De aktrise fan Oekraïne Tatyana Piskareva hat in sterk karakter en in ferhevene krêft fan wil: nei it beslútjen fan in beslút giet se selden efterút. In fêste disposysje wiist himsels sels yn 'e oertsjûging dat it paad nei beropsûnderfining leit troch it iisloch. Tatiana stilst regelmjittich yn iiswetter, hart as it lichem en de geast. Dus, gefallen mei hommelse angina en bass ynstee fan sopraan binne tige seldsum. Mar stilstigens sterk betsjut dat jo net te ûntjaan kinne, dy't, mei it yntinsive momint fan 'e sjonger, essinsjeel is. Op hokker wize fine se wifkjen en wêr't se enerzjy tekent?
Se en it iisloch
Foar mear as twa jier begjint de keunstner fan Oekraïne Tatiana Piskareva elke dei mei in bad yn 'e Dnjepr. De sjonger naam walrus, namt in foarbyld fan har man - hy wie de earste om te dûken yn in iisloch. Dochs haw ik lang om let gjin iis te dwaze yn iiswetter. "It liket derom dat it minima dat my by ein komme kin by it wetter fan 'e studint yn' e studint is in ferlies fan bewustwêzen. Mar ien dei giene wy nei Feofania nei in healing spring. Ik seach frou en bern yn it bêd - en op 'e strjitte wie novimber. Sels as bern dochs, wêrom kin ik net? "Ik tocht en naam de earste stap yn it wetter. Miskien is yn alle gefallen de wierheid dat wannear't se yn in kâlde rivier dûke, de walrussen steane hormonen fan freugde en euforia. Sûnttiids is it moarnsbêd foar my in soarte fan ôfhinklikens wurden, mar yn in goed betsjutting fan it wurd - it is in ynterbrutsen boarne fan enerzjy en libbensfeardigens. " Foar twa jier fan 'e seespegel waard de aktrise fan Oekraïne Tatyana Piskareva mar ien kear mei de gryp siik, sy hat it sykte flink en folle makliker as ea oerbrocht. De dochter jout ek gewoante fan temperatuerwizigingen: kontrastdoarmen en koele doekjes - wylst har basiswizen foar fersterking fan 'e immuniteit.
Moarnsiten wurket de keunstner fan Oekraïne Tatyana Piskareva yoga asanas en oere-oefeningen foar sjongers. De earste dy't in folliker wurden waard yn 'e swierwêzen: jo moasten wille fan pine en swelling krije, learje om te relozearjen en ôfstrakt út' e omlizzende negativiteit. Yoga-lessen joegen har resultaten en waard stadichoan in gewoante. Sûnt Tanya hat in protte kommunikaasje mei minsken en lêst fan sangestafels, hat se in persoanlike needferkrije foar in lilke keale: yn in glês warmige molke kinne jo geit, in oare teaspoon fan huning, bûter en glycerine tafoege. Helpet yn in pear oeren.
Se en de famylje
Yn wurksituaasjes makket Tatyana flugge besluten. Ja, lykas de saak draait, draait de rivier sels. Mar as foar de húshâlding of it hûs, hjir kin se meardere kearen elke stap te meditearjen. Mei har man Victor binne se foar fiif jier tegearre, de dochter fan Nastya is trije jier âld. "Nei alles bin ik mear fan in hûskeamer, en ik realisearre dat nei't ik Vitya moete", seit de sjonger. De earste gearkomste fan it pear liket it plot fan 'e film: se is in ferneamde aktrise, hy is in heuler fan, in konsert, in backstage, in grutte blomke bouquet. "In Victor hat my wat oanlutsen, wat krekt - ik besykje noch te begripen. Fan doe ôf, nei't ik thús komme, bin ik wyt en fluffich wurden, maklik, sykjen foar kompromissen en it meitsjen fan konsesjes. "
Tatyana fielde dat se swier wie, hast daliks nei't it barde - in ûnferplikbere gefoel fan 'e oanwêzige feroaringen ferskynde. Letter, by in beneaming fan dokter, it wie dúdlik dat de aktrise net feroare wie mei de datum fan 'e konzeption, hoewol har man yn earste ynstânsje twifelte har "extrasensory" fermogen.
Tanksij de famylje, Tatiana wit net wat de krisis fan 'e leeftyd fan tritich is. Yn dy tiid waard Nastia berne. "Wy moatte yn 'e tiid gebrûk meitsje. Net foar neat dat de natuer en maatskippij sa'n ieu âlde lein hat: as by dizze tiid in frou net sels as in mem realisearret, dan kinne aldere relatearre druk net ferwidere wurde. Om de rol fan myn mem te ferbetterjen, helpt myn radioprogramma "Parents 'Meeting", wêr't se har miening oer aktuele bernesûnderwerpen en spesjalisten útdrukke, en âlders lykas my. Nei elke útstjoering nimme ik in protte nuttige dingen foar mysels - yn famyljeproblemen leaver ik leaver fan 'e oare misters fan' e minsken, "tanja admits.
Se en it kazino
Tazana's hert wie altyd: se joech alles wat se begûn en joech altyd oan it ein. Mar ien kear ûntdekte de keunstner gjin minder passion foar it spul. Nee; Se is gjin regulier by casinos en spielingshallen. Mar, yn 'e ferneamde kazinowelten slagget de US, trije dagen yn' e gaming ynstitút - sûnder sliep en rêst. Earst, kategorisearre de spilers net begryp en just sjoen wat wat barde (it moast wachtsje foar wittenskippers). Fan 'e ferfeling siet er foar de earste ienarmige bandit dy't er graach en makke by de poker tabel, hoewol't se selden kaarten spielden. Tatyana ferlear in grutte bedrach, mar se wie net botte, net foar in sekonde: hja krige in ûntlizzing, dy't in lange tiid nedich wie. It trochgean oan 'e oefening fan sa'n metoade foar it ferlofjen fan steam net oan te rieden - ludomania (gaming-ferslaving) is net oankundige. It krúset de drompel fan it kazino tige seldsume, allinich yn Amearika en mei de wissigens dat it ferlies sil.
Se en en ierdappel mei herring
Ien kear yn 't moanne wurdt Tatyana oanfallen troch in heul. Om de appetit te beweegjen, set de sjonger oatmeal mei in tomato-knokseloosoar. Op sokke dagen wurdt de iepening fan 'e kuolkast nei 18.00 oere om har in wichtige probleem op te lossen: beweecht honger en tinke altyd allinich oer iten, of it iten en rêstigje jo favorite dingen. Tatiana - net in supporter fan diessen, mar befettet oan guon útgongspunten fan goede fiedings: fet pork en beef fertsjinnet fisken, kanis en hynt fleis, leanen op griente en fruchten, drankje op syn minst 1,5 liter wetter per dei en besiket minder sâlt te ferneatigjen. True, it wurket altyd net mei de lêste - it hat noch net leard om de stokken en herring te jaan. Peallen foar de swakheid is alle-nacht drank fan wetter, moarns swelling en in kilogram fan gewicht yn 'e gewicht (fanwege de flokken dronken). Mar dit binne útsûnderingen, net regels.