"As jo nei wurk sitten," wurdt in persoan beset, beslút himsels, syn sûnens en persoanlike relaasjes. In geweldige wrâld mei al har ferskaat is ferlingd ta in lyts oanbod fan produktive taken, dêr't alle omtinken fokuset. Wat oant no ta besocht: famylje, famylje, freonen - is al sjoen net sa wichtich as it gefal. Wurk wurdt stadichoan in wize fan libben. It liket de minske dat hy nei foaren rint, mar feitlik bewegt er yn in sirkel. It is goed, as de workaholic beheart om in karriêre te meitsjen en de fertsjinste ynset mei in hege salaris te kompensearjen. Mar de famylje jildt yn alle gefallen fanwege it workaholisme - in sykte of geastlike steat: emosjoneel kontakt is ferlern, de spousels stadichoan ferdwine fan elkoar, de bern groeie sûnder oandacht en heulendieling yn 't libben.
Wat is de reden?
De reden is altyd psychologysk en, wierskynlik, syn woartels yn 'e jeugd. In workaholic kin soksoarte rollen oanjaan: in manier om self-esteem te fergrutsjen (as in persoan sels fertrouwen yn himsels hat):
de betsjutting fan it libben (as men net yn 'e syktocht nei oare betsjuttingen winskje wol);
de feardichheid om fear te oerwinnen (bygelyks fear foar ferlies yn relaasjes);
in manier om geniet te hawwen, fiele de emosjonele lift, en in soad fan adrenaline. Foar alle opsjes is it mienskiplik om persoanlike problemen te foarkommen, deistige soargen, klarjende relaasjes, dat is fan psychologyske stress.
Wat moat ik dwaan?
It probleem fan workaholisme - in sykte of mentale steat is dat in workaholic, yn oerhearsking, hiel gelokkich is mei sa'n libben, beskôgje himsels sûn en hat gjin wize te feroarjen. Konvinsjonele petearen oer dit ûnderwerp hawwe ynfloed op de situaasje. Fansels is it better om te spyljen nei in spesjalist, mar jo kinne jo sels kwestje.
As eksperiminteel mei workaholisme freegje de man in diamant oan te meitsjen, de toppen wêrfan't 4 spoaren fan it libben oanbelangje foar in folwoeksene persoan: lichem (sûnens), wurk, famylje, kontakten (kommunikaasje). Hoe wurdt syn echt tiid ferparte ûnder dizze komponinten? Dit sil it maklik dúdlik sjogge dat der in offensive foarfal is (mar 100%, de gemiddelde figuer foar elke spaasje is 25%).
Hokker priis hat jo man betelje foar oertsjûging? Lêst fan sûnens? Famylje? De taak is om balâns yn alle spoaren fan it libben te werstellen.
Fermogen om te wurkjen mei workaholism - deselde feardigens as de fermogen om in auto te reitsjen. Dit kin leard wurde troch te gean troch deselde stappen as by it meitsjen fan in oare feardigens.
Tink derom: it is wichtich om regeljouwing te observearjen, sadat de rêst in gewoante wurdt.
Foar in leafde frou om mei in swiete te praten - it is net allinich in wille, mar in need. It stopsjen fan it dialooch, of dat de kommunikaasje hielendal beheind beheind hat, bringt de minske in protte problemen: de winsk fan 'e dame om te praten wol net nei him weromkomme, allinich yn in skansearre foarm. Mar hoe ferstean de minske fan 'e stilte berjocht?
Silent as in fisk
Ien fan 'e mooglike redenen foar stilte is net genôch om krityk te wurden. Elke ynformaasje kin brûkt wurde as wapen. Ferhalen fan berntsje, relaasjes by it wurk, eveneminten yn 'e famylje fan' e âlders - al dizze feiten yn 'e saken fan' e hân fan 'e froulju draaie yn' e "haarpen" foar de man. It gefoel fan gefaar en workaholisme - in sykte of mentale steat folslein mei misledigjen en makket him stil: der is gjin ynformaasje - der is gjin manier om te panderjen.
Hy hâldt him net allinich stil, mar wol gjin frou nei harkje (bygelyks, fuortgean of opkopfoet). It is in ferdigeningsreaksje, syn manier om nee te sizzen. Faaks fynt hy de situaasje as in ferwûning fan persoanlike romte , psychologyske grinzen.
Jou de man de kâns om mear te fiele.
Somtiden is de stilte fan in minske mei workaholisme in manipulative apparaat - in manier om te straffen, sjen litte: bygelyks as hy stil is mei jo, mar tagelyk kommunisearret goed mei elkenien. In frou te ferslaan om sels te oertsjûgjen, hy sels bekritisearet, ferheget syn eigen belang. Net oertsjûgje. Of wachtsje oant hy sprekt, of serieus en rêstich oer de situaasje - as folwoeksenen. Is der in ûnderwerp dy't in beslút fereasket, yn 'e diskusje dêr't hy stoppe en giet yn in stompe defensiv?
As it foar jo wichtich is om it antwurd te hearren, dwaan jo bêst om it te krijen. De manier hinget ôf fan jo ferbylding en mooglikheden. Beslút oft jo wolle. As jo persoanlik binne, moatte jo binnen klear wêze om jo antwurd te hearren - sawol posityf as negatyf.