De berte fan in sûne baby is it doel fan takomstige memmen. Dêrom sjogge se sorgend nei har sûnens, de goede fieding en regelmjittich ûntfange de nedige nieren en vitaminen. Mei de lêste opjefte is reade kaviaar tige goed. Hiel faak ûnder memmen en dokters is de fraach oft it mooglik is om read kaviaar te wêzen oan swangere froulju. As se sizze, hoefolle minsken, sa folle mieningen - in unaugnuze antwurde is net.
Kaviaar en syn komposysje
Yn 't feit is kaviaar it embryo fan takomstige briede, dat betsjut dat it tige nut is en befettet in soad nuttige substans. Dus 30% fan 'e kaviaar bestiet út protein, oant 50% lecithin, sawat 13% fet, maklik opnommen troch it lichem. It befettet ek silisium, kalzium, natrium, izer, potassium, iodine, phosphor, magnesium, manganese en sink. Ut de vitaminsgroep hjir binne vitaminen B, D, E, A.
Kaviaar is in frij heech kalorieprodukt yn relaasje mei molke, fleis en oare produkten fan dierde komôf. Dus, yn 100 g. Reade kaviaar befettet 270 kcal. Dêrom binne dejingen dy't har soargen hawwe om misbrûk te soargjen dat it net wurdich is.
Kaviaar en swierens
Schwanger datst hast hast alles ite kinst. As red kaviaar is it sels nedich foar har te iten.
Proteins fan read kaviaar befoarderje de normaasje fan arteriaal druk en restauraasje fan sellen yn it lichem.
De ynhâld fan polyunsaturated acids, fosfor, iod en kalcium ferbetteret de immuniteit, fergruttet it risiko fan bloedklots, positiv ynfloed op fyzje, stimulearret harsensaktiviteit, fermindere it foarkommen fan kardiovaskuläre sykte, fördere in bettere bloeddruk en beheart ek de risiko fan bepaalde kansers, dy't tige wichtich is no.
It yngongen magnesium fergruttet de ynfallens fan legskampen, dy't faak beoardiele is yn swangere froulju, izer - helpt te ferheegjen hemoglobine. Folsäure is lykwols hielich nuttich foar in poppe, om't it meiwurket oan it proses fan ûntwikkeling fan haatopoiesis, organen, nervous systeem en fetale tissues. Dêrneist bekrêftige it ûntwikkeljen fan misfoarmingen yn 'e poppe en it opkommen fan' e premjêre berte.
Negatyf aspekten
Kwaar, lykas it kaviaar, it hat ek negative kanten:
- Kaviaar is tige sâlt, en dit draacht by oan 'e accumulation fan wetter yn' e tissues, benammen as der in tendins is foar oedema. Dêrom is it needsaaklik om kaviaar te wêzen foar takomstige memmen tige soart.
- Mei in oermjittich konsumpsje fan kaviaar, binne de purines dy't yn dat binne, binne tige min foar de nieren, dy't de struktuer fan stiennen yn har befoarderje. En de nieren fan swangere froulju - "ferdieling plak".
- Red caviar wurdt net oanrikt foar in oare reden. It feit is dat it behâld fan it konservatyf as urotropine brûke (yn mienskiplike minsken - droege alkohol). Yn 'e mage komt it yn' e hannel fan sulverdoarm sūnder de foarm fan formaldehyde - in heul tosks gif dat yn it lichem sammele kin, sawol de mem en it takomstige bern. Formaldehyde beynfloedet de eagen, nervensysteem, leverje en nieren.
As in ferneatigjende omstannichheid kin it fûn wurde dat sûnt July 2009 Ruslân in wet besloech om it brûken fan urotropine as konservative te ferbean.
Mar ûnôfhinklik oft de wet yn krêft is, sil der altyd leechmoedige produksjers wêze dy't gefaarlike aaien frijkomme op 'e merk. Dêrom, foardat jo in lekker fan delikat ite, tink en alles wat goed wurde. No, jo moatte in sûne baby hawwe, en hy hat in sûn mem.