Dyjingen dy't it libben hielendal yn alle fan har manifestaasje ferlieze, negearje har hannen en holle, wekker oerwinterje fan 'e barrens fan' e libbensdagen, begripe net dy't net libje wolle, dy't op 'e hichte binne yn' e ferachting, yn in steat fan depresje. Hoe kinne jo sels of oaren helpe yn in situaasje wêr't jo net libje wolle, en it hjoeddeistich liket net sa rosjaal, moai, as wie it earder?
Wêrom is dat?
Om jo te finen yn in situaasje dêr't jo net wenje wolle, kinne jo foar ferskate redenen. De hurdste fan har is dea of in fatal sykte fan ien dy't slúte is. In oar oarsaak is ekstreke sûnensproblemen en ferskate fysike betingsten De tredde is ôfdield mei jo leafde, ferrassing, ferrifeljen fan tichte, freonen. Fjirde - materiaal problemen, swierrichheden by it wurk. De fyfde is in djippe teloarstelling yn wat of yn ien. Causes kinne feitlik in protte binne, mar dit binne de wichtichste.
Depresjeare steat kin ek liede ta in ferwidering om te libjen. Mar de depresje waard ynearsten troch guon problemen of situaasje út 'e boppesteande provozearre.
Dus hoege om mei sa'n stimming te harkjen? Benammen as de situaasje unreklikt is, lykas by it gefal fan 'e dea fan in ticht persoan.
As minsken har libben ferlitte
Wat kinne jo dwaan as jo steat fan djippe ûntbining feroarsake is troch de dea fan in leafde mei wa't jo gjin fykik akseptearje kinne. Wy sille hjir net prate oer it feit dat jo dizze drege libbensperioade oerlibje moatte, besykje te ferjitten, swiere tinzen weromsjen as folle djipper yn 'e subbewust.
It probleem mei sokke aksjes is net ferdwûn. Mar mei wissigens kin it sein wurde dat yn dit gefal de wichtige libbenstearyske fan kening Salomo wurkje sil. "Alles giet. En dit ek! "Sil de tiid passe, ien hat in moanne, ien hat in jier en mear en de pine is dull, sil nestol skerpe, fansels, lykas no.
Yn swier momint fan it libben, bliuw fuort fan minsken, besykje tegearre mei har te fertrouwen.
As sokke minsken net yn jo miljeu binne - besykje in psycholooch of geastlik ministear fan jo leauwen. Dizze minsken wurde roppen om te helpen fan it perspektyf fan 'e berops oan dyjingen dy't in drege leefsitewaasje hawwe.
It helpt om de situaasje te feroarjen, skeakelje jo gedachten oan 'e oare problemen fan' e minsken. En tink oan, jo hjoeddeistige ûntwikkeling is in gefolch fan 'e ynsidint yn jo libben. Mar jo binne net de earste en fier fan 'e lêste persoan op ierde om dit te belibjen. Tsjintwurdich is in swiere diel fanút jo lot falt, in oare kear, in oare ûnbekende minsken sille in likegoed swier barren ûnderfine. Litte, gau gau de pine sil rêstiger wurde, ferminderje nei technyske diminsjes, as jo mei dizze akkuraasje en ûnderfine.
Libje nei ôfdieling mei jo leafhawwers
Ferried, skeel, misferstân en as gefolch - de skieding fan in leafde kin wat bringe nei de "libben net wolle". Psychologen oanrikkemandearje in oantal middels hoe't jo út dizze steat komme.
It earste ding dat jo dwaan kinne as jo begripe dat in beskate persoan ienris út syn libben útgien wurde moat en fan syn ûnthâld is om syn wenplak te feroarjen. Of jo kinne in moanne langer ferlitte foar famylje yn in oare stêd of doarp. Dat is jo taak net allinich om de situaasje te feroarjen, mar ek om de mooglikheid te wêzen fan 'e gearkomste mei de persoan dy't jo oardiel oanstie.
Ferjit alle attributen yn it hûs, yn jo omjouwing, dat jo oanbelangje - jo mienskiplike foto 's, diskettes, ferwiderje it fan jo freonen yn sosjale netwurken en sa op.
Tink derom, yn jo gefal kin in grut man yn 'e restauraasje fan geastlike lykweardige freonen spylje, froulju, âlders, oare tichte minsken. Doch net te helpen en te kommunisearjen mei har.
Psychotherapeuten beskôgje
Psychologen leauwe dat minsken dy't har yn 't libben wenje wolle, fiele harren. Har útgong fan it libben sil de problemen net oplosse. En dat it gefal net depresje en suksesfolle folget op 'e earste poadium, as it probleem allinne mar sichtber wurden is, sjoch dan wat jo tinke dat net in "snowball" fan gefaarlike gedachten te starten.
Psychotherapeuten binne wis, krekt jo slim persoan of jo hawwe gedachten oer it litten, it is needsaaklik om dreech op in bepaalde manier te hanneljen. Jo kinne sels net ûnthâlde - sykje advizen fan in psycholooch, in psychotherapeut.
Wat moat ik dwaan as ik jo leafhawwers net wenje wolle?
Dus, jo hege freon jout jo te begripen dat hy de krêft hat om te libjen, hy wol net bestean bliuwe. Wat kinne jo dwaan, en wat soe net yn dit gefal tastien wêze?
Stap 1. Harkje jo hoeden foar jo petearder. Doch gjin interruptje him. Besykje gjin ekstreme emosjonele ferklearrings. Rjochts him net. Lit de minske oant it ein sprekke.
Aksje 2. Besykje te begripen oft in persoan folslein sukses dwaan sil, binne se allinich bedrigingen, manipulaasje fan suicide?
Stap 3. As jo fiele dat jo stipe, dy't mei jo krêft wêze moat, de situaasje dy't jo tinke, is net genôch, jo kinne it net mei - fertelle - in ticht persoan útnoegje om in psychotherapeut tegearre te besykjen.
Aksje 4. Rather, wat moat ynaktyf wêze op jo part. It moat net wêze yn dizze situaasje om in persoan te advisearjen om "te drinken", "te rinnen," "ferjit", "gean nei in kuier." It is net wierskynlik dat dizze metoaden in persoan helpe kinne yn 'e ekstreme ferwûning om mei net genôchens te libjen.
Tink psycholooch, as jo net wolle
Jo wiene fan 'e wurken ôfbrutsen, jo hawwe problemen mei jo bern oerwûn, jo man, jo hawwe in heulendal persoan, in soad skulden oanfold, jo kinne net leare en oare lestige situaasjes weromjaan. De wei út is dit. Sjoch op 'e side op it spieljen yn' e sânkoffer of pjutteboartersplakken. Se hawwe in spesjale manier fan it libben, dat it leuk wêze soe foar minsken dy't binne deprimearje.
Bern alle sekondes erfgenearje glerde mominten of fertriet yn fol. Mar hoefolle se bliid binne of ûnderfine, sa ferjit gau gau oer dizze situaasje. Ien kin sûvereiniteit sizze - bern hâlde it libben en libje elke momint dêrfan mei alle sellen fan har lichem.
Wêrom moatte net folwoeksenen de libbenswêsten fan 'e bern fan elke dei oanfreegje foar minstens in drege perioade?
Jo hawwe depresje foar de reden, sa't it liket, fan jo ûnfeilige mienskip, jo omjouwing, fanwege iensumens. En yntusken binne in protte iensige lyudinauchilis folslein mei har iensumens en nuttichheid, mei in pet. Yn 'e soarch foar him fiele se har need foar dit libbene wêzen. In kat of hûn jout harren eigeners in protte positive emoasjes, noflike jûnen, ûntbûn fan iensumens.
En mear is it nedich om te betinken dat as ien etappe yn in persoan fan 'e persoan foltôge wurdt, begjint altyd in oare, wêryn ferplichte gearkomsten, gearkomsten, ferminderingen foar jo binne.
It bart dat de ûnwilligens te libjen is feroarsake troch it bedriuw dat jo no dwaan en dat jo al jo morele tefredenens al lang net bringe. Net wurkje, dus de wize fan it libben dat jo foar jo sels makke hawwe, hat jo stoppe fan it arranzjemint. Jo wurde sa lang libbet, jo sjogge net de gat. Mar it probleem is maklik te besluten. Ja, it kin needsaak wêze om diel te meitsjen mei in stabile earnings yn ûngelike wurk, mei de gewoane wize fan it libben, dy't jo liede ta de ûnwilligens om te libjen. Mar jo wurde dwaande mei wat jo echt belije, sels as it it ienfâldichste ding is yn 'e wrâld, mar jo wolle graach wêze. Doch net skrille om wat te dwaan wat de betsjutting en de belangrykste berop is yn jo libben.