Wêrom kin stomme mage?
- As flatulence allinich allinich ferskynt, dan is it wierskynlik it probleem yn 'e produkten dy't jo koartlyn brûkt hawwe. Toch intenske formaasje fan gassen yn 'e darm kin ynfloed hawwe op leguminten, koals, guon farianten fan applen en soda. Dit jildt ek foar iten, wat feroaret yn 'e digestive traktes fermentaasjeprosessen: kvass, bier en swart breed.
- Konstant bloatje kin ferskine yn folwoeksenen dy't gewoan binne te iten om te iten of te sprekken ûnder it iten. Dus in persoan falt tefolle lucht, dy't yn 'e digestive trakt accumulearret en de formaasje fan gassen feroarsaak. Ek de reden foar de gassen kin te lang duorje.
- Diseases fan it digestive systeem kinne ek flatulaasje feroarsaakje. Dêrby binne gastritis, cholezystitis, pankreatitis en dysbacteriosis. Iten dat net folslein ferwurke waard troch de mage, sammele yn 'e darm en feroarsake de formaasje fan gassen.
- As de belly puchit nei in nervelige stamme wiist, dan witte dat stress kin de oarsaak wêze. As wy nervich binne, binne de hoekjes fan 'e darmtakkontrakt, de gassen yn it lege en de mage begjint ta puchit.
- Surgery yn 'e abdominale kavity. Nei sjirurgy is it iten dreech om troch de darm te passen. Dêrtroch wurde oergryslike gassen opnommen.
- Swierige froulju kinne ek flatulaasje hawwe en bloedearje. Dit is perfekt normaal, lykas it froulike lichem is foltôge yn 'e hormonaal fleantúch, dy't ynfloed op de formaasje fan gassen.
Drugs en metoaden om swelling te bestriden
Om it probleem te heljen, moatte jo earst help fan in gastroenterolooch sykje foar in folslein ûndersyk fan it digestive systeem. Mar as der gjin swiere sykte identifisearre is, moatte de folgjende maatregels nommen wurde:
- Doch gewoan iten te iten en besykje net te sprekken ûnder iten
- Eliminearje fan jo diëtte iten dy't de opwurdearring fan oerstallige gassen feroarsaakje kinne
- Gebrûk fan folksfergunningen: tinctures and brothes of kamille, mint of root fan valerian
- Stressje foarkomme, en as dit net mooglik is, dan komme teminsten net nervos by it iten
- Nei rieplachtsjen fan in dokter kinne jo medikaasjes nimme dy't jo fan helminten (wjirmsen) bewarje, dy't ek bloedearje kinne
- Om lijens te ferleegjen kinne jo spesjale oefeningen útfiere: "fyts", massage de mage op 'e rjochting, ôfwikende relaasearring en spanning fan' e abdominale muskels, lizzend op 'e rêch.
Kieze metoaden fan fjochtsjen
It is mooglik om de ûngeunstige gefoelens te ûntfangen dy't ûntstien binne as it bist groet.
- Dronken ferskate tablets fan aktive karakter
- Sit yn in waarme bad of op 'e mage waarm
- Doch in massaazje fan 'e abdij. Bewegingen moatte foar tsien minuten útinoar klopje
- As discomfort net ferdwûn is, moatte jo in reinigings-enema dwaan
Yn alle gefallen, wat betsjut dat jo brûke om de ûngeunstige gefoelens te fertsjinjen, is it wurdich te kontrolearjen mei de dokter, om't it net rjocht is om de oarsaak fan 'e bloedende, op syn minst net korrekt te begripen. Op it lêst kin de mage oanhâldend draaie, en de sykten dêr't dizze proses ûntwikkelet, sille gewoan útwurke.