1.Sheya
Se fertelt ús earst. Der is guon gjin fetgewearen - as gefolch, wurdt de hûd fan 'e hals gau droech en ferdwynt. Boppedat slagget de mûzels yn 'e rin fan' e tiid it swakjen en stopjen fan 'e hûd yn spanning. Hy hinget en mei in flugge en signifikante ferlies fan gewicht.
Hoe te fjochtsjen: as wy it gesicht beskermje by de see mei in smaak mei in faktor fan 30 oant 50 SPF, dan komt de hals faaks ek wol 8 oant 12. Mar it hat in folle leger feiligensfaktor fanwege de struktureel funksjes, dus, ûnder ynfloed fan ultravioletstraagen, snel dûnsjen, ferlies syn elastykens, wurdt mei pigmentfleven en in netwurk fan wrinkles ôfsletten, en fan al dizze prachtige hûd yn 'e folwoeksenheid is ek in soad te krijen. De hûd fan 'e hals, lykas it gesicht, moat betrouber beskerme wurde. Yn 'e betsjutting foar thússoarch moatte ekstra's út planten presintearre wurde (eksters fan soja, hops, ginseng, hynder, aloe vera, jojoba olie), ek as kollagen, marineelastine, vitaminen A en E. Fan 30 oant 35 jier moat dit arsenal befoardere wurde troch salonprosedueres : peeling, lifting, mesotherapy en biorevitalisaasje. En sjoch de nek as jo op in dieet. Bliuw langer gewicht sa dat de tissue ophelle kinne.
It sil gjin tafallich wêze en in deistige lading foar de nekke, dy't de spieren fersterkje sil.
2. De Decollete
Yn dit gebiet is de hûd hiel düne, befettet in pear sebaseofdranken, sadat de earste tekens fan aging ek earder as op it gesicht ferskine. Harm har dieet en strak bôge. Fan in sunburn binne pigmentêre fleagen en placers fan freckles. Dêrnjonken komt hyperpigmentaasje somtiden troch hormonale wizigingen yn 'e swierwêzen. Normally, de hûd moat binnen in heule jier nei levering op syn eigen partij opnij restaure wurde, mar trochwege disruptions yn it endokrinyske systeem kinne de pigmente plakken in lange tiid bliuwe.
Hoe fjochtsje. Foar it gebiet fan 'e dekollete en prachtige hûd yn' e folwoeksenheid, moatte jo begjinne fan 20 oant 25 jier. It produkt oanfolje troch gefolch fan sanlike bewegingen fan 'e boaiem op en yn gjin gefal net de krom intens te reitsjen. Hjir is de hûd te tender, dus is it needsaaklik om him te ljochtsjen fan ljochte patsjes fan pads fan fingers. Kies kosmetika, wêrby't retinol, seewier, griente en essensjele oaljes (karite, macadam, jojoba, wynmata) binne.
Topless sunbathing moat wegere wurde. En yn 'e sinne sels yn' e stêd om josels te beskermjen mei in spesjale crème (tagelyk sil it jo bewarje fan 'e "arbeider-boer" tan, as allinich de sône yn' e útlizzing fan 'e blouse donkere).
It is tige wichtich om de bôle de hiele tiid te dragen, sadat gjin ekstra stress foar de hûd en musten skeppe, mar net te ticht. Dêrneist moatte jo jo posysje kontrolearje: as wy stil stean, dan oer tiid, klokken tusken boarsten foarmje. Oan 'e wei komme se en as jo sliepe op jo syd.
Foar permaninte thússoarch fan prachtige huid yn 'e folwoeksenens, is it leare te nimmen fan in ienfâldige en effektive metoade - in kontrast douch of douche. It foltôgjen fan dizze prosedueres moat altyd in koele spoarten wêze. (De iennichste contraindication is problemen mei de skroefdraaier).
Salonoarch bestiet út spesjaal bedoelde kollagen en modelingproseduere, meso-therapy, mediale en oberfisuele skelken, biorevitalisaasje, de ynfiering fan de fillers yn djippe wrinkles, ynjeksjes fan botulinumtoxin yn it trijehoek fan wrinkles tusken boarsten, lasermetoaden fan ferjilding. Allinich dizze maatregels ferbetterje it metabolisme yn sellen, stimulearje de produksje fan har eigen kollagen, maksimale foar it ûntbrekken fan hyaluronium sûre, it útfiere út it leven.
3. Hannen
Se sizze dat de leeftiid fan in frou maklik te bepalen troch hân. De meast foarkommende problemen - grofe hûd, droege, knottige fene, pigmentfleat, keratomas.
Hoe fjochtsje. Yn it behâld fan 'e skientme fan' e hannen is previnsje benammen wichtich. Ideal moatte se nei elke waskje mei sir mei smoar lizze. Se leitsje ek fan te kâld en waarme wetter, droege loft.
Om de mearderheid fan 'e leeftydsferoarings te ferwiderjen is it mooglik mei help fan peelings mei de folgjende oanfraach fan in oalje-basearre smaak en paraffinbaden foar 30 minuten. Dizze kompleksproseduere sil de hûd perfekt glêd meitsje, de deadzellen loslitte en de oerflakken fan 'e hûd befeiligje, "ferpleatse" focht fan djipper. Mei droege en ferlies fan toon is mesotherapy perfekt. Pigmente spots eliminje middels peels. Se moatte 2 oant 3 kear yn 't jier dwaan.
In oar probleem dat faak de froulju fan har leeftyd opkringet, is krekte faltjes (kreurende wrinkles op 'e wapens). Yn dit gefal kinne jo de ynjeksje fan Restylane Vital oanrikkemandearje - yn in pear dagen de "armbanden" folslein ferdwine. Mar om in duorsume effekt te berikken, sil in kursus fan prosedure ferplicht wurde mei in frekwinsje fan elke twa wiken foar 4-6 moannen.
Mei de tiid troch it fatty-tissue-atrophy, wurde de fleanen op 'e hannen sichtber, de hûd ferliest de elastisite. It gebrûk fan in filler mei hyaluronsäure yn kombinaasje mei in massaazje helpt. It effekt is direkt en duorret oant seis moanne. In oare opsje - út it gebiet fan medyske kosmetology - lipofilling. Dit is in ynjeksje ûnder de hûd fan 'e eigen fet. It wurdt dien ûnder lokaal anesthésia of anesthesiology. It resultaat bliuwt jierren lang.
4. De fangende ynderlike kant fan it foarearm (trizeps)
Troch it feit dat wy dizze mûzjes selektearje yn it deistich libben, oer de tiid ferlieze se tonus en ûnsjogge sagen.
Hoe fjochtsje. Fluch bringt dizze sône fan prachtige hûd yn 'e folwoeksenheid yn' e oarder helpe ûnderwaterwassromassage (in proseduere wêryn in spesjale badkast mei in wetterstrjitte yn ferskate atmosfearren masseard wurdt), en ek myostimulaasje. De lêste wurdt ek gymnastyk neamd foar de faamlike - jo bewegen net, mar jo mûzels kriget de huidelektroden om te wurkjen. As gefolch dêrfan ferbetterje bloeddrukking en lymfflei, en it metabolisme wurdt aktyf. It effekt sil lykwols koart libbe wurde. As jo de spieren noch net krêft om te wurkjen, sille se wer hingje. Dus sûnder 10-minút oefeningen mei hanthavenen en poppen 2 - 3 kear de wike kinne net dwaan. In oare manier om yn foarm te hâlden is troch praktiken fan flamenco of orientale dûnsen.
5. Elbows op 'e pleatsen
De belangrike problemen binne grize griisfloedige hûd en konsintrektrjeldingen. Somtiden kin dit gebiet dûnkerder wurde as de rest fan 'e hûd as gefolch fan in laach fan deadtalen.
Hoe fjochtsje. It kompleks fan prosedueres foar soarch foar elkoaren freget net folle ynspannings, om't se net folle faaks útfierd wurde moatte. De regels binne itselde as foar it gesicht: eksfoliaasje mei scrubs of skelpen, fochtigjen en nourishing. It is better om dit nei in dûs of bad te dwaan, as de hûd foaral kreatyf is foar kosmetikaartikelen. Jo kinne jo elkoar mei blauwe cremen ferheegje.
Rough or cracked skin op dit plak kin in gefolch fan in mangelje fan vitaminen A en E. wêze. Jo moatte jo elkoaren 1 oant 2 kear de wike reitsje mei in mingfoarm fan avokado-oalje en essensjele oaljes, lykas mandarin en sângrûn. De hûd sil fuortendalend elastysk wurde, en de skuorre sille it heile. Jo kinne de huid yn dit gebiet ferjilde mei help fan ynjeksjes fan hyaluronium sûker.
6. Knie
Natuer hat net in protte sebaseofdranken foarsjoen. Dêrom sjogge de tiid troch de elastisiteit fan 'e hûd, de wringen ferskine om' e mienskip. Dêrnjonken kin hurde fan 'e knibbels fan' e knibbels hingje.
Hoe fjochtsje. Wurkjen op 'e knie is ek basearre op it prinsipe: reiniging-nutrition-humidifikaasje. Sine - allinich mei spesjaal sêfte skuorren foar droech en gefoelige hûd. Spesjalisearre produkten wurde selden yn winkels fûn, sadat jo maat meitsje kinne foar jo gesicht. Bygelyks scrubs mei melkdist, reizen en fruitûten. Doch dizze proseduere foartiids ien kear yn 'e wike: as jo te ferdielen, sil it skip wêze. Dêrnei wurdt de smaak tapast mei griene oaljes, vitaminen A en E. Mei sterke leeftyd feroaringen, de hûd "revitalisearret" de hûd mei biorevitalisaasje.
Fanôf overhanging folds op jo knibbels, de parafangoproseduere sil jo helpe te heljen. Dit is in thermal wrap mei paraffine, seelún, kelp en vitaminen. Cooling nei, paraffin fermindert yn it fermogen en hurd komprimearret de hûd. As gefolch dêrfan wurdt it ferwûne en glêdde. De proseduere wurdt útfierd troch in kursus fan 10 - 15 sesjes op in frekwinsje fan 1-2 kear yn 'e wike.
7. Fliuwt op 'e buorkerij
De reden kin in skerpe gewichtsverlies wêze, swierens, leeftyd feroaringen.
Hoe fjochtsje. In treflike manier om de muskingen fan 'e abdominske toanen werom te heljen en ôffalbere fermogen - de kursus fan myostimulaasje (15 - 20 prosedueres, ynterval - 2 - 3 kear yn' e wike). Om in ferminderich resultaat te berikken, sil in kombinaasje mei wrakjes of mei lymphatyske drainingmassage helpe. En in oar tip: as jo nedich hawwe om mûlke mûlen te fersterkjen, fuort nei de sesje is it wurdich iten nuttich te nimmen yn protein, bygelyks hûskäs of nuts. As it doel oars is, en jo wolle graach fan fettige deposysjes helje, dan is it better om te tinken fan tichte iten binnen twa oeren nei de sesje.
Salvation fan cellulite op 'e abdij is ozon-sauergen-therapy. Tidens de proseduere wurdt de dokter ozonje ynjeksjes ûnder de hûd, wêrtroch't de omhanneling fan fettige kapsels ferneatige. Dizze operaasje is ek winsklik om te kombinearjen mei massa's. Foar maksimale resultaten wurde 10 oant 15 sesjes ferplicht.
8. Skine fan it lichem
Mei leeftyd of fanwege hormonale wizigingen wurdt it droege en flaaike.
Hoe fjochtsje. Fluch weromfetsje de hûdelastyk helpt ûnderwaterwassromassage yn kombinaasje mei sûkergen (pearl) baden, en ferskate soarten massaazje- en salonwapens (benammen mei it brûken fan seewier, dy't bloedsirkulaasje stimulearje en ferpleatse, slagje fuortsmite). Se moatte twa kear yn 't jier dien wurde.
Renewal fan 'e jonkheid fan' e hûd en ferbetterjen fan har betingst is fasilitearre troch regelmjittige besite oan 'e sauna. En fansels moatte jo opnij brûke scrubs, skelten, cremen en lotjes, spesjaal foar it lichem ûntwikkele (make-up pas net), en ek om jo dieet te balânsjen.
9. Bakken ûnder de eagen
Tusken de hûd fan 'e oalje en it subkutane gewicht is in dûnte membrane. Under de ynfloed fan ûngeunstbere faktoaren wurdt it ferwiderje, en yn dy lytse gatten binne foarme, wêrmei't it fetige tissue ûnder de hûd leit. As resultaat ferskine tasjes ûnder de eagen. Fergrutsje de effekt fan eedema dy't feroarsake is troch stagnaasje fan 'e lymphatika.
Hoe fjochtsje. Salt yntakke, drinke nei sân yn 'e jûn, besykje op jo efter te sliepen. Yn 'e moarns wurdt it oanrikkemandearre gebrûk yn' e gekke formulier, dy't ekstraen fan blueberries, needles, swarte mulberry, âlderbeie. Professionele salon soarch wurdt meastal dien mei lymphatyske drainageprosedueres mei help fan manuele of hardware technyk (mikrokrêften, myostimulaasje, ultraschop). Kursus 4 - 8 sesjes 1 - 2 kear de wike. It is mooglik om te rekkenjen oan 'e help fan mesotherapy, dêr't spesjale drainage en fêstjende cocktails ynfierd wurde. De meast radikale manier om tasjitten ûnder de eagen te fjochtsjen is blepharoplasty.
10. Ears
Guon froulju mei leeftiid yn 'e buert fan' e earen foarmje wrinkles, wylst de hûd op it gesicht noch hyltyd "taut" sjen kin.
Hoe fjochtsje. Om de falten te rjochtsjen helpe ferskillende liftingmasken dy't op it hiele gesicht dien wurde. Djippe wrinkles kinne folle wurde folle.
11. Ofbylding
Korrekt sei reklame, dat it byld hat - dat is alles. Faak froulju fan deselde leeftyd reitsje neffens de styl fan in bepaalde perioade. En foar wat karakteristyk detail (bygelyks in hûd yn 'e foarm fan in kap) kinne jo maklik bepale hoefolle jierren âlde frou.
Hoe fjochtsje. Slaadje fan jo kastje ek karakteristike "leeftyd" modellen en aksjes. Want moade sil gjin frou "meitsje". En mear: it byld is net allinich in styl fan klean. De jongere froulju lykje dejingen dy't minder rekken hawwe. De wichtichste rol yn 'e wittenskip fan oaren om ús hinne is de libbensfeardigens fan' e geast, de manier fan tinken, it gefoel fan humor, de demokratyske sjenningen, de snelheid fan reaksjes.
12. Appeal
Nichts sil Masha as in respekteare "Marya Ivanovna" sjen. Net allinich dy't har om har har as in "libje" en "status" lady sjogge, mar se sels sil "respektyf" fiele. Foar gedachten en gefoelens, en útstrieling snel "telt" op 'e juste leeftiid.
Hoe fjochtsje. Folgje de advizen fan Edita Pieha, dy't har pakesizzer Stas ferbean om har beppe te neamen. Yn moderne maatskippij moat sels de baas net neamd wurde troch namme en patronym.
13. Words
Dit is it gefal as, stilte, echt, is goud. Nimmen sil jo jouwe wat jo binne, as detaillearre kennis fan 'e realiteiten fan it ferline. Bygelyks, ien hearder út 'e film "Gast fan' e takomst" sei dat yn syn jeugd allinich molke yn glêsfollen ferkocht waard. De nije generaasje, dy't groeide mei in grut ferskaat oan pakketten, sil dizze "omke" fuortendaliks in anachronisme sjen.
Hoe fjochtsje. Soargje net ekskurses foar it ferline, as jo net skerp respektearje wolle foar de lêst fan 'e ôfrûne jierren.