Muzyk is in nuttige willehoarm

Muzyk - in brûkber hormoan fan wille, ferbetteret net allinich de stimming, mar ek wolwêzen, krijt de pine, helpt by de striid tsjin serieuze sykte.

Muzyk stimulearret spesjale sintra yn 'e harsens - saakkundigens ferklearret dit effekt Hjirtroch kin it soargen, kampje depresje en sels bloeddruk fergrutsje. As adjuvant is it oan te rieden foar pasjinten dy't komplekse ûndersiken of lange prosedueres binne. Besykje te litten in paar oeren yn 'e scan - mooglike, sûnder wurden, of sneeze, of kratzen ...


Mar as jo favorite radiostasjon of CD spielet yn 'e kopen fan' e spiler, is dizze taak net sa dreech te dwaan. Ferline jier hat in groep ûndersikers fan 'e Feriene Steaten gegevens publisearre neffens hokker pasynten dy't muzyk harken - in nuttige willehoarm yn' e kolonoskopyte, leaver it makliker as de kontrôtgroep en minder needsaaklike ferrifelingen. Nije gegevens foarsteld foar muzyske tertiaraasje wurde oernaam troch in oare team fan 'e Amerikaanske dokters: har pasjinten mei chronike rintpieren, dy't ien kear deis nei de spiler harkje, de pine fermindere troch 12-21%. It genre fan muzikale wurken yn beide gefallen spile gjin rol. Genietsje fan 'e lûden fan ien fan' e ynstruminten - oft it gitaar, lillepiip of piano is - en folle minder besiket se te spyljen, stimulearje jo geastlike feardichheden: nei alle gedachten wurdt de ritme, melody en toanhichte fan 'e lûd "ferskate dielen fan' e harsens" lêze ".


Net sa lang lyn begûnen we te praten oer muzyk - in nuttich hormone fan wille en it "Mozart-effekt". De wurken fan 'e Eastenrykske komponist hawwe in spesjale ynfloedkrêft, ynklusyf op' e organen fan fyzje. Yn ien fan 'e sikehûzen yn Brazylje waard in eksperimint útfierd: 30 pasjinten dy't alle dagen fan glaukom leare, mar inkele 10 minuten binne Mozart synonaten foar twa pianos. As gefolch dêrfan waarden har peripherike fisy mear akuter yn fergeliking mei de kontrôtgroep fan pasjinten dy't itselde 10 minuten yn 'e stil moast.


Spylje, muzikant

As jo ​​besykje net gewoan om har te harkjen, mar ek besykje te learen hoe't jo sels muzyk spylje - in nuttige plezierhormon kinne jo ekstra bonussen krije.

De smaak en kleur fan freonen is net. By it lûd - ek. Elke fan ús fynt muzyk op eigen manier, dus binne der gjin universele reizen foar muzyk-therapy. Der binne gjin minne en goeie melodieën, sa sizze, sa sprekke Frank Sinatra allinich ien, en Frank Zappa oan oaren. Jo moatte sels sykje foar jo "medisinen" sels. As jo ​​nei CD's harkje, beppe hoe't jo tinzen en sykhelje feroarje, om better te begripen wat effekt dit of dat song hat op jo. Freegje josels, wat fielsto: in krêft fan krêft, treast, freugde of grime? Meitsje jo playlist oan, lês de discs - "muzyk foar relaksje", "muzyk foar wekker", "muzyk foar it weromkommen fan 'e ûnthâld". En jo sille altyd in magyske stêf hawwe yn 'e hân dy't helpe sil yn elke situaasje en nuttich mei positive enerzjy, lykas jo stimming.


Muzyk is altyd , is en bliuwt in uitstekende slieppillen. Mar net alle muzyk, fansels. Under guon lûden is it mooglik om yn 'e sliep mei genialiteit en geniet te fallen en oare rhythmyske lûden - yn' t tsjinste, om te wekkerjen en net in soad sliepe te sliepen. Dit alles beynfloedet net allinnich bepaalde muzikale ritmen, mar ek begelaat troch de kortex fan it minskemienskip. Muzyk is in begryp dat wiidweidich en yndividu is dat guon fan ús graach muzyklûden hâlde, en guon krekt net de muzyk fertsjinje. Alles hinget foaral fan 'e eigentiidske en yndividualiteit fan elke persoan.