Baby fielt net goed, swak? Hy fielt net hiel goed en wol net spylje? Of is hy net betrouwen yn himsels, heulend passive en beskieden? Alles kin kin wêze fan manifestaasjes fan klinysk útsprutsen izeren definysjeanemia (IDA).
Causes
It ûntbrekken fan izer yn it lichem, har ferhege ferlies of trochbrekking fan de oplossing fan dit mineral yn it gastrointestinale traktaat - dit is anemia. Mar sa soe it as sizze, in minne reden, hoe izeren ûntbrekken liedt ta heul serieus konsekwinsjes: it ferdwinen fan 'e ûntwikkeling fan motorfeardichheden, it ôfbringen fan koördinaasje, it ferbreedzjen fan spraakûntwikkeling, psychologyske en gedrachsleuringen.
Yn guon bern ûntstiet izerfermogen fan in ferwûning fan syn absorption yn it boppeste diel fan it duodenum, wêr't it benammen opnommen wurdt. Dit is bedoeld foar minne leefberens, lege sekretariaat fan digestive saffels, unbelierjende steat fan 'e darmynkrûd.
Absorption fan izer fermindere mei ynfeksjeare syktes fan 'e gastrointestinale trakt, mei rikten, hypotropy, oansjenige en oernaamde feroarings fan fermentaasje en absorption (malabsorpssyndroam, systikosefrozis).
Hoe't it behanneljen?
It haaddoel fan IDA-terapy is om it ûntbrekken fan izer te eliminjen en har reserves yn it lichem te restaurearjen. De meast foarkommende pediatrisieren presteare izerfoarsjenningen om har mjitte fluch te folle. Mar dit, lykas it oanjûn, is net genôch.
Diet
It wichtichste ding foar it nut is it ynsluten yn iten fan produkten dy't de heme foarm fan izer hawwe.
Hout izer is fûn yn produkten fan dierde komôf: fleis fan bisten en gevel.
Non-heme izer is konsintrearre yn plantprodukten (granen, griente, fruchten), mar ek yn molke en fisk.
Izer út hemeprodukten wurdt folle makliker opnommen en yn gruttere mjitten as fan non-heme-produkten. Dêrom wurdt in positive effekt faak allinich berikt troch it ferheegjen fan it oandiel fan fleisprodukten yn 'e dieet - leef fan bisten, fiedfleis, fleis, swurd. Rieplachtsje in diabetesist oer it menu!
Previnsje
Om te foarkommen dat in poppe fan in klinysk signifikante izerfermogen-anemia is, wurdt previnsje nedich. Yn haadsaak bestiet it yn 'e goede nutrition fan' e mem yn 'e swierens en laktaasje. Nawat, as de takomstige mem yn har deistige diatje in foldwaande fleisprodukten, fruchten, grienten, en produkten dy't ferbean binne mei mineralen en vitaminen. Benammen yn 'e lêste twa moannen fan in bern, as syn behoeften yn izer skerpe tanimme. As de hemoglobine-ynhâld fan in frou yn 'e swierwêzen ûnder 100 g / l is, sil de dokter medisinen presys prestearje dy't izer befetsje.
Wy binne groeie!
Om de normale lykwicht fan it mineral yn poppen te hâlden, is it winsklik om se mei boarstmolch oant 6 moannen te fytsjen. De konsintraasje fan izer yn minsklik molke is 0,2-0,4 mg / l. Dizze poppe is genôch om de behoeften fan syn groeiende lichem te foldwaan, om't izer fan boarstmolch goed opnommen is.
Dochs docht medikaal statistiken dat yn 'e echte libbene bloedearmoed yn elke tredde baas komt. Wêrom?
De wichtichste oarsaak fan anemia is de minneutrion fan 'e ferpleechste mem. As se gjin heulprodukten lykas libje, fleis fan bisten en fûgels yn har dieet, sil de ynhâld fan izer yn har miljeuk te leech wêze foar it bern dat it feedt om it nedige bedrach te krijen. Wannear't it boarstfieding better is in gemik mei in izeren ynhâld fan 0,4 oant 0,8 mg / 100 ml brûke. Dit is gewoan genôch, om't de reserves fan izer dy't yn 'e foarskoalske perioade accumulearre waarden, noch net útsletten binne.
De sechstichste moanne krije se lykwols lytser, en it liif begjint mear izer nedich te wêzen, oars, as it ferdwûn is, ûntstiet in bloedearmoed. En dan moat it al kommen wurde, beide fan 'e oanpaste mingd en fan komplementêre fiedings. It is wichtich om te garandearjen dat de miks foar de twadde helte fan it libben 0,9-1,3 mg / 100 ml izer hawwe. Dêrom wurde, as in komplemintêre miel, dokters advisearre om poaren, fruit, grienteapten en puorrels mei izeren te brûken. It binne dizze produkten dy't har bedrach ferheegje yn it lichem, it bringe it nei de needsaaklike standert en hinderjen fan de manifestaasjes fan bloedearmoed.
"Izer" menu
Kneppeltsje fleis mousse
Nim:
- 1 hûnen waait sa'n 800 gram
- 100 g smelder bûter
- 0,5 glêzen sûker
- 3 hurd gekoelde aaien
- sâlt
Preparatie
It fleis sette yn stikken en sette it mei in lyts bedrach fan wetter oant sêft. Fjalke troch in fleisminder mei in prachtige rút. Mix it minte fleis mei in mixer. Snoeie sûker, sûker, sûker, oalje en sâlle, slaat nei in kromme massa. Stirje 10 minuten oant glêd. Fertie mei moussefolle glêzen en draaie oer in flatte plaat.
Pudding fan 'e lef
Nim:
- 500 g liver
- sâlt
- 0.5 liter molke
- rusken
- 100 g oalje
- 4 aaien
- grûn piper
Preparatie
Bliuw de lef mei molke, litte foar 1 oere. Skeak de gekke leverje en skodde űnen troch in fleisminder, add egg-jonkjes, fersmolde bûter, pearelsgrins, sâlt. Alles oanmeitsje, tafachtsje de befeilige blommen. Yn fett en smakke mei breedbrekken, set de prepere massa, sprekje mei oalje, bak yn 'e oven.
Kittels út bakwacht mei fleis
Nim:
- 50 g boekweit
- 50 g gekke fleis
- 10 g sûch
- 1/4 aaien
- 10 g bûter
Preparatie
Koekje de smoarge boekeweat pap, kjeld, it fet oanpakt troch de fleisminder, gemiagd mei toskte lûd mei bûter en ite, sâlt. Formearje de knipsels, rôlje yn breid en smeekje yn bûter.