Yn 't winter kriget it minsklik lichem sawatens gjin sinne, en dan sil in goeie effekt wêze as it bestriden fan quartz. Natuerlik is de keunstmjittige kwartssonne it hjoed net ferfange, mar yn 'e wintermoannen kin it in protte minsken har lichem fersterkje. Bestraffing mei in kwartaslampe fersterket it ferset fan it lichem oan ferskate ynfeksjesykten, it docht goed op bloeddruk, op metabolisme. Mei help fan quartz lamp sesjes kin men fjochtsje mei net-kontakte hûdsykten. Mar foardat jo in kwartas lampe brûke, moatte jo jo dokter rieplachtsje.
Quartzlampen foar thúsgebruik
It is needsaaklik om de duorretdaasje fan bestriding mei in kwartzamp fan twa minuten te ferheegjen en stadichoan 20 minuten te berikken. Fan 'e lampe moatte jo op in bepaalde ôfstân wêze, jo moatte net te tichtby komme. In soad minsken leauwe dat se de waarmte fan 'e lampe fiele moatte. De aksje fan 'e bergsonne kin fereale wurde nei in pear oeren. En dyjingen dy't yn 'e sinne stoarre, kinne witte dat pas nei in skoft duorje kin dat de hûd brâne.
Fan it ljocht fan in kwartas lampe moatte jo eagen beskermje. It is net nedich om sonnenbrillen by de proseduere te wearden, om't se net hiel prachtige streken wêze. Fan üs tafallich ljocht kinne jo jo eagen sjen mei in lyts blêd papier of katoenwapen. As jo it net dogge, kinne jo de eagen fertsjinje, en wrinkles sille ferskine, om't de hûd om 'e eagen tige dree is en in fatty layer falt.
De organisme fan inkelde minsken docht it noait, de keunstmjittich of de bergsonne net tolerearje. As jo nei in sesje nei de sesje krije, sille jo nervere irriteraasje, dizzigens, swiere kopke, it is better om hielendal stopje te brûken fan 'e kwartaslam, sels as jo soargje dat jo wyt hûd in prachtige gouden kleur krije wol.
Foar it bestriden mei in kwartaslam, moat it mei smaak of oalje smiten wurde, mar net mei in dikke laach. Crème of oaljeftich pûn.
Wannear't de sebaasige glêzen mei folle hûd wurkje intensearje, kinne jo in poerbêste resultaat berikke as jo dizze prosedueres ûnder kontrolearje fan in dokter. Yn 'e pubertiteit leine de jongerein faaks fan akne, dy't kin behannele wurde mei in kwartaslampe.
Mei gefoelige en droege hûd kin it maklik mei rissen fersmiten wurde, en as in persoan bloedige bedriuwen oanbean hat, is it better om de kwartaslucht te ferlitten.
Dejingen dy't leare fan freckles, is it needsaaklik om kertier sesjes regelmjittich yn 'e wintermonuminten te nimmen meardere minuten. Dan kriget de hûd in even kleur en brún spots sille net yn 'e eagen rinne, sa gau as de sinne fan' e sinne komt dat moarn komt.
In kwartaslampe sil help meitsje mei haarlissing en mei ferskate haarsturten. As jo alle ynstruksjes fan 'e dokter krekt folgje, kinne jo goede resultaten berikke. Elke persoan reagearret op syn eigen manier nei behanneling, dus binne der gjin algemiene regels.