Merry Rollers rôlje troch, en jo sûk: jo hawwe earst net leard. Sa is it begjinne te begjinnen? Yn feite is it nea te let te learen. En rollende reedriden is net allinich prachtige fitness en noflike tiid, mar ek in manier om nije bewenners te meitsjen en jo libben te diversifearjen.
Kies in fideo en beskermje
It is tige wichtich om de krekte fideo's te kiezen. It hinget fan hoe't se jo passe, jo súkses sil ôfhannelje. Harkje nei advys: videos dy't maklik binne foar ien, de oare kin hielendal net wêze.
Krij net goedkeap reklame op 'e merk! Yn 'e regel binne sokke modellen makke fan ûnbidich fragile plastik, de tsjillen op har rotearje serieus. Dit sil jo foarkomme dat jo genietsje fan genietsje fan riden en, ek kinne, blessueres feroarsaakje.
As jo foar rollen op rollen stean, it is better om nei in grut sportwinkel te gean wêr't in kompetinte spesjalist helpt en alles útlizze sil. Meitsje en probearje, achterom yn 't foaroan foar it makliker, net de kleur of foarm fan de knipsen.
Rollers binne net foar begjinners:
- skuon makke út planten plastik, lytse tsjillen - dit is foar de ekstreme, rûn om it spoar, etc .;
- Modellen mei fiif raden binne rôlrollers;
- Modellen, fergelykber mei hockeyske skaten, - dit is de skuon foar hockey op rollen.
Skatte gjin beskerming! De beskerming kit befet knierpaden, elbow pads, in helm en skerm beskerming. Bliuw de helm net negatyf! Dit is benammen wichtich foar begjinners.
Learje om te reitsjen
Dus, jo binne folslein gear, in flach asfalt pad is fûn, de sinne skynt. Drye waar is in wichtige betingst. Op wiete asfalt kinne jo net skate - de rollen wurde gau wurdich wurdich. Ek sket net op 'e sân: it rint yn it meganisme en falt ek jo fideos. Op wat fûle asfalt kinne jo ride, mar it fereasket gewoane feardichheden, dus it is better om net te begjinnen.
Korrekte posysje
It lichem moat hyltroch lein wurde. Ien leg is heule foet foar de oar, de skonken binne lege bûtend en wurkje sa as stok-absorbers. Foardat jo hinne gean, prate dizze posysje by stean.
Earste stappen
Fansels is it better wannear jo in erfaring rol hawwe dy't jo stypje en leare. Mar sels as dit net ûnder jo freonen is, gean net allinne op 'e side allinich yn' e earste dagen. Jo hawwe ien nedich dy't jo jouwe.
Taken de earste stappen, oandachtje op it feit dat it nedich is om ien foarkant ôf te reitsjen, mar alle fjouwer tsjillen. Tink derfoar dat de rjochter rack is. Besykje net te besykjen fuortendaliks, earst moatte jo de rollers en it prinsipe fan beweging fiele. As jo leare om wat te reitsjen, besykje de lytse obstakels te gean: bygelyks plak op 'e sidebanken.
As jo fiele dat jo falle, bang net bang: jo binne beskerme. Besykje de drip te lizzen lâns de slide: earst asfalt de knierpaden oan, dan de elbow pads en allinich de wristen wachtsje.
Eksperts sizze dat jo leare kinne hoe't se yn fiif dagen skate kinne! It wichtichste ding is net benaud te wêzen en it proses te genietsjen. Mar dan wachtsje jo troch de see fan wûnderlikens fan gefoelens fan snelheid en flecht by riden op sinne-strjitten of nachtkippen! En de freugde om te besykjen op nije klean, om't de ekstra pûnen fuort gean en it hiele lichem ophelle.