze ferzje fan 'e massaazje it gebrûk fan in geweldige ferskaat oan stiennen yn in ferskaat oan foarmen en maatregels hawwe. It is it wurdich te wizen dat grutste stiennen meastentiids ûntwurpen wurde om jo grutte muszels te massearjen, as lytsen binne al ûntwikkele om te wurkjen, lytser te waarmjen.
Preparatie. Alderearst, foar de bepaalde sesje fan sa'n massa, advisearje in protte saakkundigen better om te ferminderjen fan tige swiere aaien. En as dit jo earste besite oan de salon is, sil it better wêze om 10 minuten earder te kommen. Dit sil de nedige formaliteiten soargje kinne, der kin ek tiid wêze nedich om te rêstjen en te rinnen, besykje dysels oan te passen oan de kommende sesje sels. Nei allegear moatte jo ek morele oanpakke om massaazje te meitsjen mei sokke stiennen.
Yndikaasjes foar gebrûk. No, in protte froulju sjogge dizze waarmte fan heule stiennen sawat de iennichste betsjutting foar rêst en relaasjet. En dêrnei is sa'n sittende massage tige brûkber foar dy famkes dy't hast altyd kâld fiele, of gewoan net kinne de fuotten waarmje. En stientherapy is in needsaaklike en ideale middels foar it spesifike fuortheljen fan muscle-spanning allinich yn it gefal as it famke sels in lichtere massaazje foarkomt. Nei allegear kin de waarmte fan 'e stiennen jo spieren opleare, lit de masseuse ek mei djippe muskels wurkje. Mar mei al dit, brûke dit stribjen gjin sterker, mear yntinsive ynfloed. En it is it wurdich te wizen dat de massaazje mei it brûken fan sokke hurde stiennen ek nuttich is foar it fuortheljen fan pine yn 'e rêch, en sels mei behinderde bloeddruk. Oan har fertsjinsten is it nedich om help te krijen mei arthritis en stress, of in fêste gefoel fan in soart fan angst, spanning, sels mei sliepstof, depresje.
Der binne kontraindiken. Soks in massaazje mei hite stiennen is hielendal net te rekommandearjen yn gefal fan ferskate serieuze syktes lykas diabetes en hege bloeddruk, ek as hert-sykte, of yn gefal fan oansjen fan soksoarte drugs dy't jo bloed ferweegje kinne. It is ek kontrôndich yn 'e swierens, of mei sunburn. Dêrnjonken moatte mei spesjale soarch sjoen wurde oan 'e menopause, om't it jo tiden fersterkje kin. It moat foarkommen wurde en yn 'e oanwêzich fan eventuele ynfeksjes fan' e hûd, ek wjerlizzingen, iepen wûnen. Mar ek nei chirurgie of chemotherapy, bestraffing, sûnder de advizen fan in dokter, moatte jo net oan har rekkenje.
Rêst goed, mei de geast, sadat in noflike fakânsje jo aardich ferrast.