Earst is jaloerskens de ûnstekking fan in persoan yn himsels, dat hy sûnder reden wêze kin, fan gjin oare reden, foar wat hy is, sûnder oare reden as ferbeanlike leafde as weromreis. Yn 'e regel is jubeligens karakteristyk foar dyjingen dy't gjin âlderlike leafde yn' e jeugd hawwe hawwe, of immen dy't yn 'e libjen hieltyd mear mei ferrifeljen en ferrifeljen hat. Sokke minsken ferlieze leauwen yn har, har krêft en leauwe yn oare minsken. Op ien kear wurde se yn 'e takomst ferskate kearen opnij ferwurde. De bêste opsje yn dizze situaasje is besykje in goeie psycholooch en wurket mei him, rieplachtsje in spesjalist. Dizze metoade is ien fan 'e easke foarsjenningen te fertsjinjen.
It is al lang bepaald dat dejinge dy't de oarsaak en situaasjes foar echtgenoat tawiisret, is frjemd. Tink dan oan, miskien is it oer jo? Troch feroaring te meitsjen, troch it ferbân op 'e side te bouwen, begjinne jo yn itselde en jo partner te fertellen. Dus miskien jo net nedich dan in relaasje dy't jo net wurdearje en wêr't jo in oar yn jo libben litte.
Earst begripe, mar binne der echt redenen en redenen foar ealje? Miskien is it alles oer jo ûnwissichheid? As dat sa, soarchje jo sels, ferheegje jo eigen self-esteem. As jo geweldich oergeunstich binne, fertsjinnet it libben fan jo en jo leafste. Rekkenje jo libben. Besykje jo sels te feroarjen. Nim net sels, noch de partner, noch de omlizzende minsken net.
Mar, as jo echte redenen hawwe foar jammerdearlikens, tinke dan nei oft jo sa'n unkrishber persoan nedich binne? Bist jo klear foar in lange tiid om syn yntriges te fertsjinjen en te flirten op 'e side? Yn fergelykbere situaasjes is it makliker om diel te meitsjen mei sa'n persoan en beskermje jo sels fan negative emoasjes en oergeunst.
As jo befestigje yn jo ticht persoan, mar bliuwend genedich wêze, praat jo mei jo partner. Meitsje him oan jo ealje. Sis him dat jo him fertrouwe, dat jo geweldich oergeunstich binne, dat jo josels wurkje en jild fertsjinje. Om ferriede te fertsjinjen, freegje him dat jo mear opmerklik binne foar jo en jouwe sels de minste gelegenheid foar jammerdearkes, wylst jo mei dit negative gefoel kämppe. As hy jo hâldt, sil hy yn dit wurk begripe en helpe, morale stipe yn 'e striid tsjin' e eale wêze.
Learje jo partner te fertrouwen. Ferbetterje jo relaasjes, wurkje har. Minsken gean net wei fan froulju, mei wa't se goed binne, en har net feroarje. Mar as jo jo partner stil stean, dan minste fan 'e geast fan tsjinstelling, hy sil dwaan wat jo him foarstelle. Harkje nea klossip oer jo en jo partner. Wolle jo jaloerskens ferneatigje, druk dan har optreden net: kontrolearje it tilleboek, SMS-korrespondinsje, pocket, notebooks. Wat as jo net graach wat jo fine? Pathologysk oergeunst kin út in ûnskuldige korrespondinsje fan twa freonen om in geweldige probleem opliede. Gjin wûnder, se sizze dat eangst hat geweldige eagen. Jo binne bang om te ferrifeljen, jo binne bang foar ferwûning, dus sille jo sykje en sykje nei harren dêr't jo noait binne.
Jealje is de ienfâldige manier om in relaasje te ferneatigjen. As jo leafde en leafde binne, dan is it better om ynspanningen te meitsjen en maklik te ferdielen. Fertrouwen jo partner en jouwe jo sels ekstra redenen foar kliske en oergeunst.