Mienskiplike fouten yn 'e behanneling fan kjeld

Elk fan ús hat elk jier in kjeld, yn trochsneed, op syn minst twa of trije kear per seizoen. Wy, it soe miskien hawwe, hawwe in sterke belibjen sammele yn har behanneling. Mar allinich dizze ûnderfining is net altyd positive - wy meitsje faak dezelfde fiele dy't serieus komplikaasjes bedrige kinne. Dus op hokker manier, behannele foar in kjeld, binne wy ​​miskien? Dit sil hjirûnder besprutsen wurde.


Gean hast oan 'e pine

Wy libje yn in stil stil, wy hawwe gjin tiid om siik te wurden. Op 'e earste tekens fan' e kjeld begjinne wy ​​heulendal (somtiden letterlik) in meridade fan medisinen yn 'e hope dat guon fan' e "magyske" pillen ús op ien kear op ús foetten sette. Unkontrollearre gebrûk fan antibiotika is ek tige gefaarlik. In pear witte dat se allegear nutteloos binne yn 't gefal fan virale kjeld, dêr't ús konstante ARVI en grippe hearre. En hjir is ús nuttige mikroflora fan 'e dieren troch in antibiotika yn in tiid fermoarde. Se binne benammen skealik foar it bernorganisme. Noer yn 'e wrâld, útsein foar de CIS lannen, ferkeapje antibiotika fan vaptekas. Se kinne allinich troch in dokter jûn wurde yn in sikehûs yn 'e behanneling. Yn it ekstreme gefal - om te skriuwen oer it hûs, mar allinich op betingst fan 'e dokter yn' e mande mei in soad gefallen. By ús ferkeapje antibiotika sels foar lytse bern sa'n ien jier. Hja ferlieze ek ús darmflora, wat bepaalt de steat fan sûnens en ferset tsjin firfen.

Alles fan boppesteande betsjuttet net dat jo antibiotika altyd net drinke kinne. Under beskate omstannichheden kin men sûnder har sûnder dwaan. Mar tagelyk presidearje de dokters om drugs te nimmen om dysbacteriosis te foarkommen, bygelyks linex of oare probiotisy mei nuttige darmbaktearjen yn 'e gearstalling. Mar it is better om te tinken oer jo intestinale mikroflora al lang foar it begjin fan 'e sykte. Yn feite spilet it in grutte rol by it ferheegjen fan ús immuniteit. Ja, en ryd net oan. Elk kâld is bêst behannele, noflik genôch, tiid. It is needsaaklik foar it lichem om te help te kommen mei de sykte.

Druk opholle

Hoesje is fansels de meast ungeunstige manifestaasje fan 'e mienskiplike kjeld. Dêrom kin men de ynvaazje sa gau mooglik begripe om dit út te fieren. Undertusken is de hoest sels net allinnich skealik, mar sels brûkber - it is in natuerlike reaksje fan it lichem oan de mienskiplike ûntbining fan 'e respiratory tract, dy't de firus feroarsake hat. Ynflammaasje wurdt normaal begelaat troch de formaasje fan dichte, gielige sputum, tige ynterfiere mei respiraasje, en dêrom wurdt it lichem fan it iennichste "tool" - in hoast loslitten. Wy, ynstee fan logysk yn dit gefal, ferwiderje sputum mei mucolytika, begjinne ûnderdrukke hûse medikaasjes. Doch yn alle gefallen it ûnmooglik! Sokke medisinen, lykas deselde antibiotika, wurde allinich brûkt foar in spesjale dokter yn 't oanstelling mei in lange, droege, útfiere hokje. It is needsaaklik om nei in spesjalist te gean as in hûse net in wike of mear is. It proses kin yn in chronike hoest gean en liede ta serieuze komplikaasjes.

Ferfoarming de previnsje

Wy sjogge meastentiids de mienskiplike kjeld as in ûnferbidlik fenomenon, lykas blêd yn 'e hjerst en snie yn' e winter. Wy sjogge faak de ienfâldige foarfoarmige maatregels faak ferneatigje, hoewol de dokters wurde hieltyd herinnerden. En net foar neat - previnsje helpt echt te ferminderjen fan it risiko dat se siik wurde. Fansels is de bêste opsje om jo libbenswillekeurich te radikale te feroarjen: drankje mei kâld wetter, rûnom yn 'e moarn, allinich ite "rjocht" iten en wetter, sliepe minstens acht oeren, makket gjin soargen oer de populisten. Trouwens, moat ik oanmeitsje dat dit programma net troch elkenien behearskje kin, mar jo kinne lyts begjinne.

Dus, kom nei hûs, fan hwer't jo binne, net gewoan de hannen waskje, mar spjalte jo neus mei in needle. Dus jo ûntjaan fan 'e firussen dy't op' e mucosa settele hawwe. Tink oan it fersterkjen fan 'e definsjes fan' e lichem yn 't earst as it begjin fan' e hjerst - drinke alle immunostimulierende drugs (foarkar op in plantbasis), mar ferjit net dat it nedich is om se as kursus te nimmen. Op it wurk, tink derom dat de breedinggrûn foar firiden yn 'e epidemy is de kompjûter toetseboerd, gewoane tillefoans en doarhânsen. It is net lestich yn elts gefal om har op syn minst yn 'e tiid mei fochtige alkohol tsjinningen te wipe.

Yn it hûs is it ek mooglik om in antivirale sfear te meitsjen. Dekorearje jo finsterbank - it sil de lucht siede mei phytoncides, dy't fatal binne foar firiden. Of, meitsje in aroma-lampe en folje it mei oaljes fan eucalyptus, lavender, basil, mint en rosemary. It binne dizze planten dy't bewize binne aktyf fjochters fan 'e swirlen te wêzen. It is ek net min yn 'e moarnen en jûnen om de fuotten, earen en hannen - sônen te reitsjen mei it maksimale oantal biologyske aktive punten. It is handich net allinich foar de previnsje fan grippe, mar foar sûnens yn algemien.

It is tige wichtich, neist bekende previntyf aksjes, om ek op te wurkjen, om it nivo fan optimisme te ferheegjen. Wittenskippers hawwe bewiisden dat optimisten binne folle minder wierskynlik om gryp en kâlde te hawwen. Dit is dus it feit dat as de stimming feroarsaakt, begjint de harsensgebiet foar beskerming fan 'e firussen aktyf te wurkjen. It is oerladen en kin gjin wurdich repost fan ynfeksje jaan. Mei in goede en helle stimming, dizze side is allinich beset mei anti-virus-beskerming, dêrom is it mei Neochen adekoppele.